אתרים שמראים כיצד לבצע תרגילים בצורה נכונה... [ארכיון]

roysht

03-09-07, 07:14

האם יש עוד אתרים חוץ מ BB.COM והאתר הנפוץ EXXRX.COM או איך שלא קוראים לו?
אתרים יותר חדשים ומעודכנים?
תודה. :jockey:

Avi

03-09-07, 12:01

יש כל מיני תסריטים ב youtube.

roysht

03-09-07, 17:57

Bump

assito

03-09-07, 18:06

אם אתה רוצה באמת משהו טוב שתדע איך לעשות תרגילים, תשיג את הסרטי וידיאו של Muscale&fitness.

roysht

03-09-07, 18:09

עוד הצעות ואתרים נורמלים?