האם אבטיח משמין? [ארכיון]

KaYzEr

07-07-07, 17:38

אני נמצא כרגע בתקופת חיטוב ורציתי לדעת אם אבטיח זה דבר משמין (בגלל הסוכר שיש בו או לא'דע מה..).

נגיד סתם דוגמה אני אלך עכשיו לאכול משהו כמו חצי אבטיח..
זה משמין?

P-a-n-1-c

07-07-07, 17:39

עמית, לתקוף?

toxicity

07-07-07, 17:39

גם ירקות משמינים אם אוכלים מספיק מהם

Amit

07-07-07, 17:40

עמית, לתקוף?
בכל הכוח!!!

P-a-n-1-c

07-07-07, 17:41

http://www.forumspile.com/Newbie-Not_another.jpg

Vin diesel

07-07-07, 17:43

אני נמצא כרגע בתקופת חיטוב ורציתי לדעת אם אבטיח זה דבר משמין (בגלל הסוכר שיש בו או לא'דע מה..).
נגיד סתם דוגמה אני אלך עכשיו לאכול משהו כמו חצי אבטיח..
זה משמין?
אתה תשמין רק ממעזן קלורי חיובי.בקיצר לך תאכל.

yaniv

07-07-07, 18:18

לא היתיי ממליץ חצי אבטיח בחיטוב... ואם כבר אז רק אחרי אימון....

YONI

07-07-07, 18:22

גם ירקות משמינים אם אוכלים מספיק מהם

אז אותך על השטות הזאת שרשמת

P-a-n-1-c

07-07-07, 18:28

אז אותך על השטות הזאת שרשמת

תאכל 200 קילו גזר ביום ואתה "תשמין"

SaBaGMaN

07-07-07, 18:36

כל עוד זה בכמות הפחממות שאתה צריך אין עם זה בעיה,בכל זאת לא כדיי להגזים תאכל בטעם
תיזמון טוב זה אחרי אימון אבל אני אישית ככה אחרי הצהריים חייב להתפנק בכמה חתיכות זה אחד הפירות!!

toxicity

07-07-07, 18:48

אז אותך על השטות הזאת שרשמת
צ"י, לתקוף את הנוב!
השטות שרשמתי פה זה הוכחה בפיסיקה אפילו, מאזן קלורי חיובי יגרום להשמנה. אין קשר מאיפה הקלוריות יגיעו, העיקר המאזן הקלורי במסת גוף.

YONI

07-07-07, 18:48

תאכל 200 קילו גזר ביום ואתה "תשמין"

אחי אני אוכל 200 קילו גמבות עגבניות שרי ומלפפונים ירוקים ביום
ואני לא משמין למזלי
פשוט זה סותם לי את התיאבון כמו שצריך ומבחינתי זה הכי חשוב

YONI

07-07-07, 18:50

צ"י, לתקוף את הנוב!
השטות שרשמתי פה זה הוכחה בפיסיקה אפילו, מאזן קלורי חיובי יגרום להשמנה. אין קשר מאיפה הקלוריות יגיעו, העיקר המאזן הקלורי במסת גוף.

עזוב את זה שאתה חושב שאתה מצחיק עם הנובים האלה וזה ממש לא מצחיק כבר,
עצוב מאוד מבחינתך שאתה משווה פחמימות של ירקות לפחמימות אחרות אז תמשיך עם הספרים של הפיזיקה שלך

P-a-n-1-c

07-07-07, 18:54

אחי אני אוכל 200 קילו גמבות עגבניות שרי ומלפפונים ירוקים ביום
ואני לא משמין למזלי
פשוט זה סותם לי את התיאבון כמו שצריך ומבחינתי זה הכי חשוב

כן אה..
200 קילו, 200 גרם - מה ההבדל?

toxicity

07-07-07, 18:55

עזוב את זה שאתה חושב שאתה מצחיק עם הנובים האלה וזה ממש לא מצחיק כבר,
עצוב מאוד מבחינתך שאתה משווה פחמימות של ירקות לפחמימות אחרות אז תמשיך עם הספרים של הפיזיקה שלך
משווה? אני פשוט אמרתי שכמות מספקת של ירקות יכולה לגרום לעלייה במשקל, מה יש להשוות פה?

PoweRule

07-07-07, 19:04

עזוב את זה שאתה חושב שאתה מצחיק עם הנובים האלה וזה ממש לא מצחיק כבר,
עצוב מאוד מבחינתך שאתה משווה פחמימות של ירקות לפחמימות אחרות אז תמשיך עם הספרים של הפיזיקה שלך
למה מה ההבדל אדוני האינטלקטואל והמחכים ?

maya

07-07-07, 19:18

ב 100 גרם אבטיח יש 35 קלוריות בערך עכשיו הכול תלוי בתפריט שלך אם אתה אוכל את האבטיח כתחליף לפחמימה בתפריט אז זה בסדר אבל אם כתוספת אז ממש לא .
כול דבר שאתה תאכל בעודף ישמין זה כמו שבתפריט כתוב לך לאכול 100 גרם אורז ותשאל אם אני אוכל 500 גרם זה אותו הדבר

YONI

07-07-07, 19:33

למה מה ההבדל אדוני האינטלקטואל והמחכים ?

ההבדל הוא שפחמימות פשוטות כמו ירקות עצם העיכול שלהם בגוף מפצה על הקלוריות המועטות גם ככה שאתה מכניס, ובכל מקרה אצל גברים שיש להם סדר יום פעיל יחסית כמוני אפשר לאכול כמה ירקות שרוצים כמעט במהלך היום
ואני לא מדבר על גזר אני אישית אוכל הרבה משני סוגים של ירקות ביום מלפפונים ירוקים וגמבות ב 3 צבעים..

toxicity

07-07-07, 19:36

ההבדל הוא שפחמימות פשוטות כמו ירקות עצם העיכול שלהם בגוף מפצה על הקלוריות המועטות גם ככה שאתה מכניס, ובכל מקרה אצל גברים שיש להם סדר יום פעיל יחסית כמוני אפשר לאכול כמה ירקות שרוצים כמעט במהלך היום
ואני לא מדבר על גזר אני אישית אוכל הרבה משני סוגים של ירקות ביום מלפפונים ירוקים וגמבות ב 3 צבעים..
אתה חושב על זה בצורה ממש לא נכונה. נגיד אתה שורף 2000 קלוריות ביום, והכנסת עד עכשיו 1800, ועכשיו אתה תכניס עוד 400 מירקות, אתה תעלה במשקל קאפיש?

PoweRule

07-07-07, 19:38

ההבדל הוא שפחמימות פשוטות כמו ירקות עצם העיכול שלהם בגוף מפצה על הקלוריות המועטות גם ככה שאתה מכניס, ובכל מקרה אצל גברים שיש להם סדר יום פעיל יחסית כמוני אפשר לאכול כמה ירקות שרוצים כמעט במהלך היום
ואני לא מדבר על גזר אני אישית אוכל הרבה משני סוגים של ירקות ביום מלפפונים ירוקים וגמבות ב 3 צבעים..
מה שאתה אומר זה למעשה האפקט התרמוגני של המזון שהוא מתבטא באחוזים מסך הקלוריות שאכלת והוא שונה אצל כל אחד מאבות המזון. האפקט התרמוגני הזה לא עולה על סך כל הקלוריות שאכלת. מכאן אנו מסיקים שאינך יכול לאכול ירקות ללא הגבלה.

Mr.Olimpia

07-07-07, 19:43

איך אפשר להשמין ממים ?

Amit

07-07-07, 19:48

איך אפשר להשמין ממים ?
אה? מעבר לעובדה שלגוף יש נטייה במקרים מסוימים לאגור נוזלים אבטיח הוא לא רק מים

dror

07-07-07, 19:50

הבן אדם יצטרף לאתר כדי שיעזרו לו במקום זה אתם רק תבריחו אותו ואת כל השאר שישאלו שאלות שהם לא זוכרים אני בטוח שבהתחלה כולכם שקראתם את המאמרים זכרתם הכל :mad: כיצר רק בגללכם ישראלבודי יאבד חברים ואנשים ילכו לאתרים ישראלים אחרים לפיתוח גוף

YONI

07-07-07, 19:55

הבעייה שיש פה ציידי שחיפים ונובים שבעצמם שחיפים ונובים ואולי לא שמים לב לזה אבל חוץ מזה שטויות

PoweRule

07-07-07, 20:08

הבעייה שיש פה ציידי שחיפים ונובים שבעצמם שחיפים ונובים ואולי לא שמים לב לזה אבל חוץ מזה שטויות
חוץ מTroya אף חבר בצ"י לא שחיף.

P-a-n-1-c

08-07-07, 00:08

חוץ מTroya אף חבר בצ"י לא שחיף.

LOL לא מתאים

Mazoz3

08-07-07, 01:01

חוץ מTroya אף חבר בצ"י לא שחיף.

חחחחחחח:flowers:

Troya

08-07-07, 18:50

חוץ מTroya אף חבר בצ"י לא שחיף.
:boxing:

Amit

08-07-07, 18:51

:boxing:
כמו כל ישראלי טוב אני יענה על השאלה של פותח הפוסט בשאלה אחרת
האם גרישה נוב?

PoweRule

08-07-07, 20:09

LOL לא מתאים
זה בצחוק הוא יודע :) :wiggle:

Troya

08-07-07, 21:09

חכה חכה מחר בבגרות אני אראה לך מאיפה משתין השחיף :sbb4: