OPETH
12-08-07, 21:23
כתוב בisraelbody באחד המאמרים שהחודש הראשון של האימונים (3 פעמים בשבוע, לא רציניים מידי) הם רק לקורדינציה ולא באמת עושים יותר מדי עם השריר.
אם באמת התכנית של המתחילים לא רצינית בכלל, לא יהיה מיותר לאכול ככה לעליה במסה? זאת כבר לא תהיה סתם השמנה מיותרת?
תודה מראש
אם באמת התכנית של המתחילים לא רצינית בכלל, לא יהיה מיותר לאכול ככה לעליה במסה? זאת כבר לא תהיה סתם השמנה מיותרת?
תודה מראש