יום א מילואים מה נעשה עם התזונה

[mrko]

טוב מחר במוצש אני יתקשר לגיל אך חוץ מזה הייתי מעוניין לראות מה דעתכם עושים במצב זה שאני מחוץ לבית 5 ימים.
חשבתי לקחת טונה במים ותירס בשביל הארוחה לפני שינה ובבוקר נסתדר עם קוטג וסלט וזהו
צהורים וערב אין לי מושג איך נשנה את התפריט מ 7 ארוחות ל3
ועוד בלי אימונים!!!:sbb4:

[maya]

תיקח שייקים חטיפים

[- Idan -]

5 ימים זה ממש בקטנה, אני ביום שני הולך ל-24 ימי מילואים. איזה באסה לי. :/

[ThaiB0X]

קח איתך גיינר חירום

[skepper]

קח איתך גיינר חירום

או שתלך לטבח של היחידה ותסביר לו שאתה זקוק ל 8 ביצים ביום, 4 גבינות, כיכר לחם, 3 טונה, חצי קילו חזה עוף, וקילו סלט חי בשמן איכותי.....