להביא אורז לבית ספר, שווה או לא?

[Yoshi-Moto]

שווה לסבול את כל התגובות לשבוע-שבועיים עד שיתרגלו? או שאורז בבית ספר זה לא הכרחי?

[megashape]

על הזין שלך, תביא בקופסא מפלסטיק אורז עם חזה עוף חחח תביא מה שבא לך מה אתה שם זין...

[ShaySE]

לא חחחח זה לא ממש הכרחי חחחחח

למרות שאני סבלתי יותר!!!

היתי מביא צידנית ושם הכל! גביעי קוטג', ומה שאתה לא רוצה =\

שים זין על כולם!!

קיצר תסתפק בסנדוויצ'ים...

[Yoshi-Moto]

לשים זין אין לי בעיה, השאלה היותר עיקרית זה כמה זה קריטי והכרחי..

[ShaySE]

לשים זין אין לי בעיה, השאלה היותר עיקרית זה כמה זה קריטי והכרחי..

קריטי - לא

הכרחי - לא

אפשר גם לשים בלחמניה חזה עוף.. עם ירקות והכל..

לא כזה משמעותי!

[ran_z]

תביא אוכל נורמאלי שאתה יכול לאכול בכיף ובתוך איזה סנדוויץ' שבא לך, למה אורז אולי תביא גם מפה לכסות את השולחן ותביא צלוחיות לחמוצים וסלט ותפתח שולחן כאילו אתה בשיפודי התקווה.
תגיע הבית בצהריים תאכל אורז.
ואני לא אומר את זה בגלל פאדיחות לא פאדיחות זה לא מעניין, פשוט מטעמי נוחות.

[Yoshi-Moto]

לא :):):):) זה לא ממש הכרחי חחחחח

למרות שאני סבלתי יותר!!!

היתי מביא צידנית ושם הכל! גביעי קוטג', ומה שאתה לא רוצה =\

שים זין על כולם!!

קיצר תסתפק בסנדוויצ'ים...
אבל לחם זה לא מקור פחמימה שמשתווה לאורז, אורז 76 גרם פחמימה ל100 גרם, לחם 60 גרם נגיד ל100 גרם.
100 גרםם לחם שווב=6 פרוסות +-..

במידה ואני מביא איזה 200-300 גרם אורז, לחם לא יכול להגיע לכמות פחמימה כזאת, אני צריך להביא איזה מעל 10 פרוסות...

[zidan]

רק שעוד שבוע לא תיקח גם חמין לבית ספר..

[Yoshi-Moto]

חחח הבנתי שהרבה מהפורום עושים את זה :ס

[ShaySE]

אבל לחם זה לא מקור פחמימה שמשתווה לאורז, אורז 76 גרם פחמימה ל100 גרם, לחם 60 גרם נגיד ל100 גרם.
100 גרםם לחם שווב=6 פרוסות +-..

במידה ואני מביא איזה 200-300 גרם אורז, לחם לא יכול להגיע לכמות פחמימה כזאת, אני צריך להביא איזה מעל 10 פרוסות...

אני לא מבין?

לפי מה שהבנתי, זו כנראה הארוחה לפני האימון שלך לא? ולכן היא גדולה... או שאני טועה חחח

אם כן, אז מקסימום תאכל עוד ארוחת "ביניים" עם סנדוויצ', ומקסימום אחרי זה בבית תאכל את האורז..

[Mr.Bazooka]

תביא סנדוויצ'ים מה הבעיה

[Yoshi-Moto]

אני לא מבין?

לפי מה שהבנתי, זו כנראה הארוחה לפני האימון שלך לא? ולכן היא גדולה... או שאני טועה חחח

אם כן, אז מקסימום תאכל עוד ארוחת "ביניים" עם סנדוויצ', ומקסימום אחרי זה בבית תאכל את האורז..
זה לימים שאני עד 4 בבית ספר...

[ShaySE]

זה לימים שאני עד 4 בבית ספר...

גם אני עד 4 בבית ספר,

אז מה הבעיה?

אתה בטח מתחיל את הלימודים ב 8?

תאכל ב 7 כשאתה קם,
תאכל ב 10
תאכל ב 1
ותאכל ב 4..

קיצר 3 סנדוויצ'ים עם מה שבא לך...

בבית תאכל את כל האורז והכל

[Yoshi-Moto]

גם אני עד 4 בבית ספר,

אז מה הבעיה?

אתה בטח מתחיל את הלימודים ב 8?

תאכל ב 7 כשאתה קם,
תאכל ב 10
תאכל ב 1
ותאכל ב 4..

קיצר 3 סנדוויצ'ים עם מה שבא לך...

בבית תאכל את כל האורז והכל
3 סנדוויצ'ים עד החזרה הבייתה?:| 8 שעות :|

[Berk0]

אני מביא לבית ספר, טונה עם סלט בתוך פלסטיק

[eyalamzleg]

חחח יש לי מערכת כלכך טובה שאני חוזר הביתה אוכל נח קצת מיתקלח קצת במחשב וחוזר עוד פעם לבצפר :boxing:

[ShaySE]

3 סנדוויצ'ים עד החזרה הבייתה?:| 8 שעות :|

כן!

מה אני אעשה?! ועוד לפעמים יש לי אחרי זה אוניברסיטה!

אז אני בא הביתה, שוב אורז ושום בטיח, ישר מכין עוד 2 סנדוויצ'ים ונוסע לאוני'...

קיצר, תעשה 3 סנדוויצ'ים.. לא אמורה להיות שום בעיה.:blush:

[Yoshi-Moto]

טוב תודה חבר'ה.

[EyalHa]

גם אני עד 4 בבית ספר,

אז מה הבעיה?

אתה בטח מתחיל את הלימודים ב 8?

תאכל ב 7 כשאתה קם,
תאכל ב 10
תאכל ב 1
ותאכל ב 4..

קיצר 3 סנדוויצ'ים עם מה שבא לך...

בבית תאכל את כל האורז והכל

אתה יכול לפרט מה אתה אוכל בכל אחת מהשעות האלה?
תודה!

[ShaySE]

אתה יכול לפרט מה אתה אוכל בכל אחת מהשעות האלה?
תודה!

ספונטני...

מה שבא לך...

אז סנדוויץ' ראשון יהיה עם קוטג' (חצי קופסא+ )
השני יהיה אמממ עם פסטרמה או משהו כזה..
השלישי יהיה עם חזה עוף או טונה או ביצים, אני מעדיף חזה עוף..

בכל סנדוויץ קח איתך ירק כלשהו : מלפפון / פלפל או כל דבר אחר שנוח לקחת (עגבניה לדוגמא לא נוח)

ואממ שומן איכותי קצת, אגוזים / שקדים
ואתה מסודר

[Elevation]

יאללה, אני בא לעבודה שלי, מוציא משקית סנדוויץ' סטייק, כן כן, סטייק, אוכל אותו ככה ביד, מוציא בייצים ואוכל באמצע. ומתפוצץ מצחוק תוך כדי. בהתחלה התפלאו, עכשיו כולם צוחקים איתי על זה. שטויות, זרקו זין.

[מתן18]

חחח יש לי מערכת כלכך טובה שאני חוזר הביתה אוכל נח קצת מיתקלח קצת במחשב וחוזר עוד פעם לבצפר :boxing:

איכסה:unsure:

[AkunaMatata]

עד איזה שעות אתה לומד?

[toxicity]

אולי תביא גם גזיה בשביל שהכל יהיה חם?

[דנדין]

תביא אוכל נורמאלי שאתה יכול לאכול בכיף ובתוך איזה סנדוויץ' שבא לך, למה אורז אולי תביא גם מפה לכסות את השולחן ותביא צלוחיות לחמוצים וסלט ותפתח שולחן כאילו אתה בשיפודי התקווה.
תגיע הבית בצהריים תאכל אורז.
ואני לא אומר את זה בגלל פאדיחות לא פאדיחות זה לא מעניין, פשוט מטעמי נוחות.


חחחחחחחחחחחחח חזק אתה רן

[PoweRule]

מה אתה ילד כאפות מה אתה מביא אורז לבית ספר. תביא אוכל כמו כולם... אתה חושב שאם תאכל אורז על פני לחם אתה תראה שונה/יהיה לך הרכב גוף אחר ( ואם כן, אז כזה שנראה לעין )?

[^סהר^אבוטבול^]

תביא תביא קח איתך הכל מה אתה גנוב שים זין אתה רוצה לגדול ואתה תגדל אל תראה אף אחד בעיניים

[SkyLiNe]

:):):):) זה שווה את זה תאמין לי

יש לי חבר מביא לביצפר 2 קופסאות-אחת עם אורז והשנייה עם ספגטי וחזה עוף

הריצו עליו דחקות איזה שבועיים שלוש אבל הבן אדם ניהיה חמור ואז כולם שתקו

[סוליקו]

:):):):) נשרטת חזק מהפיתוח גוף אא .???
גם ככה כל הילדים הנודנקים והנמניאקים שהיתי קושר אותם בהפסקות וזורק עליהם ביצים יבואו אליך בשביל לטעום אז חבל על הסבל

[Dino Psaras]

אני מביא חזה עוף מתובל בפיתה עם חומוס ושלום על ישראל..

[Ido]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחח אוי רן הרגת אותי

חחחחח למה לא תביא מקרר לבצפר וזהו אה וגם מיקרוגל וגזיה ומחבת וצלחות וכוסות.. :/

[עלוש]

תביא תביא :)

[Meir787]

תביא אוכל נורמאלי שאתה יכול לאכול בכיף ובתוך איזה סנדוויץ' שבא לך, למה אורז אולי תביא גם מפה לכסות את השולחן ותביא צלוחיות לחמוצים וסלט ותפתח שולחן כאילו אתה בשיפודי התקווה.
תגיע הבית בצהריים תאכל אורז.
ואני לא אומר את זה בגלל פאדיחות לא פאדיחות זה לא מעניין, פשוט מטעמי נוחות.
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח באמא שלי רן, אתה שרוט מקרה חמור לאללה

[Moshe]

3 לחם מלא = 100 גרם לחם.
פיתה מלאה = 2.5-3 לחם מלא
אפשר לשים בפנים חומוס , טחינה , אבוקדו , שניצל[חזה עוף/הודו] , פסטרמה , ועוד ועוד...
למה באמת לפתוח שולחן באמצע הכיתה ולהיות מסכן.. , לא צריך לקחת את זה כזה קיצוני.

[Kachok]

3 לחם מלא = 100 גרם לחם.
פיתה מלאה = 2.5-3 לחם מלא
אפשר לשים בפנים חומוס , טחינה , אבוקדו , שניצל[חזה עוף/הודו] , פסטרמה , ועוד ועוד...
למה באמת לפתוח שולחן באמצע הכיתה ולהיות מסכן.. , לא צריך לקחת את זה כזה קיצוני.


מה הקשר מסכן
בא לי לאכול כרגיל וזובי על כולם שמישהו יגיד מילה
אני הייתי מביא כמו גדול קופסאות עם אורז או פסטה וחזה עוף
אחרי כמה פעמים אנשים מתרגלים וזהו
מי ישמע הוא מתחיל לבשל באמצע הכיתה

[Sugarzaza]

מה הקשר מסכן
בא לי לאכול כרגיל וזובי על כולם שמישהו יגיד מילה
אני הייתי מביא כמו גדול קופסאות עם אורז או פסטה וחזה עוף
אחרי כמה פעמים אנשים מתרגלים וזהו
מי ישמע הוא מתחיל לבשל באמצע הכיתה

חחחחחחח דוגרי

[Moshe]

מה הקשר מסכן
בא לי לאכול כרגיל וזובי על כולם שמישהו יגיד מילה
אני הייתי מביא כמו גדול קופסאות עם אורז או פסטה וחזה עוף
אחרי כמה פעמים אנשים מתרגלים וזהו
מי ישמע הוא מתחיל לבשל באמצע הכיתה
אבל למה להתחיל לקחת מגשיות לבית ספר , זה לא נוח בשיט אתה מוציא ספר תנ"ך כולו מסריח בטונה , חאלס לקחתם את כל העסק בקיצונויות , גם אם לא תאכלו מ7 בבוקר עד 2 בצהריים לא יקרה לכם כלום או רק אם תאכלו סנדוויץ אחד שיהיה מבגט או משהו גם לא יקרה לכם כלום

[Night_Wolf]

תביא אחי כוס אמא של כולם:sbb4:
אני הייתי מביא איתי קריאטין ואבקות שהייתי צריך לבית ספר בכיתה ח'

[Sugarzaza]

אבל למה להתחיל לקחת מגשיות לבית ספר , זה לא נוח בשיט אתה מוציא ספר תנ"ך כולו מסריח בטונה , חאלס לקחתם את כל העסק בקיצונויות , גם אם לא תאכלו מ7 בבוקר עד 2 בצהריים לא יקרה לכם כלום או רק אם תאכלו סנדוויץ אחד שיהיה מבגט או משהו גם לא יקרה לכם כלום

אחי יש אנשים שהולכים להתאמן אחרי בית ספר ואין להם זמן אחר לאכול ארוחות נורמליות, מה לעשות

[Moshe]

אחי יש אנשים שהולכים להתאמן אחרי בית ספר ואין להם זמן אחר לאכול ארוחות נורמליות, מה לעשות
אז תאכל אחרי האימון , מה זה משנה?

[Logout]

אז תאכל אחרי האימון , מה זה משנה?
לי קשה להיתאמן רעב... -.-

[Sugarzaza]

אז תאכל אחרי האימון , מה זה משנה?

לא דיברתי עליי.

צריך לאכול ארוחה נורמלית לפני האימון, מה זאת אומרת. הגוף צריך את החומצות אמינו האלה זמינות בדם בזמן האימון