תמונות שלי..מעלה שוב =\

[Powerlifter]

אני מקווה שהאתר לא ייפול עוד פעם
עכשיו התחלתי לחזור לשגרה של האימונים אחרי חוסר מוטיבציה חח

נתונים:
גיל 15.8
גובה: 173
משקל : 67.5
בייספס ימין: 36.3
בסייפס שמאל: 35
גב: 100 +
התחלתי להתאמן מהבייספס כבר 8 וחצי חודשים (אז לא היה לי יידע)
ושאר הגוף 6-5 חודשים

---------------------------
באק דאבל בייספס:
http://img241.imageshack.us/my.php?image=004xx9.jpg
http://img512.imageshack.us/my.php?image=dfsdfdsfpv7.jpg

גב:
http://img530.imageshack.us/my.php?image=dcgn4.jpg

מוסט מאסקיולר (הטרפז השמאלי לא ייצא =\):
http://img512.imageshack.us/my.php?image=002tf4.jpg

בייספס:
http://img241.imageshack.us/my.php?image=003dd0.jpg

יד אחורית:
http://img512.imageshack.us/my.php?image=dsfdsfdshd0.jpg


תנו תגובות :sbb4:

[aviran_p]

יא שחיף תעלה במסה דחוף מזה כולך עצמות :boxing:
חח סתם אחי יא שור החזה גדל כתפיים וגב ענקיים אחי.. במציאות אתה עוד יותר ענק!
מתי אני יהיה כזה חח
תארגן כבר מוזיקה למעלה!! מזה להתאמן ככה אתה מבאס אחי :diractor:

[סוליקו]

מעולה אחי ..אני רואה שגדלת המון מפעם אחרונה אם אני לא טועה ..
אהבתי את הגב ..וכתפיים נראים ממש טוב וגם הטרייספס

בהצלחה אחי בהמשך

[Powerlifter]

מעולה אחי ..אני רואה שגדלת המון מפעם אחרונה אם אני לא טועה ..
אהבתי את הגב ..וכתפיים נראים ממש טוב וגם הטרייספס

בהצלחה אחי בהמשך
תודה אחי =]
וכן גדלתי כי חזרתי קצת לתזונה "טובה" חח

[n0x]

יפה גדלת!

[naorz]

יפה אחי אהבתי את הידים ואת הגב תמשיך כך יסוס

[moshe_azolay]

אהבתי את הכתפיים ..
נראה מצויין לגילך ..

[yonip]

פפששש אחי אתה חיה
כמה אחוזשומן?

[Powerlifter]

פפששש אחי אתה חיה
כמה אחוזשומן?
אין לי מושג אחי חח

[IRON-MASS]

עברי אתה מפותח מאוד וחטוב.
כל הכבוד לך! וכל זאת בזמן אימונים מאוד קצר.

[Powerlifter]

עברי אתה מפותח מאוד וחטוב.
כל הכבוד לך! וכל זאת בזמן אימונים מאוד קצר.
תודה אחי:blush:

[gman]

גנטיקה של ערבי, מה עוד יש פה להגיד [:

[Powerlifter]

גנטיקה של ערבי, מה עוד יש פה להגיד [:
חחחחחחחחחח XD
תודה אחי

[gman]

יא שחיף תעלה במסה דחוף מזה כולך עצמות :boxing:
חח סתם אחי יא שור החזה גדל כתפיים וגב ענקיים אחי.. במציאות אתה עוד יותר ענק!
מתי אני יהיה כזה חח
תארגן כבר מוזיקה למעלה!! מזה להתאמן ככה אתה מבאס אחי :diractor:
לפי החתימה שלי אתה נהנה באימונים דווקא...

[yatir1234]

בואנה אחי איזה כתפיים חזקות אהבתי רצח!
ביספס טוב יד אחורית צריכה שיפור
גב גם נראה טוב כנ"ל חזה
קיצור תמשיך להפציץ אחי אתה נראה בן ז**ה

[Night_Wolf]

יפה מאוד אח שלי התקדמתה יפה:)
תמשיך להפציץ ובהצלחה באמת שיפור יפה מהפעם האחרונה אחי:sbb4:

[Powerlifter]

יפה מאוד אח שלי התקדמתה יפה:)
תמשיך להפציץ ובהצלחה באמת שיפור יפה מהפעם האחרונה אחי:sbb4:
חח תודה רבה אחי =]

[maradona]

נראה טוב מאוד ביחס לגיל,אהבתי מאוד את החזה
תמשיך להתאמן חזק ולהתמיד
בהצלחה אחי

[gil-Nissim]

אחלה ידיים אהבתי ואתה על אחוז שומן נמוך גם יפה יפה..

[Powerlifter]

אחלה ידיים אהבתי ואתה על אחוז שומן נמוך גם יפה יפה..
תודה תודה חח