אם אין מתח בבית

[Mo$h!ko]

אם אין לי מתח בבית,מה אפשר במקום?

[toxicity]

הולכים לקנות מתח

[Mo$h!ko]

תודה על העצה.
ובמקום?

[toxicity]

תלך לקנות מתח.
60 שקל אל תתעצל.

[maya]

בבית אפשר לעבוד על גב אבל מתח זה תרגיל מצוין וחבל לותר עליו אין תחליף

[Mo$h!ko]

איפה?אנרג'ים זה רחוק לי.

ויש באותו מקום גם משקולות מתברגות ומוט?

[toxicity]

חנות ספורט רגילה לא חסר
מגה ספורט וכו'.

[ThaiB0X]

או שתבנה פשוט

[Mo$h!ko]

או שתבנה פשוט
איך!??!?!?תכתוב איך בבקשה

[toxicity]

בואנה אתה וואחד קמצן ועצלן

[Mo$h!ko]

בואנה אתה וואחד קמצן ועצלן
לא קשור קמצן..אני לא מוצא חנויות ברמת גן שמוכרים.

[ThaiB0X]

איך!??!?!?תכתוב איך בבקשה

ידוע מה, שכח מזה.

רד למטה בשכונה בטוח תמצא משהו שאתה יכול לעשות עליו מתח.

[DropDead]

לא קשור קמצן..אני לא מוצא חנויות ברמת גן שמוכרים.
חח טוב שלא
אתה לא מוצא ברמת גן ?!
מה אתה גר במדבר ?

[Logout]

אבל מישהוא יכול להביא תחליף למתח.? (אני נוסע לאית..ודיי יש לי תוכנית משקל גוף וכאלה..אבל אם אני לא ימצא איזה מתח...מה אפשר לעשות בימקום?)

[DropDead]

אבל מישהוא יכול להביא תחליף למתח.? (אני נוסע לאית..ודיי יש לי תוכנית משקל גוף וכאלה..אבל אם אני לא ימצא איזה מתח...מה אפשר לעשות בימקום?)
מתח זה אחד התרגילים הכי בסיסיים מה הבעיה למצוא מוט ?
ואם אתה בבית מלון יכול להיות שיהיה שם חדר כושר

[cheque]

אבל מישהוא יכול להביא תחליף למתח.? (אני נוסע לאית..ודיי יש לי תוכנית משקל גוף וכאלה..אבל אם אני לא ימצא איזה מתח...מה אפשר לעשות בימקום?)

תחליף למתח? מתח זה אחד מהתרגילים המעטים שאפשר לבצע לגב עם התנגדות משקל גוף ואתה עוד רוצה תחליף לו? אתה נוסע לאילת? תחפש את המגרש כדורגל הכי מוזנח אפילו, תעשה מתח על השער.

[Logout]

תחליף למתח? מתח זה אחד מהתרגילים המעטים שאפשר לבצע לגב עם התנגדות משקל גוף ואתה עוד רוצה תחליף לו? אתה נוסע לאילת? תחפש את המגרש כדורגל הכי מוזנח אפילו, תעשה מתח על השער.
צודק אחי..:flowers:

[NSH]

אל תתעצל כמו שאמרו לך
בשביל מתח אתה חייב מוט
אני למשל לא מרכיב בחדר שלי מוט [וזה באמת שטויות זה עולה כולה 80 שקל] מסיבות טכניות

אז אני לא מוותר אני פשוט נוסע באופניים לים ועושה מתח

[Dubano]

אפשר לעשות מתח על דלת (האמת שמתח על דלת מפעיל את הגב יותר מרגיל ... בגלל ההתנגדות למרפקים) ואפשר לשים מגבת על ענף ולהטלות משתי הקצוות שלה ככה אתה גם מקבל אימון אמות פצצה

[narokiki]

תעשה חתירה אופקית עם משקל גוף

[trx--->sus]

הולכים לקנות מתח

...