מתקדם במשקלים אבל לא רואים תוצאות [ארכיון]

ice13

22-05-07, 14:58

שלום לכולם אני חדש בפורום, רציתי לשאול בקשר לבעיה שיש לי!
אני בן 15.5 מתאמן כעמט שנה איזה 3 פעמים בשבוע ( ולא לוקח חלבונים ושאר התוספים),
הבעיה שלי היא שאני מתקדם במשקלים די מהר אבל לא רואים תוצאות על הגוף! במיוחד חזה ובטן שאני מתאמן מאוד חזק ולא רואים כלום.
הנה תמונות:
http://www.2send.us/uploads/40ffd1e929.jpg
http://www.2send.us/uploads/9008cca746.jpg
http://www.2send.us/uploads/318b3ac489.jpg
http://www.2send.us/uploads/3445fd9e49.jpg
http://www.2send.us/uploads/783fb3f875.jpg
מה צריך לעשות? צריך לשרוף עוד שומן? להתאמן יותר על חלק ספיצפי?
אני ישמח לעזרתכם...

(פרסמתי בשני הפורומים כל ידעתי לאיזה אחד זה מתאים)

damn

22-05-07, 15:02

כי כניראה התזונה שלך לא טובה.
אתה חייב מסה, יש לך גוף מאוד צנום.

StaSus

22-05-07, 15:10

לא חייב לפתוח בשביל זה 2 נושאים..

- Idan -

22-05-07, 15:12

אין צורך ב-2 כאלה. את האשכול בזירת הגולשים אני משאיר, את זה אני נועל.