דומס מפוזינג|:???

[dstyle]

אתמול עשיתי קצת פוזינג להנאתיxd
והוא היה קצת "אגרסיבי"היום קמתי עם דומס בחזה אבל חתיכת דומס:s
בבוקר עשיתי שכיבות שמיכה ומתח אני לא מאמין שמזה יש לי את הדומס,יכול להיות שיש לי דומס מהפוזינג|||:??

[goldBEN]

אני צילמתי ת'תמונה שיש לי בפרופיל לפני חמש דק' ונתפס לי הגב! >':

[IGOR]

אתמול עשיתי קצת פוזינג להנאתיxd
והוא היה קצת "אגרסיבי"היום קמתי עם דומס בחזה אבל חתיכת דומס:s
בבוקר עשיתי שכיבות שמיכה ומתח אני לא מאמין שמזה יש לי את הדומס,יכול להיות שיש לי דומס מהפוזינג|||:??

מן הסתם..

[dstyle]

אף פעם לא קרה לי מפוזינג רק היום :s

[IGOR]

פעם ראשונה תמיד טוב :0

[dstyle]

התכוונת תמיד יש פעם ראשונה:glare:

[Leo]

זה אפשרי , יש קאטה בקראטה שנקראת סאנצ'ין שעושים אותה עם שריר בכל בגוף וזה מאמץ את השריר (תלוי במיומנות שלך כי אתה לא יודע מה ההתנגדות) הרבה מאוד , והתנגדות זה התנגדות...


(אגב משהו כזה טוב במיוחד לרובכם בשתי המקרים האלה
1. אירובי עם זה (משהו חייתי , תנסו , אבל זה קשה מאוד , מאוד)
2.לשפר פאמפ אחרי סט
)

[IGOR]

התכוונת תמיד יש פעם ראשונה:glare:

:1eye: :1eye:

[slim shady]

זה אפשרי , יש קאטה בקראטה שנקראת סאנצ'ין שעושים אותה עם שריר בכל בגוף וזה מאמץ את השריר (תלוי במיומנות שלך כי אתה לא יודע מה ההתנגדות) הרבה מאוד , והתנגדות זה התנגדות...


(אגב משהו כזה טוב במיוחד לרובכם בשתי המקרים האלה
1. אירובי עם זה (משהו חייתי , תנסו , אבל זה קשה מאוד , מאוד)
2.לשפר פאמפ אחרי סט
)

אייזה חגורה סיימת..?:basketball:

[Amit]

קורה לפעמים..

[arbel2]

זה אפשרי , יש קאטה בקראטה שנקראת סאנצ'ין שעושים אותה עם שריר בכל בגוף וזה מאמץ את השריר (תלוי במיומנות שלך כי אתה לא יודע מה ההתנגדות) הרבה מאוד , והתנגדות זה התנגדות...


(אגב משהו כזה טוב במיוחד לרובכם בשתי המקרים האלה
1. אירובי עם זה (משהו חייתי , תנסו , אבל זה קשה מאוד , מאוד)
2.לשפר פאמפ אחרי סט
)


כל כך שנאתי את סאנצ'ין
אני אישית הכי נהנתי לעשות את סייפה , אגרסיבית וכיפית
למרות שהסגנונות הסיניים תמיד קסמו לי יותר , עיין ערך צ'אנג צ'וואן :)