לגבי טיול.. וחטיפים [ארכיון]

trx--->sus

10-07-07, 10:21

יש לי כמה שאלות הראשונה הכרי חושבה לי האחרות פחות אז לא חייבים להתייחס
א. יש לי בקרוב (משו כמו שבועיים) מחנה קיץ זה אומר שאני הולך להיות ביער 5 ימים בלי אימונים ובלי תזונה טובה בכלל אז בסדר יש שם אוכל גרוע לא נורא טיול וגם הרבה חטיפים וארטיקים אז מה אתם מציעים לי לקחת איתי כדי לא להגזים (משו לא כמו כל החרא הזה תפוצ'יפס וצ'יטוס חח למרות שאני יקח קצת)

ב. אם אני משחק כדורגל/כדורסל/טניס בערב ואז חוזר הביתה מתקלח וישר הולך לישון מה כדאי לאכול?

ג. ראיתי את האנרגי' boots וזה חטיף כזה שיש בו קפאין וטאורין למילוי מצברים וזה גרם לי לחשוב שאם צריך קפאין אז אני לא אוכל כלום אם קפאין זה בעיה? ואם כן מה לעשות?

damn

10-07-07, 10:34

קח איתך ציפס'ים ושטויות, תהנה.

Amit

10-07-07, 13:00

תישאר בבית או שתקח כמה דאמבלים ואבקת חלבון בשקית :whistle: אם לא אתה תיחשב לבוגד בפיתוח הגוף

HuSxXx

10-07-07, 13:19

עמית לא נמאס לך עם התשובות המפגרות האלה?

Amit

10-07-07, 13:37

עמית לא נמאס לך עם התשובות המפגרות האלה?
לא:mellow:

PoweRule

10-07-07, 13:40

עמית לא נמאס לך עם התשובות המפגרות האלה?
למה תשובות מפגרות ? עמית באמת הביא דאמבלים לטיול לצפון :wiggle:

Amit

10-07-07, 13:41

למה תשובות מפגרות ? עמית באמת הביא דאמבלים לטיול לצפון :wiggle:
זה בטיול השנתי של שנה שעברה..
לפני שנתיים לא באתי בכלל כדי לא לאבד מסה

eyalamzleg

10-07-07, 13:43

זה בטיול השנתי של שנה שעברה..
לפני שנתיים לא באתי בכלל כדי לא לאבד מסה
תיהיה בריא:XD

007

10-07-07, 13:49

זה בטיול השנתי של שנה שעברה..
לפני שנתיים לא באתי בכלל כדי לא לאבד מסה
איזה הומו יוו

Amit

10-07-07, 14:11

איזה הומו יוו
כה גם היה לי קשה לקמבן איזה ספה כדי לעשות לחיצת חזה אז חיברתי כמה כיסאות ביחד והצלחתי בסוף

trx--->sus

10-07-07, 19:24

טוב נו אתם יכולים לעזור אני לא מביא משקולות ואנני לא מתאמן שם אבל כדי לשמור קצת קצת על תזונה דברים יחסית "בריאים" שנשמרים טוב בתיק ולכמה ימים?

Amit

10-07-07, 19:42

טוב נו אתם יכולים לעזור אני לא מביא משקולות ואנני לא מתאמן שם אבל כדי לשמור קצת קצת על תזונה דברים יחסית "בריאים" שנשמרים טוב בתיק ולכמה ימים?
חחח אני מסתלבט אחי מה לקחת קשה :)
בעיקרון קח אבקת חלבון בשקית אם יש לך ותערבב את זה.. אם לא אז בקטנה 5 ימים לא יהרגו אותך

יiסי

10-07-07, 19:45

טוב נו אתם יכולים לעזור אני לא מביא משקולות ואנני לא מתאמן שם אבל כדי לשמור קצת קצת על תזונה דברים יחסית "בריאים" שנשמרים טוב בתיק ולכמה ימים?

מישהו אמר טונה במים?
פריכיות אורז סגורות ואטומות?
ואתה דיי מסודר

trx--->sus

11-07-07, 09:37

טוב עזבו לא משנה