שאלה לגבי קריאטין לדברים דומים לו...

[V.G]

בעוד כחצי שנה יש לי יום סיירות ואני הולך לתת שם את כולי כדי לעבור...
השאלה שלי עוסקת בחומרים שאפשר לקחת לפני היום סיירות שיעזרו לי לתפקד כמו שצריך ביום הזה ובגיבושים בהמשך וכמובן לא יפילו אותי בבדיקת סמים...
קראתי שקריאטין טוב לחלק מהדברים אבל הוא הופך אותך ל"כבד" יותר... וזה יכול להזיק לי בריצות...
אבל מצד שני זה מעלה את מסאת השריר ויהיה קל יותר עם השקים... מה אתם מציעים לי לעשות?
או שפשוט להתאמן וללכת לשם כמו שאני ולתת את הכל....?

[tona_mAn]

צדקת בקשר לקריאטין אבל אני ממליץ ללכת "נקי".... כמו שאתה תשפר את הסיבולת פשוט

[Bullet]

עזוב אותך מקריאטין. בודקים שם סמים? לפחות קח גלולות קפאין.

[V.G]

כן... הם בודקים שם את מי שעובר את היום... מי שלא עובר לא בודקים...
ובאסה ליפול בבדיקת סמים על קריאטין שהוא חוקי לגמרי...

[boris19]

כמו בולט אמר תקח כדורי קפאין

[אליאב קרייסלר]

אפדרין/קלנביוטרול

[V.G]

אוקי =] נראה לי באמת אני אמנע מקריאטין... נראה לי סתם מיותר...
והכדורי קפאין... אפשר... ככה אני סתם שותה קפה בוץ לפני האימון... זה עושה את העבודה...
ביום סיירות ובגיבושים אני באמת אקח כדורי קפאין כדי לתפקד שם במקסימום... =]

[Meir787]

Ec קטן יעשה את העבודה לדעתי

[Vin diesel]

אפדרין/קלנביוטרול
שאף אחד לא יתייכס לתגובה הזאת.וגם לא לתגובה של Meir787 , לקחת את זה בגיבוש/יום סיירות זה התקף לב.

[Bullet]

כן... הם בודקים שם את מי שעובר את היום... מי שלא עובר לא בודקים...
ובאסה ליפול בבדיקת סמים על קריאטין שהוא חוקי לגמרי...באיזה סרט אתה חי? למה שיבדקו אם לקחת קריאטין? וחוץ מזה, אמרו משהו על קפאין? תיקח קפאין מי כבר יאשים אותך שהשתמשת בקפאין... או מקסימום תשתמש במשאף מרחיב סימפונות, לא נראה לי שמגלים את זה בשתן.
אם יש לך כסף, תיקח EPO :laugh: בטוח הם לא יבדקו את זה

[V.G]

באיזה סרט אתה חי? למה שיבדקו אם לקחת קריאטין? וחוץ מזה, אמרו משהו על קפאין? תיקח קפאין מי כבר יאשים אותך שהשתמשת בקפאין... או מקסימום תשתמש במשאף מרחיב סימפונות, לא נראה לי שמגלים את זה בשתן.
אם יש לך כסף, תיקח EPO :laugh: בטוח הם לא יבדקו את זה

אנערף? חחח אין לי מושג למה בכלל הם עושים את הבדיקה הדפוקה הזו שם... ובכלל על קריאטין אני די מוותר נראה לי רק מזיק לתווך הארוך
=] בקיצור אני אשאר עם הקפה והחלבון מי גבינה שלי =]

[Bullet]

אתה תמיד יכול לשים סוכר ענבים בשתיה שלך. זה לא ניתן לגילוי, לא נחשב Doping וזה יביא לך קצת סיבולת.