קצת תמונות [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : קצת תמונות

tal_s

07-06-07, 15:33

מתאמן חודש וחצי
גובה 180
75 קילו
12% שומן
בן 15

מה אומרים ?

StaSus

07-06-07, 15:36

לא מובן כל כך..אבל רואים שיש לך כתף ..
ואני לא רואה איפה ה75 קילו.. אני 75 קילו ואני לא נראה ככה..
בקיצור תעלה תמונות ייותר ברורות שאפשר לתת ביקורת יותר בונה..
בהצלחה!

007

07-06-07, 15:40

מה שאני רואה פה זה ג'ינו

tal_s

07-06-07, 15:47

מה שאני רואה פה זה ג'ינו
אני בן 15... גם לאבא שלי היה זה עובר בערך בגיל 17-18:wacko:
(ברוב המקרים)

007

07-06-07, 16:00

מקווה בשבילך...
גם לי יש בקטנה

tal_s

07-06-07, 19:02

הוספתי תמונה תגיבו :)

GaL-L

07-06-07, 19:04

תתחיל לאכול!!!!!!!!! תעלה במאסה קדימה ונראה שההתפתחות המינית שלך קצת איטית אז אולי לא תניב תוצאות כאלו מרשימות לבינתיים

henb

07-06-07, 19:08

מה הסוד שלך

tal_s

07-06-07, 19:12

מה הסוד שלך
עצמות כבדות חחחחחח סתם אין לי מושג נירא לי מבנה גוף כי אני מאד רחב (יחסית)

NSH

07-06-07, 19:14

tal_s

07-06-07, 19:20

אתה נראה בסביבות ה45, ואיפה החזה שלך הוא פשוט לא קיים.. גבר.. אתה לא רציני, אתה מתחיל עם חרטוט, דבר ראשון, שזה המשקל, דבר שני עפי התמונה שכאן (http://www.atraf-f.net/or/attachment.php?attachmentid=427&d=1181232112)
אתה נראה עם היקף יד של 25 בערך. קיצר אתה הזוי איש\ילד
חחחח אתה צוחק אתה אומר לי כמה אני שוקל... עזוב את זה שבשום מקרה 180 לא יכול לשקול 45 קילו... וחוץ מזה יש לי היקף יד של 31-32 קר אז אל תבלבל בשכל
בחזה יש משהו בדבריך, זה לא שהוא לא קיים אבל הוא מפגר מאחור :/

Night_Wolf

07-06-07, 19:28

מסה:sbb2: והרבה!

יש לך תוכנית אימונים ותפריט תזונה מסודר?

tal_s

07-06-07, 19:30

מסה:sbb2: והרבה!

יש לך תוכנית אימונים ותפריט תזונה מסודר?
תכנית אמונים יש לי ובקשר לתפריט, יש לי פגישה עם גיל בשבוע הבא

elad

07-06-07, 19:32

75? לא נראה.
תעלה לפחות עוד 10 קילו

tal_s

07-06-07, 19:54

75? לא נראה.
תעלה לפחות עוד 10 קילו
אחי אני לא משקר... פתחתי תנושא כדי לקבל הצאות לשיפור זה לא שאני מתאמן שנים ורוצה
להשתחצן אני בסך הכל מבקש ביקורת בונה איך להמשיך מכאן.
התמונה השלישית לא יצאה משהו.. במציאות אני רחב וגדול יותר(מבנה גוף בעיקר אח לא רק..)... כמובן יחסית לזמן שאני מתאמן.
אם מישהו פה מתאמן בפיזיקל ברמת גן אשמח לישמוע ? :1:
דרך אגב אני לא יודע איך זה הגיוני אבל התחלתי לפני חודש וחצי על 68 קילו והיום אני 75
עם עלייה מזערית באחוז השומן 1-2% כל זה עם שינוי הרגלים (6 ארוחות הרבה מים הרבה חלבון ושינה)
גם המאמן לא הבין את זה, אם למישהו יש הסבר אשמח מאד לישמוע ולא אני לא מחרטט..:emb1:
אני משאר שאני מפוצץ נוזלים..

Night_Wolf

07-06-07, 19:59

תכנית אמונים יש לי ובקשר לתפריט, יש לי פגישה עם גיל בשבוע הבא

נהדר אחי בהצלחה!:1:

tal_s

07-06-07, 20:05

נהדר אחי בהצלחה!:1:
אחי תודה קבל מוניטין
ערכתי תתגובה הקודמת אשמח אם תגיב :mushy:

Ronush

07-06-07, 21:34

1.80 על 75 ק"ג, יש פה טעות.

אני חושב שתיתן במסה, בהצלחה!

tal_s

07-06-07, 21:57

1.80 על 75 ק"ג, יש פה טעות.

אני חושב שתיתן במסה, בהצלחה!
איזה מין טעות?

IGOR

07-06-07, 22:26

אין לך חזה ולא בטן.טראפזים נחמדים.פשוט תוכל.