יש לי שאלה- לגבי אחוז שומן

[Da{V}iD]

איך אני בודק כמה אחוז שומן אני?:helpsmilie:

[Vin diesel]

יש קליפר שאיתו מודדים את האחוז שומן בגוף.זה תופס לך את העור והשומן בבטן בגב ביד אחורית בקידמית ונראה לי שזהו...לא זוכר..אבל צריח מישהו שיש לו ידיים מאוד מיומנות לזה.יש מדריכים שיודעים לימדוד טוב.או תזונאי ספורט מוסמכים.