יום שבת אימון? [ארכיון]

טלכהן

08-09-07, 11:37

אני עם תוכנית אימונים של Ab השאלה שלי העם ביום שבת להתאמן
גם משקולות וגם אירובי? וכמובן העם לקחת תשייק כרגיל
תודה לעוזרים

Ja Rule

08-09-07, 11:41

למה לא..
אם זה יום שאתה אמור להיתאמן בו אז כן.

טלכהן

08-09-07, 11:49

בעיקרון אני אמור לנוח גם בשישי וגם בשבת
אבל כל כך בה לי להתאמן :\

Mazoz3

08-09-07, 11:52

בעיקרון אני אמור לנוח גם בשישי וגם בשבת
אבל כל כך בה לי להתאמן :\
עזוב אותך שטויות, המנוחה חשובה.

blinki

08-09-07, 12:05

אני אישית מתכנן תמיד שאני אתאמן שישי-שבת(או לפחות אחד מן הימים) כי זה הימים הכי נוחים, אם בא לך להתאמן שישי שבת אז אתה יכול לעשות שלישי-רביעי,שישי- שבת