צפה בגרסא המלאה : גלריות הגולשים
עמודים :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
[
14]
15
16
17
18
19
20
- הערכת אחוז שומן
- 3 תמונות בן 15 !!!!!!!
- האם יש גם נשים בפורום?
- SS Baby (:
- ידים + רגלים 13.6
- tmonot milifnay shana betkofat hituv
- תמונות,חדש לגמרי בתחום לא התאמנתי אף פעם.. !
- עדכון !!
- אהלן חברה אני חדש דנדש פה ורוצה להתחיל להכנס לעניינים :)
- כמה תמונות
- תמונה היום "אפקט השחיף"?
- יאללה פרונט ופריסה :]
- תמונות לפני גיוס
- מצטער שאני מעלה שוב אבל בכל זאת- רגליים
- 2 תמונות חדשות מהיום
- פריסה 13.6
- תמונה מפחידה!
- עדכון קטן מאמצע חיטוב
- קצת שינוי בגב :)
- אז מאסה?..
- (חפרתי) לפני חודש ואחרי עידכון חיטוב
- פעם ראשונה...
- 3 תמונות פפרצי מהשבוע
- תמונות שלי 85kg
- 2 תמונות שלי
- תמונה בערך ברורה, שיהיה מושג מי אני
- אחרי 4 חודשי אימון..
- אמצע מסה חורף 2009
- נוספה גלריה חדשה - גל הראל
- השינוי שעברתי 10 חודש אימון
- סתם תמונות מהיום
- עדכון קצרצר מתחילת מאסה
- פפראצי בזמן אימון
- סתם היה בא לי לשתף..:)
- עדכון מסה
- שבוע 4 לאימונים
- פעם ראשונה מעלה פה-8 חודשי אימונים!
- עדכון של הרגליים מתחילת המסה..
- תמונה-באק דאבל בייספס
- תמונות לחזרה
- הערכת אחוז שומן בגופי
- חבר מתאמן חודשיים בבית ירד 16 קילו ...
- יד אחורית
- התייעצות לגבי המשכת מסה?
- סתם תמונה של הגב:)
- 3 חודשים מאז שהפסקתי להתאמן
- קצת עידכון....
- יש קצת כרס, לחטב?
- תמונות גב עדכניות =]
- הרבה זמן לא העלתי
- חיטוב וקצת מאסה עד כה... תבלו :)
- תמונת גב רפוי +כמה תמונות
- סרטון שלי עושה בייספס : ]
- חדש פה + תמונות
- My abs
- תמונות אחרי הפסקה של 5 חודשים
- תמונות סוף חיטוב 2009
- עדכון
- סרטון שלי על ההתקדמות
- כמה אחוז שומן? ותמונת גב
- עידכון מסססה 82 קילו
- עידכון מסססה 82 קילו
- עידכון ---> חיטוב :]
- הרבה מאווד זמן לא פירסמתי:)
- עידכוווןןןן...82 קילו
- שנתיים ו4 בצבא
- בייסיפס.
- אחרי הפסקה של 4 חודשים
- תמונות של חבר.. מתאמן שנה ושמונה חודשים
- עדכון קטן
- תמונת גב
- תמונה מאמצע המסה
- עדכון קטן אחרי אימונים של שלוש וחצי חודשים בערך..
- פעם ראשונה :p
- תמונת גב
- שתי תמונות סתם בשביל הכיף
- תמונה של היד
- חיטוב- עידכון\ שינוי...
- תמונות סוף מאסה| חיטוב או מסה זאת השאלה
- 4 חודשים של אימונים , אחרי חזרה של שנה + בלי אימונים .
- עדכון חודשיים.
- תמונה שהרגע צלמתי חם מהתנור מה שנקרא..:)
- תמונה של הגב
- כמה תמונות יום לפני הגיוס!!
- חיטוב-כמה תמונות
- מה העניינים חבר'ה אני חדש..
- תמונת גב
- עידכון ,רפוי..
- תמונות שלי
- תמונה מהיום אחרי חצי מרתון :)
- חדש פהה תמונה שלי
- חדש ישן פה.. :)
- תמונות חדשות / !
- גב בכיף =]
- תמונות וזהו!
- תמונת דדליפט שלי 205 קילו על משקל גוף של 85 קילו
- עידכון גב מהיום...
- חודשיים וחצי! תמונות חדשות
- יד קדמית + גב
- 2 תמונות באימון
- סירטון אימונים וקצת פוזינג פעם ראשונה!!!
- תמונה + יד
- 2 תמונות חדשות אחרי אימון
- תמונת גב רפוי
- האח היקר מפגין נוכחות
- שינוי שלי לאחר שנה אימונים ...
- סרטון מהיום, לחיצת חזה 142.5 ק"ג.
- חזרתי להתאמן לפני 3 שבועות
- עדכון
- חודש של עבודה במכון.. כנסו לראות (:
- My transformation 93 => 63
- בקטנה.
- כרגע במאסה . תמונה לאחר חודש
- סרטון שחבר שלי הכין בשבילי
- חוות דעת בקשר לתוכנית אימונים.
- מאסה מאסה d:
- אנרג'י קלאב בהרצל פתח תקווה + תמונה מאימון
- מעדכן
- היי חדש פה. תמונה + שאלה וייעוץ :]
- 100KG bench press
- 2 תמונות עדכניות + סירטון מתח
- כמה תמונות מלפני איזה חודש..
- חזרתי לפורום אחרי הרבה זמן
- חדשה :)
- תמונות גב
- מתאמן חדש לפני ואחרי 3 חודשים
- הגב שלי...
- תקופת מאסה
- עדכון מאסה
- בין 17 כמה תמונות שלי
- עדכון מסה
- סףו תקופת מסה, תחילת חיטוב.
- תמונות גב חדשות
- תמונות שלי
- sheli hadash..
- טיזר רגליים לפני שאגיע ל95 ק"ג
- תמונה של חבר
- היתחטבתי קצת מתחיל שבוע הבא מאסההה
- חדש פה
- עוד 2 תמונות לפני ואחרי
- תתפנקו ברגליים דקיקות
- ביקורת על השינוי
- בדיקה
- Newbie has arrived! תמונות שלי ושל חבר!
- חדש! פעם ראשונה מעלה תמונות!
- מה?! איך זה יכול להיות?! הרי תוכניות כח לא עובדות!!
- החולצה החדשה של ישראלבודי
- תמונות עם בגדים...
- תמונת יד
- מסה חורף
- פוזינג אחרי אימון...
- עידכון קטנטוש לקראת חיטוביישן xd
- אני כבר לא יודע מה לעשות
- HeY! מספר תמונות גב,חזה כתפיים.
- כמה תמונות
- חדש פה,62kg\1.64\13%
- tmonot hadashot
- תמונות | תמונת גוף ויד ! | 1.61 | 53 | 12-13%
- תמונות גב, בן 13
- תמונה שלי. יד אחורית וכתף
- סורי דאבלי
- תמונות לפני תחילת החיטוב הראשון בחיי
- ידיים+אמה 7 שנים חד"כ
- תמונות יד
- איכססס!!! סוף מסה כנסו !!
- opaland.. זוכרים ?
- דחוף! עזרה לשחזור תמונות ששונו בצייר
- אחרי הרבה זמן שלא העלתי _כמה תמונות מהתקופה האחרונה..
- תמונות ישנות שלי
- [תמונות] שלי מאסהההההההההההה!!!!!!
- מה דעתכם?
- [תיקון] האשכול הקודם לא יצא טוב, תמונות מאסה גב ויד אחורית..
- פעם ראשונה מעלה, אני בהתחלת גדילה.מפה הדרך רק למלה :)
- יד - קדמית בקטנה ..
- יד
- מ100 קילו ל80 ומ33% שומן ל23
- תמונות שלי [מתאמן חודשיים]
- תמונות חדשות | משקל 53 , 12 אחוז שומן , 1.60 גובה מתאמן חודש
- תמונות | מתאמן חודש במכון גיל 14 גובה 1.62 משקל 55
- החדר כושר שלי בבית.
- זה ג'ינו ?
- חבר'ה, ניפתחה קבוצה חדשה בפייסבוק עם עידכונים ותמונות
- גב רפוי...
- חדש פה תמונות...
- חבר'ה! עוד מאמר עלה לאתר - מאוד מעניין מדוע למרימי משקולות אין היפרטרופיה משמעותית?
- [תמונה]פרונט רפוי.
- יאללה חוזרים
- סתם בבסיס...
- יד אחורית :d
- i did it , my way
- כמה תמונות, פעםראשונה שמעלה
- 60 1.62 32.5
- חייבים לראות.!!!
- כמה תמונות חדשות שלי
- פרסום|פעם והיום הפעם יותר טובות+רגליים!@
- הערכת אחוז שומן...
- תמונות מידידכם השעיר...
- השוואה בהתחלה ועכשיו
- בדיקת טכניקה בדחיקת חזה
- תמונות גב+חזה
- עדכון בקטנה..צילום לא משו אבל שטויות
- דף הכרות חדש של מר ישראל - מישל טרוני
- פריסת גב ככה בחפיף
- עכשיו נפתח אשכול מסודר סוף סוף 60 1.62 32.5
- ייאלה פורש מפיתוח גוף
- יש שיפור בחודש?
- תמונות של חבר
- 100 קילו!!!
- חוות דעתכם -אני הכי רזה בעולם
- 88 קילו
- גב במסה
- חבר'ה! עוד מאמר עלה לאתר - מאוד מעניין לגבי שיזוף
- התחלת חיטוב
- אפשר בבקשה את הבלוג על הילד שלוקח ממתקים
- תמונות, אשמח לקבל ביקורת ועצות מועילות
- תמונות חדשות שלי ... אלדר אזולאי !
- מאסה בכל הכוח עד הגיוס (עדכון פרונט)
- עדכון מאסה, פרונט וגב.
- שנה של חיטוב - מתחיל מסה
- עדכון מסה...
- קצת פרונט
- מוסט מוסקאלר חודש אחרי החיטוב
- כל 3 חודש יעלה תמונות
- פרונט + גב מתאמן שנההההה קוביות בכל הכוחחחחחח !!!
- תמונות+הערכת אחוז שומן+ התיעצות להמשך
- כמה תמונות לפני החיטוב
- שני תמונות גב נחמדות
- לאחר חצי שנה אימון
- הי חבר'ה, הבחורה מבקשת את דעתכם..
- תמונות עם סטס ואנטון
- תמונות מאימון
- גב ורגל
- עדכון-אזהרה הכניסה לכרישים בלבד
- שאלה|איך זה יכול להיות
- נו מה אומרים אפשר להתחיל כבר מאסה?! :)
- יד
- בלוג
- (תמונות)שלי
- תמונה|רגליים
- חחח פורים בבסיס
- יד - חדש
- תמונה עדכנית שלי
- תמונות עדכניות חזה + גב
- תמונת גב
- עדכון מצב+שיעור אחוזי שומן
- תמונה מאימון
- סתם תמונה
- סתם תמונה
- בקטנה מהעבודה...
- חדש פה
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.