תמונות שלי... [ארכיון]

Tel-Aviv

14-07-07, 14:49

חברה ברצוני לדעת על כמה אחוזי שומן אני עומד והאם אני צריך לרדת באחוזי השומן או לעלות בהם?
אני לא מתאמן ולא כלום פעם הייתי עוסק הרבה בספורט ריצות,כדורסל עכשיו כבר בכלל לא אבל אני מנסה לשמור על תזונה כמה שאני יכול
תודה לעוזרים:):)
חח העליתי קצת הרבה תמונות:):)
http://www.img-il.com/image.php?file=mukwjymnzmmz.jpg
http://www.img-il.com/image.php?file=zemtvkwxzmy4.jpg
http://www.img-il.com/image.php?file=ywdozle0ntvm.jpg
http://www.img-il.com/image.php?file=ytmyxjzmmzmi.jpg
http://www.img-il.com/image.php?file=dkojjzdjfjok.jpg
http://www.img-il.com/image.php?file=um3lwnmode1d.jpg
http://www.img-il.com/image.php?file=mzcdiqd2zjnj.jpg
http://www.img-il.com/image.php?file=cijbn1tznhzw.jpg

maorstyle

14-07-07, 15:32

8 עד 10 הייתי אומר אבל לא בטוח

xtream101

14-07-07, 15:48

יותר לכיוון של 12 אחוז לדעתי אבל אין לך כמעט שריר וזה מתעתע

Moshe

14-07-07, 15:56

10%
מסה עד המוות שנה לפחות

P-a-n-1-c

14-07-07, 15:59

אי אפשר לדעת.
אין לך מסת שריר כמעט אז באמת שאי אפשר לדעת כמה אחוז שומן אתה. יכול להיות שאפילו 15% [מרוב שאין שריר אז השומן תופס אחוז נכבד יותר מהגוף].

Tel-Aviv

14-07-07, 16:03

כן אני מתחיל להבין תודה:flowers:
יתקבלו בברכה עוד תגובות
:):)

Agoraphobic

14-07-07, 17:22

רזה מאוד..

תביא מסה מלוכלכת אפילו לתקופה ארוכה.. ואז אם תצטרך תביא חיטוב

Night_Wolf

14-07-07, 21:27

10%
מסה עד המוות שנה לפחות

YEAH BUDDY:sbb4:

Antonator1

14-07-07, 22:02

אני אצטט את טום אראיה ואת ארבל:

Aushcwitz, the meaning of pain

חופשת קיץ בברגן בלזן