צפה בגרסא המלאה : פיתוח גוף-כללי
- חיטוב
- שאלה |מוט
- מכוני כושר בהוד השרון..
- בעיה בחיטוב
- אתם מתאמנים עם mp4/mp3? איך זה נוח? .....
- השריר brachialis
- חיטוב
- שאלה|בקשר לצורה של החזה
- אוקטובר-מכללת קיימי בר לקורסים במכללת קיי באוקטובר?^_^
- מכון כושר ברמת גן, שעות 5-6-7 אחה"צ - המלצות?
- משהו רק למי שמבין - שרירי החזה
- בעיה באכילה.
- למי שעבר חיטוב בהצלחה בבקשה להכנס זה דחוף
- קבלו את התוכנית שלי מה הייתם משפרים?
- 2 שאלות
- סוג של פציעה מוזרה.
- אשכול מוטיבציה לאימונים יאלה חברהההה לגדולללל!
- להתחלה חיטוב או מסה?
- תדירות פציעות-זה גנטיקה?
- רוקאטן ואימונים אפשרי ביחד או שהרוקאטן מחליש תגוף מאוד?
- שכחתי איך אני מעלה תמונות לאתר
- שאלה| חיטוב
- חבר רוצה לדעת האם ניתן לעשות חודש-חודש..
- אימון רגליים ללא שימוש בכפות רגליים
- פול אובר- משקולת או מכונה?
- שאלה| בקשר לאימונים - חשוב
- ישראלבודי. התוכנית.
- חברה , סוף סוף חזרתי להתאמן ,
- איך זה יכול להיות?
- שאלה שמעניינת אותי - פיתוח גוף (מסה) ועישון סיגריות
- בעיה->סימני מתיחה וקרעים בגוף :(
- מרגיש דיי תקוע, תוכניות אימונים והתפתחות
- מישהו יודע כמה עולה לחודש במלון טרויה פיטנס?
- צבע גוף ומשתינים
- שאלה קטנה
- עזרה בנוגע לחיפוש שיר ברטוינה שאני העלתי כנסו.
- לא יודע מה עובר עלי..
- דוגמן פיטנס
- חדש פה
- בחזרה לאימונים
- סטרונגמנים
- כיווץ סטטי- יעיל להיפרטרופיה ?
- שאלה על מסה וירידה באחוז שומן
- כל האימונים שלי במשך השבוע- כנסו ותביעו דעה
- פריקקקקקקה אש על הגולש!!!!!!
- שכמות בולטות - מה עושים?
- שאלה | משהו דחוף
- שאלה לגבי חיטוב
- איזה תרגיל הכי טוב ליד אחורית לפי דעתכם?
- בעיה אם ה בנט אובר
- שיגעתם אותי .. פעם אחת ולתמיד !!
- עד איזה משקל להמשיך תמסה?
- בודיבילדר או לא?!
- משהו ממש דחוף בקשר לדדליפט
- שאלה
- קעקוע
- איזה סוג של דדליפט הכי טוב ומומלץ?
- הבחור הזה חטוב
- שאלה של מתחילים בקשר לריבועים והכל
- בקשה: מחפש את הסרט עבודה על -הכתפיים והגב של "frank mcgrath "animal
- בקשר לדדליפט וסקוואט
- קרעים בגוף
- אילת חברה
- עוויתות שריריות
- עזרה בקניית ציוד לבית...
- תגידו המכונים פתוחים היום?
- פאמפ לפני ים
- הפחתת מסת שריר בגוף
- האם זה מוט אולימפי?
- ישב אצלי במועדפים, אחד השינויים היפים שראיתי
- משהו מוזר כשאני קם בבוקר
- סמני מתיחה ברגלים?
- עזרה|בקשר לסימני מתיחה
- אני צריך חיטוב או מסה?
- סתם כמה סרטונים איך השחורים בברונקס מתאמנים
- 2 דברים בבקשה
- איך מצטטים הודעות לחתימה?
- כמה שאלות בבקשה
- מחפש מכון כושר בחיפה
- כמה ספרים
- שאלה האם שעושים קעקוע צריך לעשות הפסקה באימונים לכמה זמן?
- שאלה חוסר פרופרוציה בידיים
- שאלה | חזה
- לעבוד היום על יד קידמית?
- מישהו מזהה את האנשים?
- חיפוש של ספר מסוים
- מאיפה אני משיג את כל הגופיות האלה???
- מחפש מכון כושר רציני באזור השרון
- שמעו אני כבר משתגע אני לא יודע מה לעשות בקשר לדדליפט
- מחפש->חדר כושר קומפקטי בת"א.
- החזרת שריר.
- בעיה שמציקה לי
- מה הגודל הממוצע של חדר כושר?
- האם גנטית שריר מסויים יכול לגדול לאט יותר משריר אחר?
- סיבולת לב-ריאה
- מה סדר הab הכי טוב ולמה?
- תרגילים בכבלים vs. תרגילים חופשי
- עקרונות תנועה וכוח כל מי שמבין מוזמן לעזור
- אימון ללא תזונה נכונה
- תמונות של לורנזו
- דרושים לצילומים- דחוף
- מר ישראל מי מגיע??
- יש לי בעיה אני לא מספיק גמיש לדדליפט...
- תמונה של ארנולד
- ריאן ריינולס
- צריך עזרה-אנאבוליק דיאט
- עדות וגנטיקה של מתאמנים .............
- ואווווו...!
- חנא כנס בבקשה
- פירסום: כול מיני פוזות שונות מexrx
- משהו קטן...
- בקשה
- דברים שצריך להקפיד פעם בכמה זמן
- ראש חיצוני בביספס גדול ביחס לפנימי- מבליט פיק או רק סיפור?
- מה השריר הראשון שנכשל בChin-ups ?
- שאלה על חיטוב
- עוד תמונה של ארנולד..
- חדש כאן - כמה שאלות
- למתאמנים באילת
- חשבתם שynet מפגרים? לא תתארו כמה צדקתם
- שמעו אני כבר משתגע יש חתירה שלא תזיין לי את הגב התחתון?
- כוכב רוסי חדש עולה בתחום הורדות ידיים - Arsen Liliev
- Fedor Emelianenko. Фëдор Емельяненко.
- איזה מבנה גוף יש לכם? 3 סוגים יש סך הכול -בבקשה מנהלים כנסו
- דברים שהמאמן אמר לי - להקשיב לו או להשפיך לו לאוזן?
- הסרט Jay Cutler - My House
- אפשר הסבר על שרירים תפוסים
- פיתוח החזה בעיה קטנה
- מחפש מכון כושר בחיפה!!!
- בצער רב אני חושב שאני לוקח הפסקה ארוכה מאימונים
- האם הרחב גבי עובד במילטרי פרס ?
- עלייה במשקל
- פצעים בעקבות האימונים
- פציעה בגב - חזרה לאימונים
- last day of carb depletion
- מנטליות, איך אתם מתמודדים?
- עודף שומן בחזה
- תשלום לשעה למדריך בחדר כשור
- תשלום לשעה למדריך בחדר כושר
- האם יכולת גיוס יחידות מוטריות יורדת כשלא מתאמנים ?
- בעיה : מדריכים לא מצליחים להחזיק משרה של מדריך חדר כושר לאורך זמן
- שומן בצידי הבטן
- אפשר לקחת ראקוטן ולהתאמן במכון כושר?
- סוליאוס
- טכניקה לתרגילי עמידה
- 35 דקות ל7 קילומטר נחשבת לתוצאה טובה?
- צריך את עזרתכם בתחילת בניית גוף, ממש מההתחלה כמעט.
- כניסה לתחום
- כמה שאלות על פיתוח גוף, עזרה.
- ספת כושר
- כמה שאלות
- רק מי שגר בחיפה או מכיר מכוני כושר שם...
- רוצה להסיר שערות ברגליים בשעווה
- אימון למטרת כוח- עדיף להשקיע בחלק שבו השריר מתקצר?
- שאלה, שכל אחד יתן את דעתו.
- אז את מי רואים במר ישראל מחר ?
- עליה במסה
- בקשה | ספרים / מידע
- עליה במסת השריר
- שאלה בקשר לחיטוב
- קנית ציוד מכון כושר ??
- Bodybuilding בארץ!
- שאלה
- עד כמה עלייה במסה פוגעת במהירות?
- כדורי הרגעה ואימונים
- שאלונת ..
- עלייה חריפה במשקל
- הצלחתי מתח פעם ראשונה בחיים שלי!!! המתח הכי קל שיש אבל זה נקרא מתח!!!!
- קאנטרי דקל..
- כאבים בזמן ריצה
- גיל גרנות וחבורתו
- האם אתם הולכים להשקיע באימונים גם במהלך שנת הלימודים?
- תקועעעע. עזרה
- המלצה למכון כושר בפ"ת
- ספרי אימונים
- משהו שחשבתי עליו
- בר-אור
- חימום
- מישהו יודע דברים על "ניתוח להצרת צלע"?
- יד שמאל יותר גדולה מימין
- גודל שרירים
- שאלה| איזה חדר כושר עדיף-> איזור כפר סבא-השרון
- משקל ופיתוח גוף
- שאלה|לגבי עלייה במשקל( המשתמש הוא לא שלי)
- אומנות לחימה וחדר כושר
- מספר שאלות
- חדר כושר- אוניברסיטת ירושלים
- למה לא להרים רגליים בזמן בנץ ?
- שאלה+בעיה: דדליפט
- שינה.......
- האולימפיה מתקרבת
- יחס שריר:שומן בזמן מסה
- ספת כושר.. כבר נואש
- שלום..
- נמאס לי..כמה אפשר לחכות..
- פצעי בגרות
- creatine kinase בעיה רפואית
- אימון אחרי תרומת דם
- שאלה בנוגע לשעווה
- מהן התגובות שאתם מקבלים מהאנשים על הגוף שלכם?
- תעזרו plz: אני מחפש חדר כושר ביפו
- קניית משקולות
- איך אני משפר ספרינטים וניתור?
- שאלה על חזה
- חבר'ה יש שביתה בסוף מחר?
- שעות פתיחה מכוני הכושר בחג
- מישהו יכול בבקשה לתרגם את זה?
- הרכבת מולטי טריינר
- עבודה פיזית או משרדית......
- התיעצות חברייה.
- עשיתי לייזר בבטן וחזה, מתי מותר לי לחזור להתאמן
- Wit and Wisdom of Mark Rippetoe
- שלום לכולם מחפש מידע על סיירת תותחנים-מורן\מיתר למי שיודע או שמע
- לורנזו מה11.9.09
- just 16year old kid.....
- אימון בחדר כושר משפיע על הגדילה?
- Mr Olympia 2009?
- בחג המכונים פתוחים אצלכם?
- מה ההבדל
- קוביות - מוטיבציה
- אני מאחל לכולכם מעומק הלב שלי אליכם.
- מה אתם אומרים על ה"חובבן" הזה
- מתנות לחג =]
- איזה שעות הולמס פלייס פתוח מחר (בת"א)?
- |שאלה| שאיבת שומן ופיתוח גוף
- התיעצות
- ציוד בייתי.
- שאלה בנוגע לגדילה\פירוק שריר
- איך להמשיך?
- רוצה לרוץ בבוקר
- תשמעו
- שאלה שריר תפוס.!
- כנס טמפלר הגיע הזמן
- 2 סרטונים של לורנזו
- חזה עליון חלש :\ לא מבחינת משקלים אלא לפי איך שאני רואה
- נעלי עבודה
- בעיה בשיעורי ספורט בבצפר
- טיול מאורגן לאיטליה
- מספר שאלות
- חנות ישראל-באדי בראשל"צ
- נתקעו לי הפלטות על הדאמבלים, מה לעשות ?
- אני מריח זבל או שאני מדמיין?!כן כן..אני מריח זבל של זבלה .
- צום קל לכולם.. ועוד שאלה..
- מי פה מתאמן בפרייד באשדוד?
- אחת מארוחות הביניים לפני הצום
- האם התרגיל בסרטון מבוצע נכון לדעתכם
- עושים סקוואטים בחדר כושר
- פיתוח גוף במשקל הגוף
- לR1s7ur3T כנס.....
- שאלה דחופה בקשר לקניה מחר אני הולך לקנות!?
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.