צפה בגרסא המלאה : גלריות הגולשים
עמודים :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
[
17]
18
19
20
- שלום לכולם, חדש בעסק..צריך חוות דעת
- כמה תמונות מהיום יום טיול שנתי ועוד
- כל מיני פוזות | בן 15.5 | חודש בחיטוב
- סתם תמונות
- תמונה
- יד
- אחריי חיטוב של חודשיים
- לקראת סיום חיטוב
- שתי תמונות... מתקרב לסיום תקופת המאסה
- הנה תמונת פרונט מהיום! :)
- תמונות אומנותיות של היד :}
- חיטוב חיטוב חיטוב, אחוז שומן ??
- תמונות חדשות של פרונט.. מעודכנות
- עובד ss ותמונות..
- תמונת עדכון .. (16)
- פ1זינג בשיעור.
- תמונות | עדכון
- כמה תמונות של הגב שלי איך הוא
- 98 קילו
- חדש פה. 78 קילו 10% שומן.
- שתי תמונות גב
- שאלה| מה ה% שומן שלי
- אחוז שומן
- אחרי 3 שנים בלי משקולות
- מאסה בלאט!
- מצב נוכחי
- תמונות 2 weeks out מתחרות יואש קלאסיק 2011!
- הכנסו בהמוניכם
- מתאמן 5חודשים וחצי
- תמונות -פעם ראשונה מפרסם בן 17
- תמונת רגל ותמונת יד ;)
- עדכון לאחר מספר חודשים
- סתם סרטון פמפום בייספ
- גב לתקופה האחרונה.
- טל0 מכין את השלד למר אבן גבירול 2011
- תמונה עדכנית של נדב צרור עם פיל
- סוף מאסה
- תמונות שלי - מעודכות
- חדש כאן, תמונת גב
- תמונות 6 שבועות בחיטוב
- גב עדכני
- מסה...מסה...מסה...
- סיום מאסה!!! יאללה חיטוב.....
- מעדכן אחרי תקופה ארוכה
- 106 קילו.
- חזרנו למסה
- בעיה| לא באמת נראה כמו הנתונים שלי (כולל תמונות)
- תמונה שלי חמישה שבועות לפני
- תחרות nac באשדוד
- צריך חוות דעת
- Ss אחרי חודשיים תמונה פרופיל על כיסה איכככסה עלייה של 11 קילו
- תמונות שלי-מסה.
- כמה תמונות חדשות (17)
- ...
- Back Double Biceps
- חיטוב או מסה?
- תחילת תוכנית פרמידה
- קצת פרונט..
- 2 תמונות חדשות
- קצת תמונות , מתאמן חודשיים (17)
- תמונה בקקקקקקקק :):):):)
- so whiteeeee getting definitions :D
- עוד מעט חוזר לאימונים
- הגיע זמנו של gaga לעלות תמונות:)
- חיטוב לקיץ משו עצבנייי !!!!
- מסה מחייכת לקיץ
- 86 קילו - 8% שומן
- סוף חיטוב
- avi5000 תמונות חדשות
- מתאמן ברצינות עכשיו תמונת גב
- תמונות מאימון רגליים
- הגב של smurf
- מייק מעדכן בקטנה
- אחוזי שומן בבקשה
- תמונה אחת מהאימון האחרון שלנו.
- ידיים מתאמן 3 שבועות
- דעה שלכם על הרגליים שלי:)
- למי שעדיין זוכר אותי (-:
- התגעגעתי אז באתי...
- מתאמן חודשיים
- הערכת אחוז שומן+מה לעשות?(17)
- עדכון 93קג לחבריי האמיצים
- קצת תמונות 26.7...בן (16)!
- חדש פה משקל 80 אחוזי שומן לא ידוע
- יאללה קצת תמונות מזמן לא הייתי פה !!
- 90 קילו , 6.1%
- 81.8181818 ק"ג
- תמונות שלי + אני צריך עצה
- 3תמונות חדשות
- חזרתי להיתאמן, א.ש? :) **חדש פה**
- חזרתי להתאמן
- לא משנה
- כמה אחוזי שומן אני?
- סרטון פואוזינג עצבניייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייי !!! :mad:
- אמה
- רגליים ויד התחלתי לחטב
- תמונות מלפני שבועיים בערך,צריך עזרה.
- להמשיך מאסה ? או לחזור לחיטוב ?
- תמונות עדכניות :)
- תמונה| תמונה עדכנית לפני שינוי התוכנית
- תמונה חדשה ועדכנית !
- 94 קילו 6.8 אחוז שומן
- חדש בפורום,בן 13 וחודשיים
- סתם תמונה :]
- שבת שלום :)
- חדש בפורום, בן 15 וחצי
- חיטוב- כי זה מה שהולך היום !!!
- סיום מסה שנתיים וחצי ועלייה של 33 קילו!!
- סיום מסה שנתיים וחצי ועלייה של 33 קילו!!
- אחרי שנתיים שלא כתבתי פה . עידכון קטן מסוף חיטוב
- עדכון לגב & תמונה ספונטנית.
- תמונות, שנה של אימונים, בן 17
- מנסים לחזור:X
- שאלה לגבי אחוזי שומן והמלצות
- תמונה גב רפוי, בן 17
- קאמבק!
- שמנמן זקוק להערכה + עיצה
- 17.8.11
- עדכון
- 2 תמונות לפני תחילת חיטוב ! :-)
- כמה תמונות,פעם ראשונה שלי פה
- תמונת עידכון מחיטוב דל פחמימה :)
- תמונה שינוי ב 3 חודשים..
- Igor !!!!!!
- עזרה ויעוץ בנוגע להמשך.
- תמונות - מתאמן מתחיל
- עדכון קטן
- כמה תמונות חדשות... :)
- יד קדמית על 40-41
- פריסה משו רע || בן 13
- כמה תמונות חדשות שלי
- הערכת אחוז שומן
- תמונות כתוצאה משיעמום טוטאלי
- תמונה - ירידה של 19 קילו ב10 החודשים האחרונים
- 15 עושה Deadlift 100KG - האח הקטן של BicepsMan
- Igor !!!!! סרטון פואוזינג חדש !!
- אש!!!!!!!!!
- קצת תמונות
- הסטרואידים הם חיינו אבל לא בשביל איגור...
- שבוע טוב חברים !!
- חדש מעדכן
- מלפני יומיים
- סוף חיטוב - סוף סוף..
- שבת שלום לכולם!!!
- שתי תמונות גב שלי
- סתם מהמאסהה בן 13
- סתם תמונות מהמאסה ,... בן 13
- חיטוב ראשון בחיים (ברצינות) מעוניין לשמוע חוות דעת...
- שנה טובה לכולם
- חג שמח נרקיסיסטים....
- טייני
- כמה תמונות..!
- Posing 13
- Gaga חוזר לעדכן:) :)
- צום קל לכולם
- 3 חודשים
- רואד הנו לפני ואחרי האימונים (2009-2011)
- יד במסה
- רגליים
- שתי תמונות רגלים :)
- חודש ושבוע , מקווה שרואים שינוי .
- תמונה מחיטוב
- חדש פה...מתחיל מסה !!
- מאסה
- פצוע קשה לא יודעים מה יש לי....
- שמשעמם אז מעלים תמונות
- תמונת גב
- לאט לאט חוזרים:)
- תמונות חדשותת!!dani hen האיתי אמור להתחרות השבוע בסוף לא !!
- סרטון חדשש חדששש חברים תקופת החיטוב שליי!!!!תהנו!!!
- בהכנה למר צפון
- הערכת אחוז שומן
- יד אחורית אחרי אימון קשה
- עדכון
- סרטון חדש חזקקק שליי חברים תקופה חדשהה יאללה בקרוב במאי תחרות!!
- רגליים במאסה...
- עדכון 11.11.2011
- תמונות עדכניות
- אחרי שבועיים בלי אימונים
- כמה תמונות חדשות שלי חוזר למסה!!וסרטון חמוד שלי !!תהנו!
- סיקס פאק תמונות חדשות :)
- עזרה
- חוזרים להתאמן , משקל גוף
- הערכת א.ש.
- אימון טבעות מהיום בבוקר
- סתם תמונת גב במסה..בקרוב מחטב
- הערכת א.ש
- חודשיים בחיטוב - הערכת אחוז שומן
- מסה מסה מסה.... בכל הכח!!!
- אז מי אמר שבעבודה עם משקלי גוף אין הרבה היפרטרופיה?
- יוצא לחיטוב..
- מסה או חיטוב
- רואד הנו (עדכון)..עדיין בן 16 וחצי
- מסה או חיטוב?
- אימון קרקע מכשירים , שבת בבוקר
- הערכת אחוזי שומן
- השוואה| היד שלי לאחר שבועיים של אימונים
- 2 תמונות עדכניות מהימים האחרונים.......
- מעדכן על הדרך
- סוף מאסה
- Jack3D מעדכן מארה"ב
- תמונה שלי - בואו תראו מה זה גוף שמשיג זיונים
- אחרי חיטוב מטורף...עדיין באמצע
- תהנו...!
- הצעצוע החדש
- חוץ מהיותו שרירן מאסיבי,חדש הוא זמר.
- סרטון חדש שלי.. במאסה...
- דאבל באק השווה מהיום ומפעם :)
- מאסל אפ , חימום לפני האימון גב
- הרבה זמן לא הייתי פה.. החלטתי לחזור להתאמן .. :)
- בישלתי גב
- מאסה או חיטוב? תמונות בפנים
- הרבה זמן לא הייתי פה חוזרים למכון !
- הערכת אחוז שומן
- מטר 76, 67 ק"ג
- אמצע מאסה עדכון
- רגליים במסה
- עדכון גב של חצי שנה
- פעם, שהיינו ס1סים
- טבעות סולמות מהיום
- סרטון אש...............................!!!
- מתחילים לראות רגליים סופסוף!!
- סרטון אימון חזה כתפיים אחורית
- דחוף דחוף דחוף
- מסה או חיטוב הכול בפנים [חייב עזרה]
- אמצע מסה
- חודשים במסה כבר לא קל ביכלל אבל 90 קילו עוד קילו אחד חח!!תמונות חדשות מוזמנים ליראות
- אחרי חיטוב של חודש לתחרות...(16)
- הרזיה- הפיכת השומן לשריר
- סופרמן
- 240 קילו סקווטט חברים הבטחתי יאללה תהנו חדש מהיווםם!!!
- מתי אני יודע שצריך להתחיל חיטוב
- צלב ,
- +75 קילו shouldr press
- אייל מעדכן מארה'ב
- מה אתם אומרים על 8 חודשים מסה והחיטוב יש תמונה
- היבט כללי ועצות להמשך
- מה אני נחשב?
- תמונה חדשה
- סופר סט
- תמונות של ידיים אחרי אימון קשה(21.1.12)
- שנתיים וחצי ללא חדר כושר
- תמונה שלי מתאמן שנתיים בן 18 עוד חודש
- יד קידמית
- יד קידמית
- getting back into shape
- עוד שבועיים למאסה
- תמונות
- טכניקת דדליפט
- הפסקת אימונים
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.