PDA

צפה בגרסא המלאה : 2 תמונות חדשות \ + תמונה לפני

oRis
20-05-07, 12:47
עשיתי חיטוב ועלתי גם במסה שריר לא יודע איך אולי ביגלל שקנתי אבקת חלבון להחיטוב
כי בחיים לא הייתי לוקח אבקת חלבון רק קראטין.

זה תמונה לפני חצי שנה שקלתי 95 קילו פה הייתי אוכל הכל לא ידעתי מה זה תזונא פשוט הולך למכון כושר ואוכל הכל
חוזר טונה בים זה תמיד אבל אחרי אימון [היד שלי פה בגדול 46 אבל בטח הרבה יגידו שאני שקרן ... ]

http://i2.tinypic.com/5269v9g.jpg

זה עכשיו שאני בחיטוב מישקל 86

http://i5.tinypic.com/62xq41w.jpg

גב
http://i16.tinypic.com/61tfuk2.jpg
boris19
20-05-07, 12:52
שינוי רציני

הייתה בטטה לפני

צל"ש כל הכבוד !!
PcGunMan
20-05-07, 12:54
אחלה שינוי קבל מוניטין
eyalamzleg
20-05-07, 12:59
פשש שינוי יפה גב רציני תביא גם תמונת פורנט
ד"א השיער שלך בתמונה הראישונה יותר יפה:d
יiסי
20-05-07, 13:04
וואלה אחלה שינוי אחי קבל במוניטין
וגב נראה קטלני
Daniel-Barak
20-05-07, 13:10
פלג גוף עליון מדהים

כל הכבוד
PowerfulBody
20-05-07, 13:10
אחי אתה ענקק!!!
חיטוב יפה
StaSus
20-05-07, 13:12
שינוי משמעותי ורציני!
אחלה! ,ידיים טובות וחזה...
בהצלחה בהמשך..!
PcGunMan
20-05-07, 14:10
פלג גוף עליון מדהים

כל הכבוד

אחי תחבר לאיסי צריך לדבר איתך
איפה אתה?:sad:
IGOR
20-05-07, 14:14
אתה חתיכת בהמה מה אני אגיד לך.קבל מוניטין!
Coleman
20-05-07, 14:25
אחלה שינוי אחי! תעלה עוד תמונות שלך (פרונט, בטן כי זה לא ברור פה....)
Night_Wolf
20-05-07, 14:32
חחחחחחחחחחח בונא אחי הייתה גם קבב וגם בפנים לא הייתה משהו בכלל מראה לפלף :):):):)
אבל עכשיו וואלה דפקתה שינויי חבל על הזמן!

כל הכבוד אח שלי אוהב אותך
yatir1234
20-05-07, 14:34
אחלה שינוי אחי אהבתי רצח את הגב בהצלחה
קבל מוניטין ;]
007
20-05-07, 14:56
ואללה אתה אחד הרציניים. . .
אחלה שינוי אח שלי ואחלה חברה חח
קח\קבל מוניטין (איך שאומרים את זה)
סוליקו
20-05-07, 14:57
אחלה שינוי !!
עוד קצת להוריד במותניים ואתה מסודר
yaniv
20-05-07, 16:43
בוא התאה אחד התותחים אחי.. תאמין לי...
Fatty
20-05-07, 19:18
פששש יפה מאוד.

חחח תמיד מצחיק אותי שאתה אומר טונה בים
Deja Vu
20-05-07, 19:57
יפה אחי חיטוב מוצלח נראה שהורדתה רק שומן
oRis
20-05-07, 21:26
תודה לכולם :]

במיוחד לה גלעד יא מניוק מספר 1 אתה באמא
oRis
20-05-07, 21:27
אחלה שינוי !!
עוד קצת להוריד במותניים ואתה מסודר

סוליקו זה החלק הקשה אני לא מצליח פשוט אני רוצה למות כבר!
Mad_dog
20-05-07, 21:42
איזה שינוי !!!
גב ממש יפה!!
hiroshima
21-05-07, 14:16
שינוי יפה
באמת נראיתה דאבה לפני זה
95 קילו?
בן כמה אתה? 17?
oRis
21-05-07, 21:07
שינוי יפה
באמת נראיתה דאבה לפני זה
95 קילו?
בן כמה אתה? 17?

הייתי אפילו 96 :] ואני בן 18 ו4 חודשים עכשיו משהו כזה
עוז20
21-05-07, 22:04
בהמה אתה!
עוז20
21-05-07, 22:05
בהמה אתה!
HHHEELLBBOOYY
21-05-07, 23:16
כל הכבוד על השינוי אחי שינוי מטורף כל הכבוד
ahtung
22-05-07, 01:32
אחי שינוי מצויין,היית מלא בנוזלים לפני וגם על אחוז שומן גבוה יותר,עכשיו התחטבת בצורה מצויינת והייתי מציע לך לתת עוד כמה שבועות חיטוב ואז להביא שוב במסה.
ידיים וחזה יפים ,גם הגב לא נופל נראה מצויין,תתן פוש לבטן .

בהצלחה.
oRis
22-05-07, 20:11
אחי שינוי מצויין,היית מלא בנוזלים לפני וגם על אחוז שומן גבוה יותר,עכשיו התחטבת בצורה מצויינת והייתי מציע לך לתת עוד כמה שבועות חיטוב ואז להביא שוב במסה.
ידיים וחזה יפים ,גם הגב לא נופל נראה מצויין,תתן פוש לבטן .

בהצלחה.

בטן זה הכי קשה .. כי אני אוהב לאכול!
benwin21
23-05-07, 00:04
שינוי ענקי

תגיד צבעת את השיער מאז???