צפה בגרסא המלאה : היום סמתי לב שהחזה ירד
אני מיסתכל היום במראה אני רואה שהחזה שלי הנפח שלו קצת ירד לא יודע למה ואני מיתאמן
היום היתעמנתי היה לי כאב ביד קידמית כזה לא יודע משהוא מוזר עשיתי אימון קצת מוזר הורדתי סטים מיד אחורית אבל לא משנה ממה זה ?
Antonator1
22-10-06, 19:46
אני מיסתכל היום במראה אני רואה שהחזה שלי הנפח שלו קצת ירד לא יודע למה ואני מיתאמן
היום היתעמנתי היה לי כאב ביד קידמית כזה לא יודע משהוא מוזר עשיתי אימון קצת מוזר הורדתי סטים מיד אחורית אבל לא משנה ממה זה ?
אולי פשוט עלית בשומן. שריר לא יכול לקטון סתם ככה.
Psychopath
22-10-06, 20:26
הכל בראש חביבי
Antonator1
22-10-06, 20:30
הכל בראש חביבי
אתה נשמע כמו יורי ברד אלרט...
תמדוד היקפים קודם כדי להיות בטוח שהוא באמת ירד..
אולי הורדת מסת מים או שומן?
אולי הורדת מסת מים או שומן?
יש מצב אחי
אהה אני בעזרת השם ימדוד השבוע שיצא לי
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.