בקשה|תוכנית אימונים :helpsmilie: [ארכיון]

emil250

08-09-07, 16:28

אם מישהו יכול בבקשה להביא לי תוכנית אימורים כדיי לפתח שרירים בבטן בחזרה ובידיים
אז אני מאוד יודע לכם אני מתאמן בבית

תודה מראש אמיל :helpsmilie:

Tddman

08-09-07, 16:42

היי אמיל ממצב?
שמעו אמיל הוא חבר שלי והוא מתאמן בבית ויש לו רק מוט ארוך ומשקולות והוא צריך תוכנית אימונים ביתית ביינתים...

Tddman

08-09-07, 21:08

יאללה תעזרו לו אני לא מצליח אולי אתם תוכלו?