שאלה: טונה בשמן [ארכיון]

asdq

26-05-07, 22:18

אני אכלתי כל החיים שלי טונה בשמן ולאחרונה שמעתי שזה לא טוב
ואסור למפתחי גוף לאכול את זה ושטונה במים הרבה יותר בריא...

אפשר יותר פירוט?

תודה

DropDead

26-05-07, 22:20

זה לא שאסור ..
פשוט השמן בטונה הוא לא שמן איכותי ועדיף לך לקנות טונה במים ואם אתה רוצה תוסיף שמן זית ..

Mad_dog

26-05-07, 22:30

ומה עדייף ??

-venom-

26-05-07, 23:42

אם אתה רוצה שיהיה לך טעים עדיף בשמן.. אם אתה רוצה שזה יהיה אפקטיבי עדיף במים.. אם אני לא טועה השמן מעקב ספיגה.. [ אחרי אימון למשל ת'צריך ת'חלבונים זמינים.. ] וגם השמן הוא לא איכותי, תשפוך את המים ואפשר לשפוך על זה במקום כף שמן זית.

P-a-n-1-c

26-05-07, 23:44

אם אתה רוצה שיהיה לך טעים עדיף בשמן.. אם אתה רוצה שזה יהיה אפקטיבי עדיף במים.. אם אני לא טועה השמן מעקב ספיגה.. [ אחרי אימון למשל ת'צריך ת'חלבונים זמינים.. ] וגם השמן הוא לא איכותי, תשפוך את המים ואפשר לשפוך על זה במקום כף שמן זית.

טעים זה אינדיבידואלי, לי אישית יותר טעים במים.

gil-Nissim

26-05-07, 23:44

יותר עדיף במים כמובן,אתה יכול להוסיף בצל קצת טיחנה בשביל לעביר תטעם וכו'..
אתה בחיטוב או במסה ?

roy makaay

26-05-07, 23:49

ברור לי שהשמן שבטונה פחות איכותי, וגם מעקב את הספיגה, אבל מה בדבר טונה בשמן בארוחה לפני השינה שהחלבון אמור(אם אני לא טועה) להספג באיטיות?

P-a-n-1-c

26-05-07, 23:49

ברור לי שהשמן שבטונה פחות איכותי, וגם מעקב את הספיגה, אבל מה בדבר טונה בשמן בארוחה לפני השינה שהחלבון אמור(אם אני לא טועה) להספג באיטיות?

השמן שם דומה לשמן מכונות מבחינת האיכות.
אם אתה ממש רוצה יש טונה בשמן זית.

gog

26-05-07, 23:51

יש טונה בשמן זית ובנוסף יש טונה בשמן קנולה שהוא גם בסדר.

Mad_dog

27-05-07, 21:54

השמן שם דומה לשמן מכונות מבחינת האיכות.
אם אתה ממש רוצה יש טונה בשמן זית.

חחח נכון במים יותר טעיים הייתי מוסיף לימון בזה של השמן