ברזל [ארכיון] - ישראלבודי

צפה בגרסא המלאה : ברזל

sneori2

11-08-07, 19:10

כמה מ'ג ברזל צריך לצרוך נער בגילאים 14-16 ו 16-18....?

tona_mAn

11-08-07, 19:40

הכמות המומלצת לגילאי 10 עד 18 זה 10 מ''ג ליום

sneori2

11-08-07, 19:45

אני חושב שאפילו 5 מ'ג אינ לא צורך..... ובמה מועיל הברזל???

AB6Killer

11-08-07, 19:49

לקלוט את החמצן בגוף ולעביר אותו ביתר יעילות לשאר חלקי הגוף (אנמיה).
רק על תצרוך יותר מדי כי אתה יכול לקבל גם הרעלה מי זה !

maya

11-08-07, 20:35

http://www.infomed.co.il/vitamin1.asp?vID=4