PDA

צפה בגרסא המלאה : תמרים צהובים


Efi eLi
30-08-07, 23:23
עוד מעט תקופת החגים והתחילה העונה של התמרים הצהובים...אני אוהב אותם הרבה יותר מהרגילים אז רצית לדעת אם הם טובים? יש בהם אותה כמות פחמימות כמו ברגילים? ערך גליקמי שונה? הם טובים באופן כללי ובמיוחד אחרי האימון?
תודה.

P-a-n-1-c
30-08-07, 23:32
פחות פחמימות וgi יותר נמוך מיבשים

Efi eLi
31-08-07, 00:07
זה הבדל משמעותי? או שפשוט אפשרי לאכול תמר אחד או שניים יותר?

P-a-n-1-c
31-08-07, 00:08
עדיף יבשים, אם אין אז תאכל יותר טריים