PDA

צפה בגרסא המלאה : אומגה 3-כמה?

NadavCo
31-05-07, 20:38
לאחרנה גיליתי שיש לנו בבית אומגה 3 קראתי מספר מאמרים שאומרים שזה עוזר בפיתוח גוף והחלטתי שאני אתחיל לקחת אותם. עכשיו אני רוצה לדעת איך מחליטים כמה קפסולות צריך לקחת ביום? ומה הסכנות ביותר מדיי אומגה3?
boris19
31-05-07, 20:40
תקח 2 בבוקר ו2 בערב.
NadavCo
31-05-07, 20:49
זה לא משנה כמה אני שוקל מה המטרות שלי (חיטוב/מסה) ומה הגודל של כל קפסולה?
toxicity
31-05-07, 20:52
בדרך כלל זה כדורים של גרם ואתה צריך כ-6 כדורים ביום בשביל כל היתרונות שלו