צפה בגרסא המלאה : גלריות הגולשים
עמודים :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
[
19]
20
- אח יקר דוגל בשיטה בטבעית! ! ! !
- סרטון אימונים ושאר הפתעות מעניינות
- תמונות חדשות!!
- תמונות אחרי חצי שנה
- תמונת רגליים חדשה
- סרטון מוטיבציה חדש שלי
- ארבל מפציץ בעדכון
- הערכת אחוזיי שומן
- איך פה ושם?
- עדכון
- סרטון בקטנה חמוד מהיום מהאימון בקרוב נביא סרטון יותר רעיל!
- מה אתם אומרים על החולצה
- הערכת אחוז שומן
- פעם ראשונה פה :) |16|
- סיום ss /מסה (שומן)
- המשך חיטוב? אשמח לדעות
- רוצה לחזור להתאמן אחרי מספר שנים +תמונה
- גב |16|
- תמונה ופרסום ראשון כאן בפורום :)) (15)
- חזה עליון ריק (תמונות)
- אני
- 3 חודשי מסה(16)
- 3 חודשים בחיטוב
- מה אתם אומרים?
- תמונה מזדמנת של האמה
- סרטון מוטיבציה לפעילות אירובית של דני חן
- התייעצות
- סרטון מוטיבציה חדש שלי
- מתאמן שלושה חודשים חזק, מקווה לחוות דעת
- חודש לפני סוף המסה - 85ק"ג, יד 40-41
- תמונות/ לפני ואחרי חיטוב לקראת קיץ 2013
- עדכון |16|
- שינוי לפני ואחרי... מה אומרים ?!
- מבצע בחירות בישראלבודי!
- חודש לחיטוב מה אומרים ?
- שינוי ובדיקת אחוז שומן
- עדכון שלי מהחזרה לאימונים
- חודש לחיטוב - נושא חדש
- חוות דעת לאחר 4 שנים לבד במכון נטוש
- שלום חוזר להתאמן + הערכת אחוזי שומן
- muscle worship
- עזרה עם אחוזי שומן
- כמה עחוזי שומן
- לא מרוצה מהרגליים
- סרטון פוזינג חדש 8 אחוזי שומן מתחיל חיטוב בכל הכוח
- מסה או חיטוב ?
- מתאמן שבועיים אחוזי שומן
- עומי
- מתאמן 4 חודשים צריך דיעה אם לעשות מסה או חיטוב
- לקראת סוף חיטוב , חצי שנה +- עבודה
- אחרי 4 חודשים אימונים-שלב ביניים
- אחוזי שומן + תמונה
- פורים פורים פורים
- מה אומרים ??
- בן 22, מתאמן עם הפסקות מגיל 14-תמונות עדכניות!!
- גב גב גבבבבבב
- חזה חזה חזהההההה
- בטח אתם כבר מכירים אותי(תמונות בפנים)
- אחוז שומן
- ארבל צפרירי (המנהל שלכם) מראה מי הבוס
- שינוי של שנה מה אתם אומרים
- Gaga חוזר לעדכן:) והפעם סתם תמונה ספונטנית מהאימון:)
- חוזר לתת בראש בכל הכחחחחחחחחחחחחחחח
- אח יקר בלחיצה בשיפוע חיובי של 70 קילו רבותיי!
- תמונות התקדמות
- האם הגב שלי מפותח מספיק?
- סניף חדש לישראלבודי - הרצליה!
- גשש הבלש בתמונת פריצה של הבאדיבילדינג בישראל!!
- חדש
- לכל הקנאים - אח יקר לוחץ 140 בטווח מלא
- סרטון|טרנספורמציה של שנתיים
- איך לדעתם? תוצאה של קיץ שעבר.. אחרי חודשיים חיטוב..
- סרטון|טרנספורמציה של שנתיים
- [תמונה] עזרה בהערכת אחוזי שומן, שיפורים וייעול
- עדכון 81 קילו על 175
- הערכת אחוזי שומן ועצות לחיטוב
- racoon ביקשת איזה עדכונון?
- להמשיך חיטוב או להתחיל מסה נקייה
- סוף מסה 2013!
- עדכון קטן בחיטוב שלי....
- התקדמות של חודשיים, וכנראה לכרגע סוף המאסה..
- מסה או חיטוב ? 16.5
- מתאמן יומיים. פרונט רפוי
- לאחר 6 חודשים של מסה
- עדכון חודש וחצי בחיטוב
- שלום לכולם, משתמש חדש :) רציתי קצת טיפים וחוות דעת על אחוז השומן שלי
- אחת ולתמיד - נסיכה=ניב???
- תמונה מהיום :
- My body transformation-2013
- כמה תמונות. בן 16
- חיטוב או מסה?
- 2 תמונות מהאימון של היום
- עדכון כתפיים...יצא לא רע אבל יש לי עוד הרבה עבודה!
- בדיקת אחוז שומן+שאלה | בן 16
- אמצע\סוף חיטוב- הערכת אחוזי שומן
- טרנספורמציה
- סתם תמונה ספונטנית
- לאחר 3 חודשי אימונים
- תמונת עידכון של שנתיים עבודה (ליפני ואחרי)
- א1שר הס1ס מפגין את יכולתם הגמישות
- שינוי של 3 חודשים-86 קילו
- מתאמן כחצי שנה ולאחר חודשיים של מסה ולפני כניסה לחיטוב
- גב לפני ואחרי מסה (עדיין במסה)
- מתאמן 3 חודשים תקופת מסה
- larissa reis
- כל כך שמן שזה מגעיל
- צריך חיזוקית
- Bulking 2013
- My motivation video-New
- שתי תמונות מהשבוע
- רציתי להעלות כל חודש תמונות
- סרטון מעורר השראה- מוטיבציה
- שינוי אחרי 9 חודשים של אימונים
- הערכת א"ש . מ"ג 104
- בדיקת אחוז שומן \ בן 16
- סוף מאסה תחילת חיטוב
- הערכת אחוז שומן
- סרטון מוטיבציה של חבר:)
- עדכון חיטוב ועדכון כללי!
- מבקש הערכת אחוז שומן בשביל אח שלי
- עידכון המשך חיטוב.
- שאלה| להתחיל חיטוב? מתחיל להרגיש שמן
- פריסת גב
- הערכת אחוז שומן אנשים !
- עזרה | בהערכת אחוז שומן, ושאלה על מסה
- רוצה להתחיל להתאמן / אחוזי שומן
- השינויי שעברתי! (חבר ותיק)
- שלום לכולם
- תמונה שלי - חוות דעת - הערכת אחוז שומן
- שאלה| הערכת א"ש (חדש פה)
- avi from the competition israel
- אח יקר חוזר לסייקל ובגדול !!!!!
- שנה
- סוף חיטוב (?) הערכת א.ש
- תוצאות הטסטוסטרון..... משנת 2011 ועד היום :-)
- רגל מהבוקר
- עזרה בהערכה אחוזי שומן
- כמה א.ש שומן אני?ומה לעשות חיטוב או מאסה?
- כמה אחוז שומן יש לי לדעתכם?
- עזרה|ג'ינו או פשוט ככה הפטמות שלי?
- עדכון חיטוב ואחוז שומן?
- כמה אחוז שומן יש לי ?
- אני מקטגוריית ה-Man's Physique בתחרות NAC האחרונה
- עדכון מהיום
- כמה תמונות טריות טריות מאילת... שגעתתתת
- תמונות אחרי שלושה חודשי אימון
- סתם כי שיעמם לי
- תחילת חיטוב
- אמצע מאסה
- הרוטינה שלי לשבת במר מרכז :)!
- בתור גיל 17 נראה לא רע נכון?
- תאורה + חיטוב = בילדינג?
- (My Body Transformation (19
- סה"כ 106 ק"ג תחילת מסה
- My Transformation Avi Asaf
- יש פרופורציות?
- הכוח של 6 חודשים עם תזונה נכונה **transformation**
- מתחיל חיטוב...
- מתחיל לקחת את עצמי בידיים!
- מתחיל להתאמן וכמה שאלות בפנים + תמונה
- עדכון קטן
- חדש מעדכן רגליים קטנות
- בן 16 וחודש מתאמן שנה וחצי
- אני מקטגוריית ה-Man's Physique בתחרות NAC - איפה הרגליים ?!
- פריסת גב מאחורה..
- מעדכן
- גב + פרונט 16.9
- 3 חודשים [86 ק"ג]
- התחלתי להתאמן לפני 4 וחצי חודש תמונת before after
- מסה חודשיים איך ?
- חיטוב- כמה אחוז שומן?
- הנסיכה בסירטון חדש
- פריסת גב מהיום :)
- תוצאות בדיקות דם ועידכון גב
- 97 קג סוף מסאה?
- שינוי של הגב
- מתחטבים לקראת מר ישראל לנוער ifbb
- עדכון קטן מסהר קזס לקראת מר ישראל ifbb
- שינוי של שנה קריעההההה
- השינוי שלי בכמה דקות מקווה שתאהבו
- כמה שאלות
- עדכון רגליים . מתאמן חודש וחצי
- כי עידכוני רגליים זה הקטע
- חיטוב או מסה?
- כמה אחוז שומן?
- בן 20 אם מסה יחסית ו% שומן?
- סרטון פוזינג חדש! עולה על במה עוד 3 שבועות בפעם הראשונה בקריירה!
- חיטוב או מסה ?
- אחוז שומן
- גיל 16 - מתאמן שנה
- תמונות :)
- שאלה, כמה אחוז שומן אני? והאם רואים שאני מתאמן ?
- עזרה \חיטוב
- הבאתי gtr חדשה
- עדכון מהפוסט האחרון שפתחתי (השינוי שעברתי עד כה)
- שנייה לפני נסיעה ארוכה לח"ול
- שנתיים אימונים משקל גוף street workout
- תמונות מהיום!! ללא חגורה ומגנזיום!!!!!!!!!!!!!
- סוף מסה +20 קילו למשקל גוף :)
- עזרה הורדת שומן לאחר הרזייה בן 16.5
- my 8 months front transofmation
- 3 שנים אימונים, לא השגתי כלום מה עושים
- שינוי 10 חודשיים (19)
- תאומים זה גנטי
- תמונה עדכנית .. תגובות/הצעות יתקבלו בברכה
- מה להתחיל מסה או חיטוב? (19)
- סרטון שינוי-מוטיבציה
- חברה תעזרו לי בלבנות תפריט!
- הרבה זמן לא עדכנתי
- מסה/חיטוב
- שינוי של חודשיים
- סוף חיטוב! - לפני ואחרי
- למחוק
- איך הרגליים ?
- סתם כמה מיום התחרות
- מתחיל להתחטב לאט לאט......
- אם כבר אז כבר! Yope מעדכן!
- שינוי של שנתיים!
- שנה טובה!!
- הגב שלי
- One year transformation
- סוף חיטוב
- שבוע לפני סוף חיטוב
- עוד מעט 17
- בתור גיל 17 זה לא רע נכון?
- אחרי 5.5 של עבודה קשה ;)
- אחרי 5.5 חודשים :)
- חזרתי להתאמן עזרה מאסה או חיטוב
- ייעוץ דחוףףףף . לא גודל מאימוני כוח
- עדכון תמונות מסה 90 קילו(מתאמן 8 חודשים)
- תמונות|9weeks out
- תמונת פרופיל...בלי הסתרה :)
- 40000 weeks out
- שתי תמונות חדשות שלי, אחרי שהרבה זמן לא עדכנתי...
- סתם תמונה מהמסה שלי בן 18
- מסה חודש וחצי עזרה
- 6 weeks out.
- תמונות...בן 15
- עוד קצת ומנס פיזיק
- עוד 6 שבועות..
- רגליים (חודשיים ss)
- עידכון קטנטן...
- יד בספונטני
- כמה פוזות גיל 16
- Jack מפרגן
- סוג של מוטיבציה
- הקשר המטושטש בין כוח למסה
- יומנו של שמן...
- הערכת שומן אחרי 7 חודש מאסה ..
- גב מפגר
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.