PDA

צפה בגרסא המלאה : פווארליפטינג לנוער

Powerlifter
30-05-07, 22:49
למישהו יש אולי את השיאים הנוכחיים של הפווארליפטינג בנוער בישראל?
תודה:sweatdrop:
Desperado
30-05-07, 23:13
אתה מסתלבט?
סוליקו
31-05-07, 01:33
קטגורית 75 - 150 קילו ( והשנה אם תהיה אני שובר אותו ) =)
עד 82 - 160
עד 90 ...אם אני לא טועה לא הגיעו ל140
100 קילו - לא היו מתחרים השנה אזלא זוכר
110 היה אסיד אמור להתחרות והוא יכול 180קילו אבל פספס את התחרות והתחרה בבוגרים ! השנה אני מקווה בשבילו שיגיע ל200 אם יתחרה !
P-a-n-1-c
31-05-07, 08:24
יש רק דחיקה? אין דדליפט וסקוואט?
Bodybuilder
31-05-07, 08:27
יש רק דחיקה? אין דדליפט וסקוואט?

יכול להיות יעשו דדליפט השנה גם,אבל סקוואט = אין סיכוי !
סוליקו
31-05-07, 09:34
יש רק דחיקה? אין דדליפט וסקוואט?

יש יש אחי ! אבל אני רק בדחיקה !:sleep: לא מעניין אותי השאר "לבינתיים"
StaSus
31-05-07, 12:53
סוליקו כמה אתה דוחק עכשיו Rm 1?
סוליקו
31-05-07, 12:56
120 בלי חולצת לחץ

כשיהיה מועד לתחרות אני יתחיל להתאמן איתה
Powerlifter
31-05-07, 13:06
תודה סוליקו אחי =] אבל אני צריך לדעת גם דד ליפט ...
StaSus
31-05-07, 13:10
120 בלי חולצת לחץ

כשיהיה מועד לתחרות אני יתחיל להתאמן איתה

אחלה משקל!! תגיד למה צריך חולצת לחץ??. זה עוזר ??
gman
31-05-07, 13:19
אחלה משקל!! תגיד למה צריך חולצת לחץ??. זה עוזר ??
כן, לא קראת את הראיון עם לוליק? הוא הסביר שם על חולצות לחץ לפי מה שאני זוכר...
Powerlifter
31-05-07, 13:24
חולצת לחץ פשוט "מקבעת" כזה את הידיים ועוזרת לך לדחוק יותר משקל
סוליקו
31-05-07, 13:36
חולצת לחץ פשוט "מקבעת" כזה את הידיים ועוזרת לך לדחוק יותר משקל

כןן ! היא יכולה להביא לך אפילו 30 קילו יותר