דדליפט רומני באימון גב ? [ארכיון]

boris19

28-07-07, 13:44

האם שילוב של דדליפט רומני באימון גב יהיה נכון או שזה יותר עובד על רגליים מאשר גב תחתון ?

בתוכנית Abcd

Bullet

28-07-07, 13:48

רגלים

רומם אברבוך

29-07-07, 17:16

מה זה דדליפט רומני?
מה הוא גונב משקל מהמוט?...

toxicity

29-07-07, 18:06

מה זה דדליפט רומני?
מה הוא גונב משקל מהמוט?...
לא..
תופסים את המוט ובורחים בגלל זה גם המשקל יותר נמוך