צפה בגרסא המלאה : תזונה ותוספים
- מי שהוא פעם קנה חלבון בחו''ל מהארץ
- בקשה בקשר לתפריט
- חיטוב וקלוריות
- תלמה ברנפלקס: כמה גרם קרונפלקס, יש בקופסא שלמה ?
- שניה לפני בנית תפריט עזרה!
- תפריט המאסה שלי
- ריטלין
- פתיתים
- בקשר לפגישה עם גיל+אבקה לעלייה במסה
- שווארמה בלאפה
- צנימים מוריד מהערך הקלורי?
- בקשר לכל אותם מחשבונים להוצאת הקלוריות
- שאלה חשובה...
- אחחח מדריכים כושר זה דראקק.......
- קפה שחור ובחילות
- התלבטות בין אבקות חלבון
- יאיא בניתי תפריט!(חיטוב)
- חיטוב בהתפתחות
- שאלות קטנות בקשר לתזונה
- שאלה לגביי חלבון איזולט
- שאלה על קריאטין נקי
- שאלה בקשר למסה
- Nitric Oxide
- טעם מומלץ ל optium serious mass ??
- חיטוב - שאלה , חילוף חומרים .
- פיתה
- כמה זמן לעשות ועזרה..
- כמה גרם אבקה יש בסקופ
- איך ה Vassive של אופטימום אנשים ? ? ?
- סוכר ענבים
- שאלה לגבי כולסטרול בתפריט
- שמן זיית
- עזרה עם התפריט
- סוכר ענבים [חיטוב]
- גיינר, וואיי, איזופרים?
- טבלה לשריפת קלוריות לעצלנים
- תזונה בבוקר
- התייעצות..
- כיצד ליטול את הקריאטין אקסטרים? המלצות והסברים שלכם
- בקשר ל6 פגישות ב600 ועוד.
- בעיה בתפריט
- 4 חודשים להוריד 15-18% שומן - אפשרי?
- שאלה|ירידה במשקל וירידה באחוזי שומן
- איפה אפשר ליקנות פייבר
- אלכוהול בתפריט מאסה (לא בתור צ'יט!)
- כמה שניצלים זה 150 גרם
- שאלות בנוגע לתזונה לקראת תחרות ג'ודו שתתקיים מחר.
- גלוטמין עזר פה למישהו פעם?
- כמה גרם חלבון יש ב-100גרם שניצל ?
- שמעו יש לי בעיה בקשר ל Noz המזדיין הזה
- עזרה קריאטין
- כשעושים מסה וצריכים להוסיף קלוריות מה מוסיפים
- האם יש נזקים, תופעות לוואי?
- שאלה לגבי חילוף חומרים
- מממ..איפה טעיתי?
- אם אני יתמיד בתפריט הזה אני ירזה?
- איזה תוכנית אימונים אופטימלית לשימוש בקריאטין?
- עזרה - תפריט חיטוב
- תפריט
- לחם מלא של עינן
- סויה וחלבון סויה
- מאמרים על אפדרין...
- קולה במאסה..
- בתהליכיי ה Cell Mass (קריאטין)
- נודלס כארוחה
- תפריט עלייה במסה
- מחשבון Bmr
- כולסטרול ונתרן
- Deca Stack טעמים!!!
- בעיות בהזמנה מחו"ל....
- קריאטין מונו לשימוש
- ערך תזונתי של ביצה
- קריאטין לצעירים
- החלבונים בגושים מה לעשות
- משהו לא מובן במאזן נייטרלי
- שאלה על גיינר
- בקשר לכמות החלבון אחרי האימון
- גביהה ועליה במסה
- שאלה לגבי מסה וש"ש
- שאלה בקשר לפחמימה בעקבות פציעה
- שאלות בקשר לחלבון של אופטימיום בטעם בננה
- קונה סוכר ענבים|עזרה רגע בקשר לזה
- אלה בקשר לקריאטין | כמה זמן זה אמור להספיק כנסו
- קניית חלבון חדש - מה אתם ממליצים?
- איך אני יודע כמה קלוריות אני מוציא ביום?
- בקשר לגיינר
- שאלה קטנה בקשר לקריאטין
- גאזים ויציאות
- שאלה חשובה בקשר לקריאטין
- אז מה רע בסוכרוז?
- טוסט
- טמפרטורות חמצון ועישון של שמנים
- אמירות נכונות או לא נכונות
- שאלה בקשר למינון בקריאטין
- משקה איזוטוני
- שאלהה |דחוף ביותר עוד חצי שעה אני קונה אבקת חלבון
- אומגה 3 לפני אימון
- [שאלה] אבקת מאסה
- לחמנית שמינייה
- ויכוח על המדריכת כושר...
- עזרה לגבי קריאטין
- לא רעב בזמן האחרון, מה לעשות?
- מתחיל בתחום וצריך עזרה בקשר לתפריט היומי
- עזרה|אבקה חלבון
- כורכום - תבלין הפלא!
- איזה אבקת חלבון לבניית שרירים אתם ממליצים לקנות ?
- חילןף חומרים ושרירים
- אומגה 3 שאלת בזק
- במה כדאי להשתמש אם בכלל?
- רוצה לקנות אבקה...לא אופטימום\צ'מפיון
- תפריט לחיטוב, הצעות?
- בעיה, עלייה במשקל ללא חדר כושר
- אבקת חלבון של אופטימום
- מעוניין לקנות אבקה ראשונה שלי
- באיזה ארוחות אפשר לשלב סקיפי?
- עזרה לגבי גלוטמין
- תה המלצה
- בעיה | קשה לי לשמור על התפריט
- איזה תוספים אתם לוקחים?
- עזרה בחיטוב
- שאלה לגביי תזונה נכונה.
- "קריאטין מונוהידראט" ?
- חילוף חומרים
- חזה עוף
- הפרו קומפלקס גיינר ?? מוצר חזק ??
- מוצרי מזון עשירים במגנזיום.
- חלבון סויה.
- אופטימלי אבקת חלבון
- עזרה בנוגע לקניית קריאטין \ ועוד..
- [שאלה] דיאטה דלת פחממות
- בעיה | חלבון
- איבוד מאסה
- אבקת קריאטין אטיל אסתר
- משיהו מיסה את ה VAssive ce+no stack ?
- מישהו ניסה ויטה לייף 2000 ? או קסנדרין אקסטרים ?
- קניית אבקה (פעם ראשונה)
- עזרה בחיטוב פעם שניה למי שיכול לעזור
- תראו לי מחקר שמוכיח שעודף חלבון לא פוגע בכליות.
- תאי שומן Moshe / sugarzaza
- חלבון ביצה .
- הזמן שבין הארוחה לאימון
- מעבר ממסה לחיטוב
- מעבר ממסה לחיטוב
- Swimming + Cafein
- ייעוץ מיותם
- מישהו שמע על הכתבה בעיתון על Herbalife ?
- עזרה בקשר לבניית תפריט למסה
- תגידו כמה גרם אבקה זה כף חלבון ? ?
- כל אמריקה לוקחת כמויות אדירות של חלבון בניגוד לישראל
- תפריט תזונה מאסה
- תפריט מסה
- הורמון גדילה Gh
- מהם הכמויות הכוח(קריאטין) במוצרי בשר?
- מזה סקופס??
- רעיון לשייק חדש
- מתכון לשייק זול כמחליף ארוחה
- [שאלה]קריאטין
- מישהו מוכן לשכנע את ההורים שלי שאבקת חלבון לא פוגעת בכבד, ושהיא רצוייה
- עדיף לקנות פרפקט??
- השתמשתי כבר ב-2 קופסאות של Optimum Gainer - רוצה לנסות משהו חדש...
- האם לקחת תוספים??
- טעם- גיינר
- מה עדיף לאכול לפני אימון??
- סקנדי שייק + ערכים תזונתיים אבקה רפואית לעלייה במאסה
- תפוח בלחם
- עד כמה חשובה הארוחה לפני האימון?
- שוב שלה בנוגע לגיינר sirous mass
- קריאטין אקסטרים + אבקת חלבון אופטימום כנסו!!
- מולטי ויטמין
- קריאטין
- טסטסטורון
- איך אתם מכינים את הטחינה שלכם?
- מה הכי כדי לקחת??
- שאלה חיטוב
- Mrm בטעם שוקו....
- עמידות אבקת חלבון
- עזרה בשינו טעם לשייק..
- מה עושה בעצם הקריאטין?
- סריוס מאס
- מזה צי'ט?
- אשמח לביקורת לתפריט מסה הבא
- עלייה נקייה במסה
- איזה קריאטין לקחת בחיטוב?? אם בכלל.....
- צ'יטים משקאות .!
- אחרי אימון חלבונים ופחמימות
- כמה חלבונים יש באגוז מלך??
- חילוף החומרים השתנה מה אתה חושבים?
- ריב עם ההורים
- גיינר סיריוס מאס או כל אחד אחר
- שאלה לגבי אומגה 3
- כמה חלבונים יש פה בסה"כ?!
- כמה פחממות אני אמור לצרוך אם בכלל?!
- העמסת פחמימות.
- צריך דוגמאות לארוחת ביניים טובה
- [שאלה] על שילוב תוספים
- פלפלים/גמבות
- מה דעתכם על טעם הוניל של האבקה Pure Pro?
- סוכריות ללא סוכר בזמן חיטוב
- שאלה בקשר לארוחה לפני השינה
- איפנאני יכול למצוא את התוקף של האבקה? בwhey אופטימום שחור
- שאלה לגביי אספקת מוצרים
- עזרה..די דחוף
- מה אתם אומרים על התפריט??
- אחוז שומן נמוך - סיכונים?
- Lipo 6 מוצר שווה?
- Lipo 6 חוקי \ לא חוקי ? ועוד..
- התפריט :תגובות
- איפה ניתן להשיג bsn no-explode בארץ?
- שאלה בנושא של אבקות ??
- שאלה בקשר לצריכת החלבון
- כנסו בקשה
- טונה במים או בשמן?
- הרגע אמרו לי דבר מפחיד מה לעשות?!:(
- מה קורה לערכים של הלחם במצנם ?
- תפריט מסה שלי..
- מה צריך לקחת לפני אימון בשביל לקבל מרץ ?
- רוצה להתחיל עלייה נקייה שאלות
- מה הערך התזונתי של פיתה, לחמנייה, פרוסת לחם?
- מה עדיף לקחת במסה??
- שאלה|קריאטין
- תזונה
- מה קורה לערכים של קוטג' במיקרו?
- שאלה קצרה פשוטה ודי דחופה לגבי שייק
- מסטיק בזמן אימון
- קריאטין של אפטימום
- HMB - רכיב אנטי-קטבולי המונע פירוק שריר ומסייע לעלייה בכוחhttp://www.israelbody.org/_
- אימון ואחריו אירובי, איך לסדר את התזונה?
- בקשר לאבקה
- שאלה קצר ולעניין ! לגבי תוסף חלבון !
- מנה חמה כמקור לפחמימות
- מחירי אבקות חלבון בספרד..
- פחמימות עם סוכר לאחר אימון
- לא יודע איזו אבקה לקנות, על מנת לחטב
- לא יאומן כמה אבקת חלבון זולה בארה"ב!!!!!!!!
- אפשר להבריח במזוודה מוצרים מחו'"ל ???
- לגבי אבקות חלבונים
- משהוא שמטריד אותי כבר דיי הרבה זמן..
- אבקה Gnc
- ויטמין D, חשיפה לשמש ומה שביניהם
- נגמרה אבקת הוניל!
- 'תקופת' הקריאטין
- כמות חלבון ליום
- משהוא קטן שלא הבנתי
- אחרי אימון: סקופ או סקופ וחצי
- עזרה לגבי תזונה
- התחלתי לשמור על תזונה נכנונה
- איך מעלים תמונהה??
- איזה הכי טעים??
- גיינר בייתי כתחליף לסיריוס מאס ואחרים-צריך תגובה
- כמה שאלות חשובות מאוד!!!
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.