צפה בגרסא המלאה : צריך את דעתכם לגבי עבודה+חדר כושר
eyalamzleg
22-06-07, 13:51
עכשיו אני אחרי פציעה וחשבתי לחזור להיתאמן
ב1.7 אבל אני גם צריך להחתיל לעבוד ב1.7
וזה עבודה פיזית קשה
אז חשבתי לעבוד 4 שעות ביום ואחרי שעתיים שלוש ללכת להיתאמן בחדר כושר
האם מישהו ניסה פעם עבודה קשה + חדר כושר
אם כן על מה אתם ממליצים ?
איך להיתאושש?
לא יודע.תנצל את השעתיים לשינה טובה.
eyalamzleg
22-06-07, 14:32
כן חשבתי על זה [יאללה מה לא עושים כדי לפתח גוף:| חח]
היה לי מקרה כזה ואני אישית לא הצלחתי לעשות את זה...
^סהר^אבוטבול^
22-06-07, 17:42
זה בעיה גם להתאמן וגם לעבוד כאשר שתיהם עבודה פיזית
גם לי יש עם זה בעיה
trx--->sus
22-06-07, 17:57
מה העבודה הקשה?
גם לי יש אותה הבעיה , אצלי העבודה היא "קצת" יותר מ4 שעות.. והיא ללא ספק העבודה הקשה ביותר מבחינה פיזית.. בניין...
6 בבוקר על הרגליים 8 בערב חוזר לבית
פצוץ מהתחת שרוף מהשמש :(
גם לי יש אותה הבעיה , אצלי העבודה היא "קצת" יותר מ4 שעות.. והיא ללא ספק העבודה הקשה ביותר מבחינה פיזית.. בניין...
6 בבוקר על הרגליים 8 בערב חוזר לבית
פצוץ מהתחת שרוף מהשמש :(
מה לא עושים בשביל לממן ניתוח ג'ינו אה? :sbb4:
eyalamzleg
22-06-07, 18:48
אני עובד במיפעל ואני יכול ליפול על עבודה קשה ועבודה קלה תלוי מה יש לעשות
זה יכול לפרק מימשאיות
זה יכול להיות להעמיס
אני חושב שאני ינסה לעשות את זה מקסימום אני לא ישלם :p
מה לא עושים בשביל לממן ניתוח ג'ינו אה? :sbb4:
MSN בוא!! דחוף!!
MSN בוא!! דחוף!!
כנס כבר:boxing:
אם זה לא בא אחד אחריי השני ישר, ויש לך זמן כמו שרמשת אז זה זה כמעט ולא יפגע
תדאג לאכול שעתיים לפני האימון במכון, לישון 8 שעות ביום, ותוריד כמה סטים תלוי בהרגשה.
eyalamzleg
22-06-07, 20:17
כן ברור אני לוקח איתי גיינר לעבודה
וכן יש מצב אפילו שאני יוכל לנוח משהו כמו 3-4 שעות אפילו
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.