כאבי מרפקים

[dror]

:disgust: בזמן האחרון כואבים לי המרפקים אחוי :):):):):):) לא כל הזמן אלה בא והולך וזה בילתי נסבל בשני הידיים ממה זה יכל להיות זה יכל להיות מהרבה הורדות ידיים שעשיתי לפני חודש ?שבוע רק כואב

[jonathan]

כואב לך בתרגילי יד אחורית?

[dror]

לא סתם בבצפר פתאום מתחיל לכאוב לי היום כאב לי כמו אני לא יודע מה מה לעשות עזרה :wiggle: :wiggle:

[פאוור]

יכול להיות אחי שאתה לא נח מספיק בין אימון לאימון או יכול מאוד להיות מהורדת ידיים
אני ממליץ לך אחי לנוח כמה ימים