אילן ממודיעין [ארכיון]

DBD

02-08-07, 20:18

זה שבתמונה של העמוד הראשון של האתר עם השינוי, הביא אותה בחיטוב עצבני- פצצה של חיטוב
מישהוא יודע כמה זמן זה לקח לו?

Logout

02-08-07, 20:38

1) למה שמישהוא ידע? Xd
2) כל יום יש שינויי אחר? פעם הם היו משנים פעם בשנה..עכשיו זה פעם בשבוע..=/

PcGunMan

02-08-07, 21:47

כל כך ברור שיש שמה פטוטושופ
זה לא הוא נקי לגמרה:blush:

alpha

02-08-07, 21:52

כל כך ברור שיש שמה פטוטושופ
זה לא הוא נקי לגמרה:blush:
קרא מאמרים.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח סתם.
אחלה חיטוב.

PcGunMan

02-08-07, 21:53

אבל נכון זה בהחלט אחלה חיטוב:wiggle:

Moshe

02-08-07, 21:58

הייתה לו מסה מכובדת מההתחלה
אני מאמין שלקח לו 3-4 חודש בהנחה שהוא לא עשה מסה

e_man

03-08-07, 09:09

מהעמוד הראשי

קודם כל התחלתי להרזות ואח"כ הלכתי לגיל שיעשה לי תפריט ותוכנית
עם גיל אני כבר 7 חודש(ינואר 07)

חיטוב עשיתי 5 חודש בערך ועכשיו אני מתחיל מסה...

ופוטושופ?תתפלא אחי.... אבל אין שם שום פוטושופ
ותאמין לי שאני לא מחרטט.

יום טוב
אילן

StaSus

03-08-07, 16:15

מהעמוד הראשי

קודם כל התחלתי להרזות ואח"כ הלכתי לגיל שיעשה לי תפריט ותוכנית
עם גיל אני כבר 7 חודש(ינואר 07)

חיטוב עשיתי 5 חודש בערך ועכשיו אני מתחיל מסה...

ופוטושופ?תתפלא אחי.... אבל אין שם שום פוטושופ
ותאמין לי שאני לא מחרטט.

יום טוב
אילן

כבוד על ההשקעה, בהצלחה בהמשך!

Logout

03-08-07, 17:09

מהעמוד הראשי

קודם כל התחלתי להרזות ואח"כ הלכתי לגיל שיעשה לי תפריט ותוכנית
עם גיל אני כבר 7 חודש(ינואר 07)

חיטוב עשיתי 5 חודש בערך ועכשיו אני מתחיל מסה...

ופוטושופ?תתפלא אחי.... אבל אין שם שום פוטושופ
ותאמין לי שאני לא מחרטט.

יום טוב
אילן
תגיד..באמת יש שמה קצת פוטושופ כמו שמישהוא למעלה אמר?:mellow:

Tamir H

03-08-07, 17:12

מהעמוד הראשי

קודם כל התחלתי להרזות ואח"כ הלכתי לגיל שיעשה לי תפריט ותוכנית
עם גיל אני כבר 7 חודש(ינואר 07)

חיטוב עשיתי 5 חודש בערך ועכשיו אני מתחיל מסה...

ופוטושופ?תתפלא אחי.... אבל אין שם שום פוטושופ
ותאמין לי שאני לא מחרטט.

יום טוב
אילן

יפה אחי אתה נראה ממש טוב ישך אחלה מסה
גם אני כמוך רזיתי איזה 8 קילו אתמול הלכתי לגיל בעזרת השם אני יהיה כמוך :):):):)

איזה כיף לך אתה במסה מתחיל כל הכיף חחחחח

פינגווין

03-08-07, 17:47

תגיד..באמת יש שמה קצת פוטושופ כמו שמישהוא למעלה אמר?:mellow:
הוא כתב לך שלא תקרא

e_man

04-08-07, 22:41

יפה אחי אתה נראה ממש טוב ישך אחלה מסה
גם אני כמוך רזיתי איזה 8 קילו אתמול הלכתי לגיל בעזרת השם אני יהיה כמוך :):):):)

איזה כיף לך אתה במסה מתחיל כל הכיף חחחחח

תודה...
אחי הכל התמדה...בהצלחה..

jonathan

05-08-07, 02:31

כל הכבוד אילן,ישר כוח!תמשיך ככה תגיע רחוק

xZiPeR

05-08-07, 03:34

תודה...
אחי הכל התמדה...בהצלחה..
יפה מאוד אחי !
גם אני גר במודיעין, באיזה מכון אתה מתאמן ?

toxicity

05-08-07, 03:52

יפה מאוד אחי !
גם אני גר במודיעין, באיזה מכון אתה מתאמן ?
אתה מתאמן בהולמס או עירוני א?

xZiPeR

05-08-07, 14:31

אתה מתאמן בהולמס או עירוני א?
יש גם G-MAX .. אבל אני לא מתאמן באף אחד מהם :) רק בא לביקורים מדי פעם בהולמס ובGMAX - המאמנים כל פעם שוכחים אותי XD.

ThaiB0X

05-08-07, 18:50

פאקקקקקקק אילן אני לא מאמין !!!!!!!!!

זוכר אותי ?!?!?! נסה לנחש מי זה ! הייתי איתך במקמש"ר בקורס המסריח הזה פעם אצל יוכי !

אור

05-08-07, 19:01

מה הנתונים שלך?
וכמה זמן אתה מתאמן בסה"כ? כי בתמונה שלפני לא נראה שיש לך הרבה מאסה, פשוט הרבה שומן, ויד די גדולה, אבל עדיין % שומן גבוהה..
ובאחרי אתה נראה הרבה יותר מוצק, ברור שזה בגלל החיטוב, אבל עדיין כאילו עלית במאסה.

e_man

05-08-07, 23:08

פאקקקקקקק אילן אני לא מאמין !!!!!!!!!

זוכר אותי ?!?!?! נסה לנחש מי זה ! הייתי איתך במקמש"ר בקורס המסריח הזה פעם אצל יוכי !

לא....מי אתה??

e_man

05-08-07, 23:10

מה הנתונים שלך?
וכמה זמן אתה מתאמן בסה"כ? כי בתמונה שלפני לא נראה שיש לך הרבה מאסה, פשוט הרבה שומן, ויד די גדולה, אבל עדיין % שומן גבוהה..
ובאחרי אתה נראה הרבה יותר מוצק, ברור שזה בגלל החיטוב, אבל עדיין כאילו עלית במאסה.

הייתי גדול....שמנמן....

היה לי מסה יחסית גדולה ואיזה 20 אחוז שומן...
ואחרי מינוס 15 קילו...
זה מה שיצא..

e_man

05-08-07, 23:11

יש גם G-MAX .. אבל אני לא מתאמן באף אחד מהם :) רק בא לביקורים מדי פעם בהולמס ובGMAX - המאמנים כל פעם שוכחים אותי XD.

אני מתאמן בהולמס פלייס....

ThaiB0X

05-08-07, 23:27

לא....מי אתה??

רגע רגע, אבל זה אתה? כי קצת קשה לזהות מהתמונה, אתה לא דומה לאילן הטוב והישן שאני זוכר, הבחור מעוקץ עם הפלאדיום ^^ בתמונה שלפני אתה נראה שמן מדי ממה שאני זוכר אותך, בתמונה שאחרי סוסון מדי :)

בקיצור, היית פעם במקמש"ר ?

e_man

06-08-07, 08:32

רגע רגע, אבל זה אתה? כי קצת קשה לזהות מהתמונה, אתה לא דומה לאילן הטוב והישן שאני זוכר, הבחור מעוקץ עם הפלאדיום ^^ בתמונה שלפני אתה נראה שמן מדי ממה שאני זוכר אותך, בתמונה שאחרי סוסון מדי :)

בקיצור, היית פעם במקמש"ר ?

:):):):) כן כן....זה אני.....

PcGunMan

06-08-07, 08:47

אילן?
אפשר קצת נתונים עלייך?
משקל לפני אחרי?
היקף מותן?
יד?
משקלי עבודה?:jockey:

e_man

06-08-07, 12:56

אילן?
אפשר קצת נתונים עלייך?
משקל לפני אחרי?
היקף מותן?
יד?
משקלי עבודה?:jockey:

נתתי כבר את כל הנתונים.....חפש בעמודים הקודמים
:-)

ThaiB0X

06-08-07, 15:08

חחחח כן כן....זה אני.....

אילן אני לא מ-א-מ-י-ן אחיייייייי !
זה רגבבבבבבבבבב מה העניינים ?!?!?!??! אני מרים אליך טלפון
גם אני נכנסתי לביזנס לפני איזה שנה, כבר לא שחיף כמו פעם D:

חבר'ה תנו מוניטין לבחור, אחד האנשים הכי אדירים שיצא לי להכיר, זוכר איזה צחוקים היינו עושים בתקופה של המונדיאל פייייייי, עם המנג'ר באמצע השיעורים והריקודי רובוט שהיינו עושים

Amit

06-08-07, 15:11

לא....מי אתה??
חחח מבדר

ברקסדייל

06-08-07, 21:29

עדיין הרבה זמן לקח לו להגיע לזה.
אם מיתאמצים יש תוצאות טובות.

toxicity

08-08-07, 21:40

חחחחחחחחחחחחחחחחח אילן עכשיו אני יודע מי אתה
זוכר את הבחור שצחק עליך ששברת את המראה בלחיצת כתפיים? :)
אתה חבר של אח של רז

Ronush

08-08-07, 22:06

מהעמוד הראשי

קודם כל התחלתי להרזות ואח"כ הלכתי לגיל שיעשה לי תפריט ותוכנית
עם גיל אני כבר 7 חודש(ינואר 07)

חיטוב עשיתי 5 חודש בערך ועכשיו אני מתחיל מסה...

ופוטושופ?תתפלא אחי.... אבל אין שם שום פוטושופ
ותאמין לי שאני לא מחרטט.

יום טוב
אילן

כל הכבוד על החיטוב נראה מעולה !

Ido

09-08-07, 04:47

כל הכבוד אילן..
יותם היית אצל גיל בסוף?