תמונות של גיימר [ארכיון]

Gamerrrrr

25-10-06, 18:20

תמונות, אני לא מתאמן כבר בערך שבוע, מעדיף שלא לפרט למה
(רגליים אני לא עושה מהקיץ)

http://img55.imageshack.us/my.php?image=img1720pf1.jpg

http://img225.imageshack.us/my.php?image=img1721oj2.jpg

http://img115.imageshack.us/my.php?image=img1722ki3.jpg

http://img53.imageshack.us/my.php?image=img1714oa7.jpg

http://img130.imageshack.us/my.php?image=img1709rx5.jpg

body55

25-10-06, 18:24

יש מסה!
ירדתה קצת בחיטוב לא?

gal-bd

25-10-06, 18:25

וואט ד ה פאק!!!!
אחי קוראים לך במקרה עידו ואתה מדימונה???
אם לא אז אחי..אתה הכפיל של חבר שלי.

Gamerrrrr

25-10-06, 18:25

יש מסה!
ירדתה קצת בחיטוב לא?
לא ממש, יש הפרדות יפות ביד, החיתוכים בכתף ירדו אבל עדיין יש ריבועים בבטן

Gamerrrrr

25-10-06, 18:26

וואט ד ה פאק!!!!
אחי קוראים לך במקרה עידו ואתה מדימונה???
אם לא אז אחי..אתה הכפיל של חבר שלי.

לא, במקרה קוראים לי איתי ואני מאשדוד
ועכשיו יש לי 5 כפילים: ערד, דימונה, אשדוד, עפולה, חיפה

Liron

25-10-06, 18:26

אחי,
אני חייב להוריד בפניך את הכובע, יש לך את אחת ה-גופות היפים שראיתי (לגילאים שלנו כן?)
והרגליים שלך גדולות, אהבתי.
אחלה בייספס טרייספס מטורף. לטס סופר מטורפים=]
בקיצור חלום הגוף שלך חחחח
אני לא חושב שיש לי מה לייעץ פה
בהצלחה אחי

jonathan

25-10-06, 18:27

אחלה תמונות,פוזות יפות במיוחד הפוזה עם המכנסי צבא
החזה שלך השתפר
יש לך אחלה גוף,אחלה פרופורציות..חבל עליך תמשיך להתאמן יש עתיד ענק
אגב אתה חייב לי אימון... :(

body55

25-10-06, 18:29

לא ממש, יש הפרדות יפות ביד, החיתוכים בכתף ירדו אבל עדיין יש ריבועים בבטן

טוב עדיף לאבד קצת חיטוב ולראות יותר ענק !!

נדב

25-10-06, 18:31

הפתעת לטובה
אפשר לשאול למה אתה לא מתאמן כבר שבוע?
ושמע מתי אתה חוזר לעשות רגליים זה די קריטי

jonathan

25-10-06, 18:32

הפתעת לטובה
אפשר לשאול למה אתה לא מתאמן כבר שבוע?
ושמע מתי אתה חוזר לעשות רגליים זה די קריטי
לא ראית שהוא כתב שהוא לא רוצה להגיד?

Gamerrrrr

25-10-06, 18:33

הפתעת לטובה
אפשר לשאול למה אתה לא מתאמן כבר שבוע?
ושמע מתי אתה חוזר לעשות רגליים זה די קריטי
אני מעדיף שלא לפרט בקשר לסיבה שאני לא מתאמן
רגליים?? לא יודע כנראה שלא אחזור בזמן הקרוב

טאוס הפוזה שאהבתי נקראת ייטס פוז

כפיר, כן כדי להעלות במסה אבל לא מלוכלך מידי כי אז פשוט קשה מאוד לרדת שוב

נדב

25-10-06, 18:33

אם הוא כתב, סימן שהוא רוצה להגיד

body55

25-10-06, 18:35

אני מעדיף שלא לפרט בקשר לסיבה שאני לא מתאמן
רגליים?? לא יודע כנראה שלא אחזור בזמן הקרוב

טאוס הפוזה שאהבתי נקראת ייטס פוז

כפיר, כן כדי להעלות במסה אבל לא מלוכלך מידי כי אז פשוט קשה מאוד לרדת שוב

בזה אתה צודק 10000000000000000% אני עכשיו בחיטוב קשה לא ממליץ לאף אחד לעשות את זה!!

Shlomik

25-10-06, 18:40

רואים שגדלת מאז הפעם האחרונה שראיתי אותך, למרות שתמיד בתמונות אתה נראה יותר קטן מבמציאות.
הרבה בהצלחה בהמשך! :1eye:

Der Metzgermeister

25-10-06, 18:45

חח איתי הקטן.

Psychopath

25-10-06, 18:49

פיי איזה כנפיים.........מטוס :)

כרגיל סוס אין שום דבר חדש

ran_z

25-10-06, 19:03

איזה קרנף קטן אתה איתי, אני אוהב מאוד את האמות שלך שתדע לך,
נראה לי שהסיבה שאתה לא מתאמן כבר שבוע זה כאבים באזור הצוואר אמת?

ahtung

25-10-06, 19:06

עלית קצת במסה בפלג גוף עליון,הגב שלך נותן לך מראה רחב,כתפיים חזקות. רגליים חבל שלא יקבלו אימונים,אני אחרי כמה חודשים שלא אימנתי ראיתי הבדל עצום בין הפלג גוף עליון אליהן,אז אם אתה באמת לא יכול לאמן :sad:
אתה בחיטובון או עדיין במסה? יש עדיין תוכניות לתחרות או שויתרת?

רוני 1

25-10-06, 19:08

כמה אתה שוקל חמוד?:whistle:

igorek

25-10-06, 19:08

ניראה מצויין, כמה אתה שוקל עכשיו?
לרגליים למרות שאתה לא מאמן אותם יש מסה לא רעה, גב מצויין כמו תמיד, גם טרייספס ואמות.
הבייספס עדיין בפיגור לעומת הגב אבל ניראה ששיפרת אותו, במיוחד לפי התמונה הזאת: http://img130.imageshack.us/my.php?image=img1709rx5.jpg

ומאיפה אתה משיג את המכנסי צבא האלה? אהבתי, גם אני רוצה כאלה.

מתן18

25-10-06, 19:36

כל הכבוד אחי אתה נראה מצויין!!:jockey:

Fatty

25-10-06, 19:51

רואים שיפור בבייספס

חזה צריך לשפר

eliran767

25-10-06, 19:55

סוס כמה אתה שוקל גבר?

ניגרי ענק

25-10-06, 19:59

איתי אתה תמיד נראה מצויין.
השאלה לאן אתה מתכוון לקחת את זה.
אם תגדיר מטרה, נניח להתחרות באוגוסט הקרוב, עליך להתחיל בפרוייקט, עם מעקב על המשקל.
לעלות מאסה בלי חשבון, להישקל כל שבוע, ואם לא עלית במשקל, לשנות את התפריט.
להשיג לפחות 15 קילו יותר עד מאי, ואז לצאת לחיטוב מודרג, עד לייבוש מוחלט.
אם המטרה היא רק לשמור, תמשיך להיראות מעולה כמו עכשיו, אבל במידה והחלטת לגדול באמת, אתה זקוק להמון אוכל, ושים זין על החיטוב.
תן לאנחל בונני להיות חטוב.
באדי בילדר במאסה הוא מפלצת, אבל הוא בחיים לא חטוב.
אגב, גם אלי האנה דוגל בזה, בשיחה בינינו הוא אמר לי: חיטוב? באוף סיזן אסור לראות חיטוב!
ותראה אותו בסרטונים בנאבא, איך הוא נראה באוף ואיך הוא נראה באון.
בקיצור יאללה אח שלי: לאכול!

Night_Wolf

25-10-06, 20:04

איתי אחי!! קצת הרבה גדלנו הא? תמונות קטלניות גבר! קיצור תשמע מה תעשה תמשיך לעלות לפי דעתי אתה ניראה קטלני! תהיה כל החורף על מסה לקראת פסח תחטב וואלה תבוא תיתחרה אחי אל תהיה נקניק

תמונות פצצות אחת אחת!

Homie

25-10-06, 20:08

כרגיל מעולה אחי, שיהיה בהצלחה.

Bullet

25-10-06, 20:19

עלית קצת בשומן איתי, אני זוכר אותך יותר חטוב :)
זה ממש באסה שאתה לא יכול לתת את כל מה שיש לך ולהתאמן בשיא הכוח :(
נראה מעולה בכל אופן.

Gamerrrrr

25-10-06, 20:36

ומאיפה אתה משיג את המכנסי צבא האלה? אהבתי, גם אני רוצה כאלה.

תודה רבה לכולם :) אין לי משקל בבית אז ככה שאני לא יודע כמה אני שוקל, אני בערך 74 זה היה לפני שבוע וחצי

איגור את המכנסיים אני קונה בחדר כושר

Antonator1

25-10-06, 20:38

בכלל, כל החולצות פיטבול, מכנסי צבא וכל זה? איתי, מאיפה יש לך כזאת נגישות לאוצרות האלה? אה, וגוף מצויין!

Gamerrrrr

25-10-06, 20:40

בכלל, כל החולצות פיטבול, מכנסי צבא וכל זה? איתי, מאיפה יש לך כזאת נגישות לאוצרות האלה? אה, וגוף מצויין!

החולצות פיטבול זה מהחנות של גדי באשדוד, והמכנסיים יש בעוד מלא דגמים אני קניתי רק בדגמי צבא כי אני מת על המראה הרדיקלי

body55

25-10-06, 20:40

תודה רבה לכולם :) אין לי משקל בבית אז ככה שאני לא יודע כמה אני שוקל, אני בערך 74 זה היה לפני שבוע וחצי

איגור את המכנסיים אני קונה בחדר כושר

אתה חושב להתחרות באוגוסט??

Gamerrrrr

25-10-06, 20:41

אתה חושב להתחרות באוגוסט??
נראה באוגוסט :P לא נראה לי, יש לי כמה "דאגות" קודמות

Gamerrrrr

25-10-06, 20:43

Nimrod

25-10-06, 20:44

אני תכף בן 14, החלום שלי בגיל 16 לצאת למסיבה ושהחולצה תשב עליי בדיוק כמו החולצה הלבנה אליך, עם הרוחב המטורףףף הזה....
שמע איתי, יש לך גנטיקה של אחד ל10,000 אם לא יותר, אתה נדיר, אם לא תיקח את הספורט הזה ברצינות זה טעות..
בכל מקרה אתה תותח ותחזור להתאמן..

Kagemusha

25-10-06, 20:59

מה זה חולצות פיטבול? :huh:
ואחלה גוף. למה לעלות מלוכלך באמת? תשאר ככה, כמה שיותר קרוב ללעלות נקי.
אהבתי את החזה והכנפיים.

Nimrod

25-10-06, 21:20

מה זה חולצות פיטבול? :huh:
ואחלה גוף. למה לעלות מלוכלך באמת? תשאר ככה, כמה שיותר קרוב ללעלות נקי.
אהבתי את החזה והכנפיים.
דווקא החזה הכי חלש אצלו.

Gamerrrrr

25-10-06, 21:37

[quote=Kagemusha]מה זה חולצות פיטבול? :huh:
quote]
חולצות ממותג שמיצר לפיתוח גוף

תודה לכולם שוב :)

body55

25-10-06, 21:41

[quote=Kagemusha]מה זה חולצות פיטבול? :huh:
quote]
חולצות ממותג שמיצר לפיתוח גוף

תודה לכולם שוב :)
איך שיפרתה את החזה?

Gamerrrrr

25-10-06, 21:42

[quote=Gamerrrrr]
איך שיפרתה את החזה?

התאמנתי עליו, זהו. אין איזושהיא תוכנית מיוחדת ששיפרה לי את החזה, פשוט עבודה כבדה עליו, דווקא בתרגילים הפשוטים ביותר.
אם אתה מתכוון ללחיצת חזה, אז זה משהו אחר וזה קשור לאחוזי תוכנית האימונים

ניגרי ענק

25-10-06, 22:16

מה זה חולצות פיטבול? :huh:
ואחלה גוף. למה לעלות מלוכלך באמת? תשאר ככה, כמה שיותר קרוב ללעלות נקי.
אהבתי את החזה והכנפיים.

אין דבר כזה לעלות נקי, זו אגדה.
צריך לעלות כמו מאניאק, ואחר כך לחטב בקפידה, ללטש את היהלום.

body55

25-10-06, 22:21

אין דבר כזה לעלות נקי, זו אגדה.
צריך לעלות כמו מאניאק, ואחר כך לחטב בקפידה, ללטש את היהלום.

ניגרי איזה מילים אחי!!!!!!!! כל מילה בסעלה!!

Nimrod

25-10-06, 22:27

אין דבר כזה לעלות נקי, זו אגדה.
צריך לעלות כמו מאניאק, ואחר כך לחטב בקפידה, ללטש את היהלום.

זה עלול להשמע מהנה מפיך, בפועל ללטש את היהלום זה עבודה מפרכת ומעצבנת שלוקחת הרבה מאמצים וסבל.
מי כמוך שירד מ7 אחוז שומן יודע...

danino

25-10-06, 22:29

חסרה מסה בידיים לפי דעתי
כל השאר סבבה

Kagemusha

25-10-06, 23:13

אין דבר כזה לעלות נקי, זו אגדה.
צריך לעלות כמו מאניאק, ואחר כך לחטב בקפידה, ללטש את היהלום.

ניגרי אז תתפלא לשמוע שבשנה האחרונה עליתי 10 ק"ג שריר נקי (ועלייה של אחוזי שומן בודדים אם בכלל, שעדיין נשארו נמוכים מאוד).
גם גנטיקה באה לידי ביטוי, כמובן.

body55

25-10-06, 23:17

ניגרי אז תתפלא לשמוע שבשנה האחרונה עליתי 10 ק"ג שריר נקי (ועלייה של אחוזי שומן בודדים אם בכלל, שעדיין נשארו נמוכים מאוד).
גם גנטיקה באה לידי ביטוי, כמובן.

קל לעלות 10 ק"ג מכלום אני רוצה לראות אם תצליח לעלות עוד 10 ק"ג מאיפה שאתה נמצא היום!!! ושלא נדבר על גיימר והניגרי שהם ברמה גבוה מאוד מבחינת מסה

ניגרי ענק

25-10-06, 23:24

ניגרי אז תתפלא לשמוע שבשנה האחרונה עליתי 10 ק"ג שריר נקי (ועלייה של אחוזי שומן בודדים אם בכלל, שעדיין נשארו נמוכים מאוד).
גם גנטיקה באה לידי ביטוי, כמובן.

אני לא מתפלא.
כל הכבוד לך, העניין הוא שכנראה הגוף שלך היה עדיין "בתולי", דהיינו לפני כן לא אכלת מסודר, לא השתמשת בתוספים, ולא התאמנת ברצינות.
בשנה הבאה אתה כבר לא תצליח לעלות נקי, בטח לא באופן משמעותי, ושנה אחי זה - עוד פחות.
אחד כמו איתי שכבר אוכל טוב וכבר מתאמן טוב, כמה שינוי יוכל לעשות אם ימשיך באותו תפריט, באותם אימונים, באותה שיגרה?
אחד כמוני, כמה שינוי אני אראה אם אזהר שלא להשמין חלילה?
לגבי עניין הנאה או לא הנאה, נכון שחיטוב ארוך הוא לא קל, אך לעומת זאת אני מאוד מרחם על אלה שחושבים כל השנה על כל ביס.
במאסה אני מרשה לעצמי הכל כמעט.
אני מקפיד להכניס את החלבונים והפחמימות, אבל אם הם יבואו מאוכל פחות נקי, אין לי בעיה.
הרגע פירקתי שני טוסטים ענקיים שאשתי הכינה, ואני די מבסוט מזה.
בתיאבון לכולם, ותשאירו לאנחל בונני להיות חטוב כל השנה.

Night_Wolf

25-10-06, 23:25

ניגרי אז תתפלא לשמוע שבשנה האחרונה עליתי 10 ק"ג שריר נקי (ועלייה של אחוזי שומן בודדים אם בכלל, שעדיין נשארו נמוכים מאוד).
גם גנטיקה באה לידי ביטוי, כמובן.

סלח לי בבקשה בשנה אתה עליתה 10 קילו שריר נקי ?חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

body55

25-10-06, 23:28

אני לא מתפלא.
כל הכבוד לך, העניין הוא שכנראה הגוף שלך היה עדיין "בתולי", דהיינו לפני כן לא אכלת מסודר, לא השתמשת בתוספים, ולא התאמנת ברצינות.
בשנה הבאה אתה כבר לא תצליח לעלות נקי, בטח לא באופן משמעותי, ושנה אחי זה - עוד פחות.
אחד כמו איתי שכבר אוכל טוב וכבר מתאמן טוב, כמה שינוי יוכל לעשות אם ימשיך באותו תפריט, באותם אימונים, באותה שיגרה?
אחד כמוני, כמה שינוי אני אראה אם אזהר שלא להשמין חלילה?
לגבי עניין הנאה או לא הנאה, נכון שחיטוב ארוך הוא לא קל, אך לעומת זאת אני מאוד מרחם על אלה שחושבים כל השנה על כל ביס.
במאסה אני מרשה לעצמי הכל כמעט.
אני מקפיד להכניס את החלבונים והפחמימות, אבל אם הם יבואו מאוכל פחות נקי, אין לי בעיה.
הרגע פירקתי שני טוסטים ענקיים שאשתי הכינה, ואני די מבסוט מזה.
בתיאבון לכולם, ותשאירו לאנחל בונני להיות חטוב כל השנה.

ניגרי ואתה לא עולה כל כך מלוכלך אתה נמצא על 12 אחוזי שומן בשיא המסה אז זה גם לא הרבה ודי חטוב יחסית

ניגרי ענק

25-10-06, 23:30

סלח לי בבקשה בשנה אתה עליתה 10 קילו שריר נקי ?חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

תן לו את הקרדיט, אם לא 10 אז 8 או 7, גם כן יפה מאוד.
אלא מה צריך לקחת בחשבון מאיפה התחלת, ושהעליה השניה היא לא כמו הראשונה, והשלישית בטח ובטח שלא.
אם מישהו יוכל להעלות את התמונה המזעזעת של ג'י קטלר מהאוף סיזן, אני מאוד אודה לו, כי אז נמחיש את התזה שלי.
הבנאדם פשוט נראה כמו בלון, עם כרס אדירה!
אבל אחרי זה הוא ניצח את רוני ארבע פעמים תוך פחות מחודש!

body55

25-10-06, 23:33

תן לו את הקרדיט, אם לא 10 אז 8 או 7, גם כן יפה מאוד.
אלא מה צריך לקחת בחשבון מאיפה התחלת, ושהעליה השניה היא לא כמו הראשונה, והשלישית בטח ובטח שלא.
אם מישהו יוכל להעלות את התמונה המזעזעת של ג'י קטלר מהאוף סיזן, אני מאוד אודה לו, כי אז נמחיש את התזה שלי.
הבנאדם פשוט נראה כמו בלון, עם כרס אדירה!
אבל אחרי זה הוא ניצח את רוני ארבע פעמים תוך פחות מחודש!

עד כמה אחוזי שומן אתה מרשה לעצמך להגיע באוף סיזן?

ניגרי ענק

25-10-06, 23:37

ניגרי ואתה לא עולה כל כך מלוכלך אתה נמצא על 12 אחוזי שומן בשיא המסה אז זה גם לא הרבה ודי חטוב יחסית

12, 15, לא יודע.
לא סופר.
אני יודע שלא רואים אצלי ריבועים, וזה כשבתחרות הבטן היא אחד היתרונות הבולטים שלי, כי מאסאת הריבועים שלי נבנתה במשך שנים והיא איכותית מאוד.
לא רואים הפרדות בכתפיים.
כשאני באוף, אני אוהב להסתכל על עצמי רק באימון, וגם כן: לא תראה אותי עושה פוזות ומתמוגג.
לא מת על עצמי בתקופה הזאת, אבל מהאוכל אני כן מתמוגג.
כבר עליתי 9 קילו מהתחרות, אם קילו אחד מזה הוא שריר, זו כבר ברכה (לגוף לקח כמה שבועות להתאושש מהחוסר הגדול שהיה בו בזמן הדיאטה ועד לפני כמה שבועות התקשתי לאכול כמויות כמו שהייתי רגיל אבל עכשיו הכל בסדר).
תהליכים קורים לאט, לכן צריך להפציץ, להכניס את הגוף להלם.
בסוף לא תהייה לו ברירה: הוא יגדל.
פאק נהייתי רעב מכל הקישקושים האלה.

Gamerrrrr

25-10-06, 23:38

תן לו את הקרדיט, אם לא 10 אז 8 או 7, גם כן יפה מאוד.
אלא מה צריך לקחת בחשבון מאיפה התחלת, ושהעליה השניה היא לא כמו הראשונה, והשלישית בטח ובטח שלא.
אם מישהו יוכל להעלות את התמונה המזעזעת של ג'י קטלר מהאוף סיזן, אני מאוד אודה לו, כי אז נמחיש את התזה שלי.
הבנאדם פשוט נראה כמו בלון, עם כרס אדירה!
אבל אחרי זה הוא ניצח את רוני ארבע פעמים תוך פחות מחודש!
הנה דוגמא הרבה יותר מוחצת:
http://img79.imageshack.us/my.php?image=foto1jt2.jpg

==גוף טוב==

25-10-06, 23:40

דוגמן אתה לא תיהיה. אתה קצת שמן. שרירים אולי יש חיטוב לא משו... יופי אין. צבע לבן לא מתאים. אתה יכול להיות זבלן אחי לזה אני יכול לסדר לך. מצטער נשמה.

ניגרי ענק

25-10-06, 23:41

עד כמה אחוזי שומן אתה מרשה לעצמך להגיע באוף סיזן?

תבין אצלי אין באמצע.
אני מת על הגוף שלי כשהוא חטוב ויבש כמו בתחרות, אבל תכלס גם בתשע אחוז לא אראה אפילו קרוב לאיך שנראיתי על הבמה, לכן אני אומר: וואט דה פאק.
אם אני לא חטוב במילא, למה לא להפציץ באמת, אולי ארוויח משהו.
להפסיד בטוח לא אפסיד, כי אני פשוט יודע שכשארצה לרדת, אעשה את זה.

body55

25-10-06, 23:42

תבין אצלי אין באמצע.
אני מת על הגוף שלי כשהוא חטוב ויבש כמו בתחרות, אבל תכלס גם בתשע אחוז לא אראה אפילו קרוב לאיך שנראיתי על הבמה, לכן אני אומר: וואט דה פאק.
אם אני לא חטוב במילא, למה לא להפציץ באמת, אולי ארוויח משהו.
להפסיד בטוח לא אפסיד, כי אני פשוט יודע שכשארצה לרדת, אעשה את זה.

תגיד ושאנשים מתחילים לזיין לך את השכל ואומרים לך נהיתה שמן וכו זה מעצבן אותך?

==גוף טוב==

25-10-06, 23:44

boby אתה צודק יש פה אנשים לתת להם צפחות לפנים אתה נראה לי בן אדם טוב אתה!

רוצה להיות דוגמן??

ניגרי ענק

25-10-06, 23:46

תגיד ושאנשים מתחילים לזיין לך את השכל ואומרים לך נהיתה שמן וכו זה מעצבן אותך?

או אחי התגובות של האוכלוסיה הבלתי מבינה, הן תמיד לא לעניין.
פעם מישהו ראה אותי חודש אחרי שהתחתנתי, והוא אומר לי: "טוב נו, התחתנת אחי, עכשיו מותר לך להשמין".
מצד שני יש כאלה שאומרים לך שנהיית מפלצת, ויש את האידיוטים שאומרים אבל למה אין לך ריבועים.
עכשיו, כשאתה בחיטוב, ורואים אותך עם בגדים אז התגובות הן לרוב: מה קרה הפסקת להתאמן? מעצבן? לפעמים, למרות שברור שלאנשים אין מושג ירוק בתחום, הם חושבים שאתה נראה תמיד כמו בתחרות.
שלושה ימים אחרי התחרות לא הייתי אפילו דומה לאיך שנראיתי באותו יום.

body55

25-10-06, 23:49

או אחי התגובות של האוכלוסיה הבלתי מבינה, הן תמיד לא לעניין.
פעם מישהו ראה אותי חודש אחרי שהתחתנתי, והוא אומר לי: "טוב נו, התחתנת אחי, עכשיו מותר לך להשמין".
מצד שני יש כאלה שאומרים לך שנהיית מפלצת, ויש את האידיוטים שאומרים אבל למה אין לך ריבועים.
עכשיו, כשאתה בחיטוב, ורואים אותך עם בגדים אז התגובות הן לרוב: מה קרה הפסקת להתאמן? מעצבן? לפעמים, למרות שברור שלאנשים אין מושג ירוק בתחום, הם חושבים שאתה נראה תמיד כמו בתחרות.
שלושה ימים אחרי התחרות לא הייתי אפילו דומה לאיך שנראיתי באותו יום.

איך שאתה צודקקקקקקק שאתה במסה אומרים לך מה זה אתה נהיתה שמן שאתה בחיטוב אומרים לך הספקתה להתאמן שאתה עם בגדים כמובן:jockey:

Kagemusha

25-10-06, 23:59

סלח לי בבקשה בשנה אתה עליתה 10 קילו שריר נקי ?חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
Night Wolf עד עכשיו קראתי את ההודעות שלך והערכתי אותן, עכשיו די איפסת לי את ההערכה הזו. אתה לא מאמין? רוצה מספרים?
באתי למכון לפני שנה. מתוכן 8 חודשים התאמנתי.
באתי 72 ק"ג ועכשיו אני 82 ק"ג.
אתה חושב שחלק מהקילוגרמים האלה הם שומנים? אין מצב שיותר מק"ג. בכל ימות השנה רואים אצלי את כל הריבועים ואת ההפרדה בכתף, ביד... בקיצור חטוב ואחוזי השומן נשארו פחות או יותר כמו שהיו כאשר התחלתי להתאמן. ואני ממש לא סופר את מה שאני אוכל. רק את כמות החלבונים אני מנסה לשמור בדר"כ. תוספים אני לא לוקח בכל אופן.
אולי גדלתי בצורה אחרת? אולי העצמות וכו' גדלו? גובה? אולי. אבל גבהתי בשנה הזו אולי ב3 ס"מ, לא חושב שזה הוסיף לי משקל באופן משמעותי במיוחד...
ולניגרי, שכנעת אותי בנוגע לעונות ושבעונה השניה יהיה יותר קשה. ח'ח ובהצלחה לך! :).

נ.ב
מחר כנראה אני אעלה סדרה של הרבה תמונות והרבה פוזות. :jockey: תראו מה אני שווה.

Gamerrrrr

26-10-06, 00:01

ה10 קילו האלה ברובם מים יכול להיות

body55

26-10-06, 00:11

ה10 קילו האלה ברובם מים יכול להיות

יש מצב מים
ויש מצב שכמו שהניגרי אמר שהוא היה עדין "ביתולי"

hadar

26-10-06, 00:35

קודם כל גיימר כרגיל סוס אחי :jockey:

דבר שני כמעט ואין אין לו נוזלים בגוף אני מתאמן איתו במכון כושר ואני אומר לכם זה 90 אחוז שרירים מה שהוא עלה. יש לו גנטיקה שהוא לא צובר בכלל שומן.

OMRI-TURBO

26-10-06, 03:49

איך אתה חולה על עצמך... ואויי וואיי :jockey:
נישאר לך קצת אהבה לתת לחברה?

Gamerrrrr

26-10-06, 07:07

איך אתה חולה על עצמך... ואויי וואיי :jockey:
נישאר לך קצת אהבה לתת לחברה?
היא מקבלת יותר רק שתדע לך :P

Ori-Silver

26-10-06, 11:09

נראה ממש טוב הידיים גם השתפרו מאוד

animato

26-10-06, 12:18

עד שהיא צורחת מהנאה
אה גבר?:jockey:

SmaMMiT

26-10-06, 13:27

איתי קודם כל גוף מרשים!
בקטע של התחרות לדעתי אתה כן צריך לנסות אני לא מכיר עוד בן אדם אחד בגיל 16 בגודל שלך הגנטיקה שלך דיי נדירה הייתי אומר הרבה יותר טובה משלי זה בטוח:jockey:
אני מאוד מקווה שתכנס למסה רצינית תנסה להגיע ל85 ככה עם אתה יכול גם יותר ותחטב
בדוק תיקח את הגביע הביתה עם תעסה ככה שיהיה בהצלחה:sbb4:

רוני 1

26-10-06, 14:41

מה הגודל שלו?כמה הוא שוקל אתה יודע??

body55

26-10-06, 14:49

מה הגודל שלו?כמה הוא שוקל אתה יודע??
74 קילו:jockey:

רוני 1

26-10-06, 15:43

אז הגזמת ,"הוא לא כל כך גדול "בלשון המעטה

body55

26-10-06, 18:08

אז הגזמת ,"הוא לא כל כך גדול "בלשון המעטה

גדול גדול

danino

26-10-06, 18:09

שיעשה כמה סייקלים ייתן לו גודל

body55

26-10-06, 18:11

שיעשה כמה סייקלים ייתן לו גודל

למה צריך סייקל בגיל הזה??
הוא במילא גדול לגילו!

Nimrod

26-10-06, 18:12

וואי מעניין איך תראה אחרי 8-9 סייקלים חחח....

body55

26-10-06, 18:13

וואי מעניין איך תראה אחרי 8-9 סייקלים חחח....

אחרי 4-5 מתחילים סייקלים כבר של GH:jockey:

danino

26-10-06, 18:30

למה צריך סייקל בגיל הזה??
הוא במילא גדול לגילו!

לא כזה ענק כולה 74 קג

body55

26-10-06, 18:42

לא כזה ענק כולה 74 קג

משקל לא אומר כלום דבר ראשון הוא חטוב מאוד ושנית הוא נמוך מאוד עמית ספיר שוקל 70 ומשהו והוא הולך להתחרות בתחריות באירופה....

שריר בראש

26-10-06, 19:05

תמונה מהממת איזה כנפיים =)

http://img53.imageshack.us/my.php?image=img1714oa7.jpg

איך אה מוצא בגדים במידה שלך :P

eliran767

26-10-06, 20:02

דנינו הייתי רוצה לדבר איתך.

קח את האייסי שלי 222277983

אני מפ"ת נירא לי שאני מכיר אותך אתה מעמל ב' עם אני לא טועה דבר איתי אחי.

Tnavon

28-10-06, 19:40

סוס אחי
הבאת לי קצת מוטיבציה

Troya

29-10-06, 20:26

וואי אתה ממש ענקי !!! :diractor::jockey:

Desert-eagle

29-10-06, 20:28

יש לך גב ממש יפה, ממש מוטבציה לשמה

כל הכבוד אחי:book:

Shauder

29-10-06, 20:35

חחחממממממ.. יפה יפה אני לא זוכר שהיה לך כזה חזה, שיפור יפה:king:

אתה תחזור לאמן רגליים ?

סמי21

30-10-06, 13:33

וואלה סוס גיימר .... אבל אני יותר:jockey: סתם אחי וואלה נחמד כמה אתה שוקל ?

maradona

30-10-06, 15:44

אמרו כבר שהוא שוקל 74 על מטר 67.

לנושא
גיימר כרגיל יצאת ענק...תמונות טובות מאוד ואני רק נהנה לראות איך אתה משתפר עם הזמן
בהצלחה בהמשך בחור!

אליאב קרייסלר

31-10-06, 17:33

איתי כל הכבוד כל פעם אני רואה אותך ונזכר כמה גדול אתה במציאות ,
איזה חיטוב , איזו מסה , ואיזה יבש אתה.
כל הכבוד הגב כרגיל מעולה , רגליים עדיין במצב סביר.
אבל לעניין שבאמת ריגש אותי - הבייספס...יפה מאוד מאוד ,היד קדמית גדלה וקיבלה פרופורציה....

אחחחחח כמה שאני מתגעגע לעבוד ידייםםםםם