צפה בגרסא המלאה : משהו לאכול לפני יציאה - זה יתן משהו?
עוד מעט אני יוצא.. ואני משער שאני אחזור ב3-4 וזה הרבה זמן בלי אוכל...
רציתי לדעת למשל אם אני אוכל איזה יוגורט 0% ואולי כמה אגוזים לעכב את הספיגה, זה יתן משהו?
עדיף לאכול משהו אחר? (אכלתי ארוחה לפני חצי שעה של בשר+פסטה וירקות) אז אני רוצה לדעת איך לתמרן תעצמי
תודה :]
שתה עכשיו ליטר דיאט קולה/ספרייט
אתה לא תיהיה רעב הרבה זמן
או שתוציא סנדוויץ באמצע דיבור עם מישהי, והפעם אל תחכה שהיא תגיד "זה לא אתה זה אנ"י,
כמו אנשים אחרים
או שתוציא סנדוויץ באמצע דיבור עם מישהי, והפעם אל תחכה שהיא תגיד "זה לא אתה זה אנ"י,
כמו אנשים אחרים
לאנשים האלה יש שם..:whistle: :whistle:
לפותח הפוסט: מה את רוצה שזה ייתן לך? שלא תהיה רעב או שאתה מפחד לפרק שריר?
אני מפחד מחוסר חלבון וכל זה.. פירוק שריר
רעב לא מזיז לי יכול להשאר יום שלם בלי אוכל....
לא יקרה כלום..
גם אני אכלתי לפני שעה ועוד חצי שעה רק אני יוצא
סבבה תודה על התשובה המהירה בדיוק אני זז :]
נראלי פדיחה לקחת איתי שייק גיינר בתיק ולהוציא באמצע השולחן סנוקר לא? :x
נראלי פדיחה לקחת איתי שייק גיינר בתיק ולהוציא באמצע השולחן סנוקר לא? :x
תשים אותו בפחית בירה 500 מ"ל.....
:flowers: :flowers: :flowers:
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.