הפסקת האימונים לקראת הצבא (מקווה שזה לפה) [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : הפסקת האימונים לקראת הצבא (מקווה שזה לפה)

barco

09-09-07, 00:27

מה בדיוק קורה לשריר שאני מפסיק להתאמן?
השריר ישאר?
תודה רבה..

דנדין

09-09-07, 01:04

השריר לא ישאר אם תפסיק להתאמן.. גם אם תשמור תזונה ולא תעבוד על השריר הוא ילך ויקטן.. זה סוג של שאלה רטורית לא? הרי אם אתה מתאמן זה כדי שיגדל אז אם לא תתאמן הוא יקטן מן הסתם...

barco

09-09-07, 08:14

השאלה אם אני שומר על תזונה.. אני יודע שהוא ילך
אבל עד כמה..

TzachimmortaL

09-09-07, 08:42

זה כבר תלוי בגנטיקה, אם היא טובה אז גירוי מינימלי כמו שכיבות שמיכה ומתח וכו' ישמרו על השריר קצת והוא לא ירד מהר כ"כ