PDA

צפה בגרסא המלאה : Overhead Squat

Bodybuilder
04-09-07, 20:43
בנות חמודות :blush:

http://www.youtube.com/watch?v=6FR7ImZCq3c&NR=1
PcGunMan
04-09-07, 21:05
וואי מדהים דעתי!!! ביצוע מושלם עם משקלים עצומים בכלל התרגיל נורא קשה איזה יציבות יש לה בכתפיים חבלז :blush:
מישהו יודע איך קוראים לשיר?
פינגווין
04-09-07, 23:18
איזה חזקקקקק :)
ran_z
04-09-07, 23:20
Lol "בנות חמודות" ... זה אותה בחורה כל הזמן, מסייה בילדר.
Ja Rule
04-09-07, 23:21
כע..
רואים את קצב ההיתקדמות שלה.
סעסה
Powerlifter
04-09-07, 23:33
כמה היא מרימה שם? :x
Elevation
04-09-07, 23:48
וואי מדהים דעתי!!! ביצוע מושלם עם משקלים עצומים בכלל התרגיל נורא קשה איזה יציבות יש לה בכתפיים חבלז :blush:
מישהו יודע איך קוראים לשיר?


Peaches - Boys Wanna Be Her.
Meir787
04-09-07, 23:53
זה 100 קילו שם או שאני מדמיין ?
פינגווין
05-09-07, 00:10
זה 100 קילו שם או שאני מדמיין ?
נירא לי יותר בכיוון 60
Meir787
05-09-07, 00:12
צודק, חשבתי שיש שם 2 פלטות..
maradona
05-09-07, 00:45
זה נראה איזה 100 ומשהו קילו
תסתכלו על הזאת שלפני האחרונה כשהיא מפילה את המוט כמה פלטות יש
meni32
05-09-07, 01:44
זה מאה קילו, ממש מרשים.
Meir787
05-09-07, 07:34
אם זה מאה קילו זה ממש בלתי יאומן.. בחורה כל כך קטנה :mellow:
ולחשוב שהRM1 שלי בלחיצה בעמידה הוא בערך 60 :dry:
Bodybuilder
05-09-07, 07:56
זה 60 קילו,פלטות גומי
SkyLiNe
05-09-07, 10:37
מרשים
xLaes
05-09-07, 15:49
בונא,היא סוסה,סקווט רגיל עם 50קילו אני בקושי עושה
X.x'
toxicity
05-09-07, 18:37
omg
וזה לא 100 קילו אין מצב אולי 60
goldBEN
05-09-07, 19:38
omg
וזה לא 100 קילו אין מצב אולי 60

ברור שלא...זה משקל גוף...
משהו בסביבות ה-50-60...
Bodybuilder
06-09-07, 13:33
Lol "בנות חמודות" ... זה אותה בחורה כל הזמן, מסייה בילדר.

אז בת חמודה ! מזה משנה ?:blush: