צפה בגרסא המלאה : חדש בפורום :-)
שלום שלום אני ואדים... בן 18 בקרוב... קיבוצניק מהדרום (כן אוכל קסאמים מדי פעם לארוחת בוקר)
נרשמתי לפורום אחרי שדותן היפנה אותי (אין לי מושג מה הנייק שלו בפורום)
מקווה ללמוד הרבה על פיתוח הגוף (אני באמת צריך את זה) ואולי גם אוכל לעזור (למרות שאני עדיין לא ברמה ממש שאני יכול לעזור למשהו כרגע)
בקיצור נעים להכיר :)
Bodybuilder
24-07-07, 19:36
שלום
HELLO
PRIVET
SALAM
ARIVUDERCHI
http://www.israelbody.com/images/icons/icon12.gif
ברוך הבא !
הלושס קרטושקס =\ :wiggle:
אינעל רבאק אנשים פשוט לא רואים שיש אשכול היכרויות בנעוצים
השף אוהב את המהפכה
24-07-07, 21:03
אינעל רבאק אנשים פשוט לא רואים שיש אשכול היכרויות בנעוצים
תירגע, קשה להגיד ברוך הבא?
ברוך הבא!
ברוך הבא גבר ושיווווו אחיי אתה עם הסמל האישי לך תמיד אני חושב שיש לי איזה ג'וק על המסך שתיהיה לי בריא
תירגע, קשה להגיד ברוך הבא?
דיי כבר לדחוף את האף...
:wiggle:
תודה אנשים =]
ובאמת לא הסתכלתי על הנעוצים... מצטער...:closedeyes:
סלחתי :cool:
זה המוניטין מוציא את כל השליליות ממני
אין בעיה שלא היסתכלת על הנעוצים
בהיתנשאות הקלה שלהם חברי הפורום שוכחים שלא כל הזמן בודקים את הנעוצים .
הנה מספר מקורות בסיסיים למאמרים שיוכלו לעזור לך
מאמרים בנושא תוספי מזון ותזונה:
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=81
מאמרים בנושא אימונים :
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=82
מאגר של נתונים תזונתיים של סוגי מזון שונים :
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/nutrient.htm
מאמרים באנגלית בנושא אימונים :
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/bbmaintrain.htm
מאמרים באנגלית בנושא תזונה:
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/bbmainnut.htm
מאמרים באנגלית בנושא תוספי מזון :
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/bbmainsupp.htm
Mr.Bazooka
24-07-07, 22:44
ברוך ה-דה! וואדים.
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.