צפה בגרסא המלאה : פיתוח גוף-כללי
- שחייה = פיתוח גוף?
- שאלה| ביקושי מדריכי כושר
- עזרה בעניין ירידה בגובה
- K-1
- הורדת השכבת שומן שקיימת על החזה..
- מדריך ח"כ\חייל משוחרר
- שאלה למי שעבר פה ניתוח גניקומסטיה
- כמה שאלות חשובות..
- ירידה בחשק המיני.קורה לכם?
- חופשת סקי
- חוזר אחרי שבוע למכון , האם זה אמור להשפיע לי באימונים?
- מדריך חדר כושר בצבא...
- שאלה..דחוף דחוף בקשר לקניה מסלול ריצה של york
- שאלה..דחוף דחוף בקשר לקניה מסלול ריצה של york
- מספר סטים וחזרות בחיטוב
- רוצה לקבוע פגישה בישראלבודי
- לשמור על מסת שריר
- שלום לכולם הרבה זמן לא הייתי באתר...
- מדידת היקף
- מי שלמד באוניברסיטה קורס מדריכים
- עבודה חדשה שמתנגשת עם האימונים והתזונה- רוצה לשמוע את דעתכם
- מישהו יודע אם יש מכון כושר פעיל בבסיס צאלים?
- שאלה למבינים בתחום..
- דחוף, ספת כושר מבית canada
- ניתוח מתיחת בטן
- פריסה
- ביגוד
- *דחוף* חייב להתחמק מבדיקת שתן (בדיקת סמים) מחר !
- טניס
- זיכרון שריר
- עוד חודש וחצי מתגייס לעשות חיטוב?
- לכל מאמני הח"כ שפה
- עלייה במשקל בלי העלת כמות הכולסטרול בדם.
- איך להעלות במסה הכי נקי שיש?
- לפי התמונה הבאה...
- בעיות בעיות בעיות - מנסה לעשות קצת סדר
- בעיה עם התזונה
- אימון חזה
- שאלה בקשר לשריפת שומנים ועליה במאסה
- משחק כדורגל ומתאמן בחדר כושר כנסו בבקשה
- עזרה דחופההה!!! אין פרופורציות בין יד ימין לשמאל!!
- כמה שאלות לגבי עלייה במסה
- סקר קטן
- גינו
- העלאת מסת שריר ואופניים
- fitness instructor and personal trainer
- חדרי כושר באיזור המרכז
- ממש רגע לפני משבר
- נעלי אולסטאר ב118 שקל (כולל משלוח)
- מעלים משקלים בחיטוב ?
- עברתי ניתוח גניקומסטיה [ג'ינו]
- שאלה כללית - מאסה וחיטוב
- איך לאזן את המים בגוף
- פיתוח שריר יד קידמית.
- מישהו יודע מה שם השיר ?
- זמנים וחיטובים
- בעייה|שקע בחזה
- עזרה|להתחיל במכון
- שאלה לגבי עלייה במסה
- shake it babe shake it!!! קורע!
- מעוניין לקנות גריפר מקצועי משומש
- אנשים מפגרים בחדר כושר
- וואי וואי וואי התכנית של יאיר!
- צבא וחדר כושר
- הורדת שומן
- שינת צהריים - לפני או אחרי אימון ?
- שאלה בקשר למה שהמאמן שלי אמר לי- מילטרי פריס/
- איפה אפשר לקנות חגורה טובה
- איפה קונים טבעות
- ריצות קצרות
- מנוחה בין תרגילים ..
- חברים בטן קטנה באמצע המאסה יש מצב לתקן ?
- חדר כושר ברחובות?
- סימני מתיחה
- שק איגרוף -שאלה
- שבוע ללא עליות
- שירים לאימונים
- כמו קלוריות בחיטוב.
- מנוחה בין אימונים
- Human Body: Pushing the Limits - ארבעת הפרקים לצפייה ישירה!
- שאלה חשובה
- שרשרת של אדם מרים משקולת
- שאלה-שרירי בטן
- מתניים
- ד"ר יהודה ברוך: "המריחואה היא אנבולית".
- מר דרום בדימונה בעוד שבועים, מי בא?
- שאלה| כוח
- רוצה לקנות תוכנית p90x
- שורפי שומן בזמן מסה
- צריך עזרה בהחלאת על אבקת חלבון
- שאלה לגביי חיטוב
- אימון ביום מנוחה
- כמה אחוז שומן
- Superhuman Superstrong Documentary 5 Links צפייה ישירה
- חייב עזרה
- בקשר לחגורת חיטוב!!!
- מתיחות
- התחלת חיטוב
- סימני מתיחה
- 2שאלות דחופות
- עלייה במסה ואחוזי שומן
- פיתוח גוף טבעי, מה הגבול ?
- צריך עזרה חדש פה
- איך חדר כושר בספורטן חיפה ?
- צריך עזרה בעלייה במשקל(עם צליאק)!!!!????
- מחפש בודיבילדר לסרטון
- נפח הגוף
- אימונים בחיטוב
- אפשר הסבר על התופעה הזאתי של שרירי טבעיים!
- איך לעלות מסת שריר ולהשאר על אותו אחוז שומן
- לחימה משולבת
- איך התכנית לחיטוב?
- שאלה לגבי חלבונים לאחר אימון.
- מחפש חדר כושר באיזור ראשון לציון
- רוצה להבין פעם אחת ולתמיד..
- מד הרכב גוף
- עייפות חוסר אנרגיה עקב חיטוב?!
- שאלה בקשר להיקף יד , כוח והורדות ידיים.
- מכון כושר טוב באיזור
- בקשר לסיבי הכוח (b)
- שאלה לגבי מספר חזרות פר סט.
- חיטוב הבטן.
- תנו לי רגע לדעת עם הבנתי נכון תהבדלים בין ליפטר לבילדר...!@#!@
- סליחה תנעלו
- חוות דעת על דדליפט 130קילו
- מספר חזרות.
- פאקקק אני חושב שהבנתי סוף סוף!! תהבדלין בין החזרות בילדר וליפטר
- איפה ליקנות שקית ניסיון של אבקה לעליה במסה.
- נואש לעזרה
- שאלה | בקשר למסה
- עזרה | אבקות חלבון
- אני חייב לשפוך פה מירמור כבד!!!!
- שאלה לחברה
- עזרה| השארת אחוזי שומן ותוכנית אימונים/תזונה לפי משקל גובה גיל ותמונות!! דחוףף!!
- הסרט stronger, faster, bigger
- סימני מתיחה - מה כבר אפשר לעשות?
- מסה קצרצרה ואז חיטוב ?
- שינוי כינוי
- כדאי לעלות בערכים לקראת סיום מאסה?
- פיתוח שרירי כתפיים
- פיתוח שרירי בטן
- ייעוץ :\
- שאלה לגבי עיצוב היד
- ראיתי את אלירן ברכבת:)
- שיטה להורדת אחוזי שומן ???
- חדר כושר ברחובות?
- פיתוח הגוף על ידי ככה?
- עזרה בבקשה
- אפשר לקבל רשימת מוצרים דלי שומן ?
- שרירי חזה
- מכון כושר ברמת גן
- איך החולצות החדשות
- שאלה על רגליים
- חדש, מבקש הצעות לאימון ביתי
- אני צריך עזרה... אני לא מצליח לרזות..
- שרירי בטן !
- עלייה במשקל
- כתפיים
- תקופת מסה
- חזרות במסה
- גיל 22 הוא גיל שמאוחר להיתפח ולהגיע לרמות הגבוהות ביותר? (אחרי שנה ו4 של אימונים)
- איך לחזור להתאמן?!
- נרשם למכון כושר - מה עכשיו?
- [עזרה] שומן בישבן - בעיה רצינית.
- חדר כושר בראשל"צ
- רזה מדי (17.6)
- עזרה| קושי בקביעת מטרה, התמדה ותוצאות, עזרה? בן 17. יש תמונה
- חדש באתר..
- עזרה| רוצה להתקדם (17)
- אחרי הרזיה בנטרלי וממשיך לרדת
- חדר כושר לחיילים באזור השרון
- לעלות נקי?
- חייל קרבי
- אין תוצאיות (תמונות)
- שרירי גב
- שאלה| שרירי בטן (abs) זה שריר שעובר היפרטרופיה?
- פעילות של אנזימי חמצון מונעת אפופטוזיס ברקמות שריר
- סבון מיוחד
- תקוע על אותו משקל ,אחרי חודש ושבוע של אימונים,עזרה?!
- ביצועע חזזקקקקק לשירר "תמונה שבורה"
- שינויים קיצונים במשקל
- שאלה| הזמנה של אבקת חלבון מחו"ל והמכס בארץ
- איכס
- איך משנים את דפוס החשיבה / תת מודע שלך?
- איך המכון לייף אנד פיטנס בחיפה?
- מתח..
- מה גורם לכאבי שרירים
- סקוואט בחיטוב
- שוב מבחן מעשי - אשכול עזרה
- חדש פה + כמה שאלות :)
- מוותר על באדיבלידנג
- מי מכיר חדר כושר אטלנטיס באשדוד ?
- ג'ינו
- שאלה ן כפיפת מרפקים עם מוט ישר
- יש לי שאלה
- גינו\חוסר במסת שריר או סתם שומן תקוע?
- No explode 2.0
- שאלה לגבי אימון
- בבקשה תייעצו לי מה לעשות
- ליפני ואחרי חודשיים
- אוכל אחרי אימון
- אחוז שומן אצל נשים
- שאלה- שרירי גב תפוסים [14]
- חדשה פה+שאלות לגבי הורדת שומן מאזור המותניים
- מאיפה אתם שותים את מים שלכם?
- האימונים והתזונה יעזרו להורדת אחוז שומן ?
- הורדת מעט שיער על שטח קטן
- חצופים הווינגייט האלה !~
- בעיה גולה בפטמה
- שאלה חשובה
- OxyElite
- האם יש לי ג'ינו?
- האם סקואט מנמיך ?
- יש פה אנשים שמתאמנים בiron gym ירושלים?
- תהליכים במסה ובחיטוב
- מתחיל להתאמן , ומעוניין להעזר בכם .
- שיזוף מלאכותי לסימני מתיחה?
- [שאלה] בדיקת ג'ינו.
- כניסה לאירופה עם אבקת חלבון
- חדש במכון כושר
- הורדת רמת הנוזלים בגוף
- איך למנוע איבוד מאסה בתקופה ארוכה ללא אימון?
- goodam כנס בבקשה
- שתי סרטוני מוטיבציה ענקיים! Before and after
- מה לעשות כדי לפרק כמה שפחות שריר?!
- יש לי שאלה ...
- ידיים משותקות..
- סתם בא לי לשתף:)
- שאלה בקשר לשינה
- 8 ק"ג בחודש..
- שאלה למדריכי חדר כושר פה
- צריך את עזרתכם
- תוכני אימונים ab(כל מי שיש לו ידע)
- דרוש/ה מדריך חדר כושר לאילת
- רוצה להירשם למכון אבל איך מתחילים?
- אחח..איזה מירמור על וינגייט..
- משקל יתר צריך עזרה בהכנת תפריט
- לא מכיר את התרגילים.. ורוצה להתחיל שגרת אימונים בתכנית חדשה .. מישהו יכול לעזור לי ?
- סקר חדש אחת לתקופה, כמה אתם משלמים על החדר כושר ובאיזה איזור?
- שאלות בקשר לתוכנית אימונים וכו'
- מתי נושמים ומתי נושפים?
- שאלה | מתאמן חדש .
- עזרה מאוד דחופה בקשר לכל עולם הכושר!!!!
- רעיונות להעמסה
- אין לי מסת שריר בכלל וגם לא מצליח ss זה דחוף
- קטע מוזר שקרה לי.. תיכנסו בבקשה
- בעיה | פרס .
- תכנית אימונים ab - מסה
- בעיה קשה-כנסו
- רוחב בגב
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.