קראטין [ארכיון] - ישראלבודי

צפה בגרסא המלאה : קראטין

טל777

03-09-07, 00:44

מה המצב אנשים טובים התחלתי לקחת קראטין כל בוקר כפית בערך חמש גרם למשך חודש עבר שבוע וחצי..וממש אני מרגיש שאני משמין האם זהוי תופעת לוואי ? ובכלל מה התופעות לוואי של הקראטין ..יאאלה לילה טוב

Vin diesel

03-09-07, 01:28

אין מצב שאתה משמין מקראטין..אבל יש מצב שאתה מתחיל להגור נוזלים.כמה כבר עלית במשקל גוף?
*ויש איזה שהיא התקדמנות במשקלי עבודה?

maya

03-09-07, 04:25

מקראטין לא ניתן להשמין ,תופעות הלאוי של קראטין היא צבירת נוזלים בשבעים שלוש ניתן לעלות עד 2 קילו נוזלים תלוי מאוד בכול אני לדוגמא עליתי קילו רק אחרי שבועים ושהפסקתי ירדתי אחרי שבוע ויש אחרים שעולי יותר.
איך התפריט שלך ? וכמה עליתה ?
תזכור לשתות הרבה?