cell mas

[bod4]

:clap: מה לדעתכם הדרך הכי טובה לשימוש ביום יום למוצר הנ"ל??

[Vin diesel]

האמלצה האמרקאית היא כף בבוקר וכף אחרי אימון.
ביגלל שזה פורמולת קראטין אטיל אסטר מאלט+גלומטין ועוד כמה מרכיבים,אני ממליץ לך לישתות כף אחת כ-40 -30 דקות ליפני אימון אם מיים קרים.רק בימי אימון ורק ליפני אימון לפי דעתי זה מספיק.

[bod4]

אז למה כל ההמלצות הם גם לשתות אחרי האימון וגם ביום שלא מתאמנים??

[Vin diesel]

כי זה האמלצות של האמרקיים המשוגעים האלה שכל אחד שוקל 100+ בשקט.
לפי דעתי זה מיותר.אבל אם אתה רוצה תשתה בכייף..גם בבוקר שאתה לא מתאמן.

[bod4]

אז לשתות רק לפני האימון וזהו?????והשאלה אים אני יראה תוצאות ??

[Vin diesel]

הוא אמור לתת בוסט רציני. תשתה כמו שאמרתי לך.
כמה פעמים בשבוע אתה מתאמן? 4-5 ?

[bod4]

4 פעמים בשבוע ותגיד שאלה נוספת על הדרך כדאי לי גם לקחת עים זה עוד משהו??

[Vin diesel]

חלבון אחרי אימון ובבוקר.מה הנתונים שלך תסכיר לי....אם אתה אוכל לפי תפריט מסודר אז חלבון יספיק.אם אין לך מספיק קלוריות בתפריט ואתה שחיף תוסיף גיינר במקום חלבון.

[bod4]

של איזה חברה אתה ממליץ על חלבון ?

[Vin diesel]

אופטימום/צמפיון/mrm כולם טובים..
הטעמים הטובים של אופטימום וצמפיון הם בננה וקרם עוגיות.ממש טובים.
Mrm השוקו טוב.

[bod4]

סליחה על הבורות אבל מה נותן לי בדיוק החלבון שאני צריך לקחת אותו???

[Vin diesel]

אחרי האימון הגוף שלך במצב קטאבולי.(פירוק שריר)אתה צריח לאכול/לישתות חלבון בשביל שהשריר יקבל את שלו...ויתחיל ליבנות את אצמו מחדש.ויצע מהמצב (הפירוק שריר)ויכנס למצב אנאבולי.בניית שריר.

[toxicity]

ואו חבל על הכסף שלך בנאדם נראה כאילו יש לך מחסור גדול בידע ואני בטוח שאתה לא תנצל במאה אחוז את הקריאטין, חבל על הכסף שלך

[Vin diesel]

חבל על מי שמת.
כסף בה כסף הולך.
במקום להגיד חבל ובלא בלא בלא תעזור לו אם אתה רואה שהוא צריח עזרה במשהו.

[toxicity]

אז במקום זה לא עדיף שהוא ישמור את הקריאטין בצד עד שהוא יתחיל לדעת קצת יותר על כל העסק?

[Vin diesel]

אז במקום זה לא עדיף שהוא ישמור את הקריאטין בצד עד שהוא יתחיל לדעת קצת יותר על כל העסק?
אין הרבה מה לדעת.קורים קצת מאמרים בונים תפריט מתחילים לאתמן.

[bod4]

toxicity אני ישמח אים תעיר את עיניי......