PDA

צפה בגרסא המלאה : Essential Natural Protein

CatDog
08-07-07, 17:29
למישו יש מושג כמה מהחלבון הוא באמת קזאין ?
http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=429&CategoryID=89&Page=1

זה שווה לימים נגיד שלא מתאמנים בכלל ? שפשוט משלימים חלבון כי אין כוח לאכול ?
maradona
08-07-07, 22:38
אי אפשר לדעת בוודאות כמה יש
מה שידוע שיש יותר קזאין מחלבון איזולט אבל פחות מחלבון מי גבינה מרוכז.
CatDog
08-07-07, 22:41
אז אתה אומר שהם בטוח לא מחרטטים ??
כי בסוף זה 1% קזאין ואין לזה שום יתרון על חלבון אחר ...
אני פשוט רוצה להיות בטוח שזה יעיל ..
maradona
08-07-07, 22:43
יש בו קזאין,אל דאגה.
בכל מקרה מה אתה כבר מצפה שיקרה?זה כולה עוד סוג של חלבון..
נכון,הוא יותר מומלץ בחיטוב בגלל האפקט האנטי קטבולי שלו והוא עשיר יחסית בסידן מה שעוזר לעוד שריפת שומנים אבל תאמין לי שזה לא מה שיעשה את השינוי אבל לפחות החלבון הזה בטעם בננה ממש טעים.
CatDog
08-07-07, 23:11
אני מתאר לעצמי שסוג חלבון שנספג לאט יותר יהיה יעיל יותר אם אני אקח אותו לא אחרי אימון אלא סתם במשך היום\ לפני שינה
maradona
08-07-07, 23:31
הכל בתאוריה,האפקט של זה בפועל לא ידוע ואני סבור שהוא לא ממש משפיע.
אבל בכל מקרה קזאין זה דבר נחמד יותר לחיטוב ועוד שהאבקה טעימה אז זה בכלל אחלה.
Vin diesel
08-07-07, 23:40
למישו יש מושג כמה מהחלבון הוא באמת קזאין ?
http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=429&CategoryID=89&Page=1
זה שווה לימים נגיד שלא מתאמנים בכלל ? שפשוט משלימים חלבון כי אין כוח לאכול ?
אני שותה אותו ליפני השינה...לפי המרקם שלו לא חסר בוא קזאין..יש לי טעם בננה.הוא לא טעים כמו האופטימום או צמפיון.