Strength Training Anatomy, 2nd Edition

[Eli]

של Frederic Delavier. הבאתי פעם לינק לספר המקורי, מסתבר שיצאה מהדורה שנייה מאז:

http://rapidshare.com/files/26381497/Frederic.Delavier.Strength.Training.Anatomy.2nd.Ed ition.rar

[Amit]

יצא ממזמן אחי ספר נחמד אחלה ציורים

[narokiki]

חח בדיוק אחלה ציורים, אבל תכלס הוא לא מחדש שום דבר. כמו כל Database של תרגילים
רק שזה ערוך בצורה יפה.....
אגב עכשיו ניזכרתי בתרגילי רגליים כשהם עשו את האפקט הזה שלהם על נשים, איזה מוזר זה ניראה