צפה בגרסא המלאה : מה דעתכם על דיאטת פיצה בחיטוב?
איך זה נשמע לכם דיטאת פיצה בחיטוב?
לא הרגשה מגשים רק 2 ונשים גם טונה מלמעלה שיהיה חלבון
חחחחחחח סתם מקווה שלא לקחם רציני
איך זה נשמע לכם דיטאת פיצה בחיטוב?
לא הרגשה מגשים רק 2 ונשים גם טונה מלמעלה שיהיה חלבון
חחחחחחח סתם מקווה שלא לקחם רציני
בוא ניקח רציני.
אם תהיה במאזן קלורי שלילי אתה תרזה גם אם תאכל 2 מגשי פיצה.
אבל יש ים שומן..
ידפוק לו את התוצאה במלא
תחשוב שבמקום (לדוגמא) ה100 קלוריות שהוא הכניס שרובן משומן
הוא יכל להכניס 100 קלוריות של חלבון ופחימה-הרבה יותר טוב
gil-Nissim
30-05-07, 15:02
ים שומן ?
יותר נכון ים קלוריות,במשולש בפיצה 1, בממוצע יש איזה 240 קלוריות בשקט.
ולמה זה?
בגלל שכל גרם שומן=9 קלוריות.
אם היה נניח הרבה חלבון אז לא היה מגיע לכמות כזאת של קלוריות
אבל יש ים שומן..
ידפוק לו את התוצאה במלא
תחשוב שבמקום (לדוגמא) ה100 קלוריות שהוא הכניס שרובן משומן
הוא יכל להכניס 100 קלוריות של חלבון ופחימה-הרבה יותר טוב
לא אם הוא במאזן קלורי שלילי אבל מן הסתם יהיה הרבה יותר שומן מ25 אחוז בתפריט שזה יגרום לו כבר לאבד שריר..
זה לא סותר את מה שאמרתי..
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.