PDA

צפה בגרסא המלאה : שבוע המנוחה בין התוכוניות-לאחר חודשיים וחצי

idof111
21-06-07, 02:35
האימון האחרון שלי היה ביום שישי שעבר..השאלה היא אם כדאי לסגור את השבוע הזה בלי אימונים ולהתחיל בשבוע הבא ביום שני או שזה כבר מספיק מנוחה וכבר להתחיל להתאמן מחר?
StaSus
22-06-07, 10:40
איך שאתה מרגיש..