SpitFire
03-07-07, 09:26
הנה כמה סרטונים של Flex Magazine Workout -
גב-
http://www.youtube.com/watch?v=dlZ7E0GuP_s
רגליים-
http://www.youtube.com/watch?v=HYhEaoUmAVk&mode=related&search=
חזה-
http://www.youtube.com/watch?v=DaSRzwgriRU&mode=related&search=
טרייספס-
http://www.youtube.com/watch?v=rY6cW33YUZs&mode=related&search=
בייספס-
http://www.youtube.com/watch?v=1w5C7TBxo5o&mode=related&search=
:sbb4:
גב-
http://www.youtube.com/watch?v=dlZ7E0GuP_s
רגליים-
http://www.youtube.com/watch?v=HYhEaoUmAVk&mode=related&search=
חזה-
http://www.youtube.com/watch?v=DaSRzwgriRU&mode=related&search=
טרייספס-
http://www.youtube.com/watch?v=rY6cW33YUZs&mode=related&search=
בייספס-
http://www.youtube.com/watch?v=1w5C7TBxo5o&mode=related&search=
:sbb4: