צפה בגרסא המלאה : תזונה ותוספים
- שאלה על אבקת חלבון
- מאזן קלורי שלילי..
- המטבח האוהב עליכם?
- תגידו, בקשר לפחמימת Pwo.
- שייק חלבון ותופעות לוואי
- "לפצות" על צ'יט בחיטוב.
- נתקע בחיטוב
- איך לוקחים גיינר?
- תפריט לחיטוב רוצה עצות לשיפור!!
- כמה חלבונים לצרוך ביום ללא אימון?
- חלבון פרו ג'ים
- ארוחה לפני השינה
- פיתה או לחמניה מקמח מלא זה מספיק פחמימות לפני שינה?
- סוכר ענבים
- בניית תפריט לחיטוב
- ארוחת בוקר כמו ארוחת לפני השינה
- שאלות נוספות לפני שאני מתחיל להתאמן.
- תפריט התזונה שלי
- מי שניסה איך המוצרים ? Hmb, Zma , ול-ארגינין / ל-אורניטין
- שתיה בזמן האוכל?
- הבדלי Bmr בין אנשים שונים בעלי אותו משקל גוף.
- עזרה בנושא קראטין!
- קריאטין
- היי
- מאזן קלורי שלילי...
- שאלה דחופה ...!
- מהו ה-x שלכם?
- במבה
- שאלה?
- אפקט היויו ?
- שיבולת שועל
- קינמון
- שיבולת שועל
- ויטמינים גורמים לסרטן?
- שאלה לגבי פירות..
- מחפש ערכים תזונתיים של משקאות חריפים
- קניית תוספים
- קורנפלקס תלמה בתור פחמימה וחמאת בוטנים בתור שומן..
- תזונה במילואים
- הורים אבקות מה עושים איך משכנעים?:|
- קניה ראשונה בישראל בודי.
- תפריט התזונה שלכם.
- איפו לקנות Thermorexin או Yohimburn?
- צום כיפור
- תיסוף מולטי ויטמין ומינרל - מומלץ או עודף?
- שאלה לגבי הקריאטין לגבי העמסה ולגבי תחזוקה
- מבולבל מתזונה אחרי אימון
- כתבה דגים וחלבון
- שאלה בקשר לפירות Bulet חשובה לי תגובה שלך
- קלמרי מיובש במלח
- אפשרויות לפחמימות לאחר האימון
- אז מה בתכלס ההבדל בין אורז לבן לאורז מחיטה מלאה
- ארוחות שישי ושבת בצהריים הורסות לי את החיטוב!
- אני רוצה לקנות את זה
- רק מי שמבין שיענה בקשה
- חלבון סויה
- שחיקה מכנית של סיבים תזונתיים
- נס קפה?
- מאמר: סידן ושריפת שומן
- 2 שאלות על עוף- למי שמבין בלבד
- סקר:ממה בנוי התפריט שלך ?
- שאלה בקשר לטעמי אבקות החלבון
- שאלה לגבי תוספף מזון Weight Gainer 2200 Gold מצורף תמונות
- שלום, יש לי שאלה-
- אכילה לפני פעילות אירובית עצימה.
- דגני כריות זה צי'ט?
- המלצה למוסיפים ש"ש לשייקים..
- למה שמו תזבל הזה באתר :\?
- שאלה בנושא פחמימות
- עזרה בנושא "אימון יתר"
- שאלה אל קראטין
- איזו פורמולה עדיפה? ADEnergy ,NOZ ,CellMass
- עזרה בערכים בחיטוב
- פחמימה למשקל גוף
- מתחיל חיטוב מחר
- מישהוא יכול להמליץ לי על קיראטין דיי זול אבל שיהיה גם נחמד פה ?
- תפריט חיטוב שלב 2
- שאלה בנושא שומןן
- משקל מומלץ לפני עיצוב
- תפריט חיטוב
- תפריט חיטוב - עזרה בבקשה
- נפלאות הבננה
- שאלה?
- כמויות שומן וסוגיו
- מה זה בידיוק Grits?
- העמסה בחיטוב: אלכוהול
- חיטוב ותזונה (שאלות)
- עזרה בקיצוץ תפריט לחיטוב
- לאכול בלי להתאמן
- האם להחשיב את הירקות כפחמימות בחיטוב?
- שאלה על קוטג'
- ויטמינים
- co q 10
- תפריט לחיטוב
- אוכל והורדת אחוזי שומן הקשר בניהם
- חזה עוף פרוס בסופר
- [שאלה]מולטי ויטמין
- מה דעתכם על חטיפי חלבון ?
- מוניטין למי שנותן לי את ההרכב הפחמימתי
- בקשר לחלבונים{:...
- היי
- סקס
- שאלה- אני רעב כל הזמן ואני צריך עוד משהו קטן ^^
- קיבלתי היום NO-xplode מחו"ל ואני כנראה רוצה למכור אותו
- "בטן נפוחה" והפסקה מאימונים
- שאלה לגבי כמות שומנים בגוף.
- שלום,אני חדש פה.שאלה בנוגע לתוספי תזונה.
- מכירים תכדורים האלה? קלצימט פךוס 800?
- התייעצות | קניתי קריאטין אקסטרים מישראלבודי
- תפריט לעליה במסה נקיה
- מה אתם אומרים על Super Heavyweight Gainer 1200
- שילשולים
- שילשולים
- תוספי מזון
- רב כהלים
- חג שבועות / חגים בכללי.
- כמה שומנים/חלבונים/פחממות עלי לצרוך ביום ?
- שאלה לגבי תוספי מזון הכוונה צריכת כמה זוגי תוספי מזון באותו יום
- שיטת אימונים בחופש
- קריאטין
- ההבדל בין 2222 Amino ל BCAA 5000 ?
- Ud2
- חצי קילו של בשר במנה אחת..
- Amino 3001
- אבקות חלבון.
- אבקת חלבון לבן 14.5?
- המלצות כלשהו לגבי אבקת חלבון ?
- איך למעשה מגיע האוכל למצב אבקתי ?
- התייעצות לגבי אימון
- החזר של כללית מושלם לתוספי מזון?
- שאלה על אבנית -
- השומן בשניצלים
- קריאטין אחרי כמה זמן של אימון?
- בהמשך לשאלה כאן http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=21222&page=1
- אבקת חלבון כשר אופטימלי.. למי שניסה
- מאזן קלורי בחיטוב
- מה עושים בעבודה שעובר 3-4 שעות בלי לאכול
- שאלה בנוגע לזמני ארוחות, בבקשה תעזרו
- כתבה טובה על קריאטין כדאי אפילו לנעוץ אולי
- ערכים תזונתיים של סלק וכמה שאלות
- שאלה על העמסת קריאטין
- 10 מיתוסים בנוגע לסידן
- אלכוהול
- כמה גרם חלבון אתם צורכים ביום ממוצע?
- עוגות וקינוחים
- כולסטרול בחזה הודו
- פחמימה מהירה בזמן אימון
- סוכר ענבים-dextrose
- מיתוס או עובדה - הורמון גדילה ואימון משקולות לאחר שינה.
- אומגה 3
- שריפת קלוריות במנוחה.
- ביצה
- שאלה לגבי ארוחה אחרי אימון..
- שאלה בנוגע להורדת אחוז שומן נוסף אצל רזה וחטוב.
- Omega 3
- premium
- Lbs-killograms
- Creatin
- משקל
- ל-קרניטין סופח מים בגוף??
- Creatine Xtreme
- סוכר
- קשיו לעומת שקדים ואגוזי מלך
- עזרה | אני מחפש תזונאים מקצועיים שאפשר ללכת אליהם.
- שאלה על חלב 1%
- עלייה חדה בשומן(?)
- אבקת חלבון עם מים Vs עם חלב
- שאלה קטנה בקשר להכנת חביתה
- אפשר לשים אבקת חלבון יחד עם שיבולת שועל ומים במיקרוגל??
- תחושת יובש בפה
- השפעות העישון
- שייק+סוכר ענבים לפני או אחרי האירובי?
- שאלה בקשר לשומן
- הרכבתי תפריט.. תנו דעתכם!
- קריאטין
- בית ספר!
- קריאטין למי ש*לא* נתקע במשקלים?
- התזונה שלי
- הזמנת תוספים מחו"ל - בירור מוקדם במכס
- הקשר בין תחושת השובע לאפקט הארוחה
- שאלה לדיאטנית קלינית ותגובה.
- מישו בכלל משתמש בתפריטים שבאתר? הם כ"כ משעממים!!
- בשר אדום צעיר
- קלייה
- אוכל לאחר האימון
- קליטת חלבון במוצרי חלב כחושים
- ויטמינים ומינרלים-הרחבה
- הזמנות מחו"ל
- כמה שאלות על האומגה 3
- אבקת עלייה במאסה שאלה??
- בנושא חיטוב
- יבוש גוף במאצעות אלכוהול...
- יעילות גלוטמין
- סידרתי את התפריט מקווה שיצא טוב..
- הרבה שומן במאסה
- כמויות ש"ש
- שאלה על טבסקו ואיך לצרוך פחמיממות בחכמה
- גיינר או חלבון 100%
- מה אתם אומרים על החיטוב הזה?
- בקשר למוצרי חלב עם אחוז שומן נמוך
- מישהו יכול לעזור לי?
- שאלה לגבי דיאטת psm
- ספיגת סידן
- הפרשת קורטיזול עקב לחץ \ מתח התרגשות
- כמות חלבונים..
- Cell Mass
- שתי שאלות בנושא תזונה, שומן ואינסולין
- Cell Mass
- מיקסום ויטמינים ומינרלים
- ל-ארגינין / ל-אורניטין (ו-q10)
- ויטה לייף 2000 לעומת xenadrin extreme
- אבקת עלייה במסה תעלה אותי באחוזי שומן
- שאלה: טונה בשמן
- שאלה בקשר לטונה...
- מכס?
- שאלה בנושא צריכת קריאטין
- יש לי שאלה- לגבי אחוז שומן
- 2 סייקלים עם 600 גר' קריאטין מונו?
- פחמימות..
- שאלה על קריאטין
- ויטמינים
- עזרה: ריצה או אופניים וההליכה
- שאלה|ערך קלורי של בגט
- [הקשה] מתכון ש"ש
- חילוף חומרים
- cell mas
- קריאטין
- שאלה על בנאדם העולה במאסה לגבי התפריט
- פיתה מחיטה מלאה אפשרי בחיטוב?
- סקופ סוכר ענבים =כמה פרות?
- סקר מה האירובי המועדף עליכם?
- מעוניין לקנות קריאטין ... מישו שיעזור
- מוניטין לג'לטין
- [בקשה] בניית תפריט להעלות מסה
- קראטין בשלב התחזוקה
- לפי מה מחשיבים את הקלורית,והפחממות למשקל הגוף ?
- תפריט מסה בלי שומן
- שאלה בקשר לחיטוב...
- הזמנתי אבקה אופטימום
- יבוא מוצרים מחול
- גבינה צהובה 5 אחוז
- רוצה להרזות .... כנסווווו
- תקופת מסה לא בהכרח אפקטיבית
- שאלה לגבי חלבון וקריאטין
- אומגה 3/6
- מה כבר יש בסלמס שעושה אותו להיט?
- קריאטין ללא העמסה-שאלה
- בקשר לחלבונים ....
- גרם פחמימות שומן וחלבונים ביום?
- טעויות באתר לגבי החלבון צ'מפיון
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.