שאלה בקשר לאימון בטן עקיף [ארכיון]

Dino Psaras

09-10-06, 21:53

באילו מן התרגלים הבטן עובדת בעקיפין?

דדליפט, סקוואט, פולי, מה עוד?

Bullet

09-10-06, 22:09

הבטן זה מושג מאוד רחב

Dino Psaras

09-10-06, 22:11

ואיך זה עונה על מה ששאלתי? :huh:

Bullet

09-10-06, 22:12

אתה לא שואל שאלה ספציפית.
אבל בכל התרגילים בעמידה הרחב בטני מתכווץ