צפה בגרסא המלאה : תמונות של נייט וולף ושלי
מה המצב
הנה כמה תמונות שלי ושל גלעד נייט וולף מאימון אז תהנו
גלעד מסיים עכשיו חיטוב ומתחיל מסה וזה המצב ההתחלתי שלו לפני העליה בכ 17 אחוז שומן ואני בעליה כ 10 אחוז שומן
גלעד במוסט מסקולר
http://img145.imageshack.us/my.php?image=001zg5.jpg
גלעד בבק דאבל בייספס
http://img102.imageshack.us/my.php?image=011zq8.jpg
עומר סיידצסט
http://img145.imageshack.us/my.php?image=006fc3.jpg
:1eye: :wiggle: :whistle: :wacko: :jockey:
דיבול אחי יואו יש לך יד עצבנית ביותר ! מאיפה קנית אותה?
גם לגילי יד מסיבית מאוד! נראה לי שחסר קצת בייספס אבל זה גנטי כנראה.
2 גורילות! Di-Bol כמה דיאנבול אתה לוקח חח
Daniel-Barak
06-11-06, 20:35
תותחים!
גלעד מתחיל מסה מ 17 אחוז שומן?
טעות פטאלית.
כל מקרה שניכם סוסים רציניים.
שתיכם נראים מעולים!!
נראה לי או שבתמונה השניה יש חוסר פרופורציה רציני בין האמות לשאר היד?
איזה בוד הורס !!
יא 2 מנפוחים ,
אהבתי , לייק דה .
2 סוסים! גלעד הכול פצצה חוץ משחסר בייספס.
דיבול נראה מעולה הזמן לעבור לgh :)
Ori-Silver
06-11-06, 21:49
נראה ממש טוב תזרקו קצת נתונים
Night_Wolf
06-11-06, 22:33
גלעד מתחיל מסה מ 17 אחוז שומן?
טעות פטאלית.
כל מקרה שניכם סוסים רציניים.
:):):):) מה אתה נורמלי אחי??????אני עדין לא גמרתי תחיטוב שלי :):):):)
HHHEELLBBOOYY
06-11-06, 22:43
נייט וולף יא בהמה מה ההיקף יד אחי אתה סוס רציני אחרי חיטוב אתה תראה פצצה
Night_Wolf
06-11-06, 22:55
נייט וולף יא בהמה מה ההיקף יד אחי אתה סוס רציני אחרי חיטוב אתה תראה פצצה
היקף יד שלי 45 אחי אבל שתידע לך שזאת היד אחורית שלי חזקה מאוד ...
ונכון הגנטיקה בבייספס שלי קצת מעצבנת אותי :disgust: אבל אני וגיל עובדים על הבייספס שלי קשה מאוד ואני מקוה שהוא יתפתח אם הזמן :jockey:
בכל מקרה אנשים אני עדין בחיטוב אני בערך על 15 אחוז שומן אני יתחיל מסה שאני יהיה על 11 או 12 אחוז אני לא מתחיל מ 17 אחוז שומן עומר התכוון שהוא זה שהתחיל מסה אני פשוט ענק גנטית חח:blush:
יד אחורית (אני ניראה מאוד גרוע אחרי אימון אז אם למישהו יש משהו מצחיק להגיד שיגיד ויהיה בריא :jockey: )
http://img529.imageshack.us/img529/4921/005sf1.jpg
וזאת היד קדמית הקטנה שלי :disgust:
http://img118.imageshack.us/img118/2868/3yj3.png
תיתפתח ותגדל אם הזמן ואז אני אפתיע בתמונה חדשה :wiggle:
HHHEELLBBOOYY
06-11-06, 23:00
אחי אני לא חושב יש לך עוד מה להעלות
תחטב ותחטב זה הכי טוב
אתה על בערך 10% שומן תראה לא יאומן!!!
Night_Wolf
06-11-06, 23:13
אחי אני לא חושב יש לך עוד מה להעלות
תחטב ותחטב זה הכי טוב
נשמה לפני שבאתי לגיל לא עבדתי נכון בחיטובים ופירקתי מלא שריר ולא שרפתי שומן כמו שצריך ביחד ...אני הגעתי לגיל אם מסה יחסית נכבדה אבל אם אחוז שומן די גבוה...אני מחטב ומחטב ושאני אגיע לאחוז נמוך ככה 11 או 12 אני סוף סוף יתחיל עליה רצינית ולא עשיתי עליה במסה מלא מלא זמן הייתי עסוק כל היום לשרוף תשומן המעפן הזה
אל תשכחו שיורד גם הרבה מים ויש איבוד שריר בחיטוב
Night_Wolf
06-11-06, 23:27
אל תשכחו שיורד גם הרבה מים ויש איבוד שריר בחיטוב
איבוד שריר בטרסט בית עיינק אל תדאג אחי !:jockey:
OMRI-TURBO
07-11-06, 02:43
איזה סוסים, אגב רואים שלשניכם גנטיקה מעולה בזרועות!
:):):):) מה אתה נורמלי אחי??????אני עדין לא גמרתי תחיטוב שלי :):):):)
חשבתי ככה כי זה מה שמבינים כשקוראים את זה:
גלעד מסיים עכשיו חיטוב ומתחיל מסה וזה המצב ההתחלתי שלו לפני העליה בכ 17 אחוז שומן
אליאב קרייסלר
07-11-06, 12:57
פששששששש 2 מגודלים
גנטיקה טובה בידיים..
אני מזהה נכון? זה בנפשונית בחולון?
ד"א אחלה תמונות
Night_Wolf
07-11-06, 15:42
אני מזהה נכון? זה בנפשונית בחולון?
ד"א אחלה תמונות
כן זה בנפשונית למה אתה גם מתאמן שם :jockey: ?
חיות רעות סוסוים שניכם בהצלחה
Night_Wolf
07-11-06, 23:29
חשבתי ככה כי זה מה שמבינים כשקוראים את זה:
:):):):) מה שעומר התכוון אח שלי...
זה שהוא בעליה במסה כרגע ואני אוטוטו מסיים חיטוב ונכנס לעליה רצחנית!
אני יעמיס עד פסח אפילו יותר ואז דיאטה ייבוש העמסת פחמימות ולבמה :jockey:
:):):):) מה שעומר התכוון אח שלי...
זה שהוא בעליה במסה כרגע ואני אוטוטו מסיים חיטוב ונכנס לעליה רצחנית!
אני יעמיס עד פסח אפילו יותר ואז דיאטה ייבוש העמסת פחמימות ולבמה :jockey:
כל מה שנותר לומר זה:
בהצלחה!
Night_Wolf
08-11-06, 01:09
כל מה שנותר לומר זה:
בהצלחה!
תודה אחי היקר :jockey:
אני מאחל לך גם שתגיע לתוצאה שאתה רוצה להגיע אליה :) ובנוסף שיום מן הימיים תביא לי קראק שבאמת טוב ל...
Command and conquer Generals Zerohour
ו...
battle field 2142
amir harduf
08-11-06, 10:04
די בול אתה חיה רעה.... אהבתי
גלעד נראה שלי שהמקצוע שלך לעתיד זה מאבטח ;)
מישהו מתכוון להתחרות?
סוסים.
תגיד נייט וולף בא לך להתחבר לicq?
Night_Wolf
08-11-06, 12:28
סוסים.
תגיד נייט וולף בא לך להתחבר לicq?
אחי בימים האחרונים אני קורע לעצמי את התחת 24 שעות ביממה...
אני קם בבוקר הולך עובד קורע שם תתחת אחי..אחרי זה מתקלח ושעה אחרי טס לאימון גם שם אני קורע את התחת..ותחשוב אחרי כל זה הדובדבן שבקצפת...הולך ללמוד בלחמ"ן עד 10 וחצי בלילה וחזור הבייתה מת וישר מתקלח אוכל ארוחה אחרונה נכנס ל40 דקות לאיי סי קיו והולך לישון...
אם אתה הוספתה אותי אחי מה הNick שלך כי לפני כמה ימים הוסיף אותי אחד בשם "לירון" שניסה לכתוב לי הודעה ולצערי משום מה לא נשלחו אליי :disgust:
Night_Wolf
08-11-06, 12:29
די בול אתה חיה רעה.... אהבתי
גלעד נראה שלי שהמקצוע שלך לעתיד זה מאבטח ;)
מישהו מתכוון להתחרות?
שתינו אחי!
amir harduf
08-11-06, 13:21
שתינו אחי!
שניכם? באיזה קטגוריות? בני כמה אתם? משקל?
Night_Wolf
08-11-06, 15:52
שניכם? באיזה קטגוריות? בני כמה אתם? משקל?
עומר בן 20 על גובה מטר 62 ושוקל 83 קילו..
אני בן 18 וחצי על מטר 85 ושוקל 116 וחצי קילו..(בעליה שלי אני מצפה להגיע ל120 ומעלה..)
עומר יתחרה בקטגורית משקל או עד 80 או עד 70 קילו..באחד מהן אני לא כלכך זוכר..
ואני יתחרה ב19-21
ד"א אנשים חוץ מ"ניגרי ענק" ו"האדמור" שהם כבר התחרו כמה פעמים יש פה עוד מישהו בפורום שרוצה להיתחרות בנאבא או בIFBB 2007?
116 קילו :ohmy: ??? בוא'נה אחי אתה טנק מרכבה סימן 3
שניכם סוסים
מה הקיף יד של דיבול?
Dr. Muscle
08-11-06, 18:53
82 קילו חטוב בגילו ובגובה שלו - דיבול אתה אחד מהרציניים שראיתי בפורום ובכלל. כל הכבוד. באמת התרשמתי.
גם ממך נייט וולף - קשה להעריך כמה אתה גדול כנראה רק מתמונות, בעיקר שאתה לא חטוב, אבל אתה ענק. 116 וחצי קילו!! כל הכבוד.
תודה ד"ר מאסל המילים האלה רק עושות חשק להמשיך ולהתקדם
amir harduf
08-11-06, 19:48
עומר בן 21 על גובה מטר 62 ושוקל 83 קילו..
אני בן 18 וחצי על מטר 85 ושוקל 116 וחצי קילו..(בעליה שלי אני מצפה להגיע ל120 ומעלה..)
עומר יתחרה בקטגורית משקל או עד 80 או עד 70 קילו..באחד מהן אני לא כלכך זוכר..
ואני יתחרה ב19-21
ד"א אנשים חוץ מ"ניגרי ענק" ו"האדמור" שהם כבר התחרו כמה פעמים יש פה עוד מישהו בפורום שרוצה להיתחרות בנאבא או בIFBB 2007?
אני רוצה.. נאבא 2007
Night_Wolf
08-11-06, 19:58
אני רוצה.. נאבא 2007
יאלה אחי תפציץ בהצלחה גם לך :jockey:
GOD DAMN!
שניכם נראים מגודלים אחי כל הכבוד!:jockey:
ולשאלה שלך אני יתחרה ב IFBB עד 21 אבל אתה כבר יודע את זה...:1eye:
, אבל אתה ענק. 116 וחצי קילו!! כל הכבוד.
הוא לא ענק!
הוא ענק:
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/images/2006/bg62_800.jpg
פיייי איזה חיות רעות...
בהצלחה לשניכם!
amir harduf
08-11-06, 20:49
יאלה אחי תפציץ בהצלחה גם לך :jockey:
תודה גם לך!
אם אתה הוספתה אותי אחי מה הNick שלך כי לפני כמה ימים הוסיף אותי אחד בשם "לירון" שניסה לכתוב לי הודעה ולצערי משום מה לא נשלחו אליי :disgust:
it was me:]
רציתי להגיד לך משהו.
אני רוצה.. נאבא 2007
אכן שניכם ניראים טוב וגדולים.
אבל החכמה להראות גדול וטוב גם בסוף החיטוב!
לא חסר דוגמאות של חבר'ה שניראו ממש גדולים במאסה,
ולאחר החיטוב שראו "כמה בשר" באמת היה להם..
בכל אופן שיהיה לשניכם המון בהצלחה!!!
וכמו שד"ר מאסל אמר פעם: (לא ניראה לי שהוא זוכר:)
תיקחו את המשקל הכי הכי נמוך (תגזימו אפילו) שאתם חושבים שאתם תגיעו אליו בסוף החיטוב...
אז מהמשקל הזה תורידו עוד 7-8 קילו. במידה ואתם תעשו ייבוש ותתחטבו כמו שצריך.
אמיר באיזה קטגוריה אתה מתכוון להתחרות? נוער או עד 21?
ומה ההיקפים שלך והמשקל נכון להיום?
שני קרנפים אתם חבר'ס ..
nigtwolf אחי מתאים לך שומר של איזה מישהו עבריין :)
בכלל די-בול קרנף נראה 10 !
בהצלחה לשניכם
Dr. Muscle
10-11-06, 08:47
P_dd אכן אמרתי ואני עומד מאחורי זה. אבל די-בול כבר די חטוב.
נייטוולף שכנראה מתכנן על להתחרות באיזור ה90+ יתאכזב כשיהיה בין 80 ל90 קילו בסוף החיטוב, אבל עדיין זה משקל מעולה לתחרות למישהו שהוא אשכרה ילד.
אין לי מושג מי אתה דרך אגב?? יש לך רק 19 פוסטים? סחטיין על הזכרון.
וגילעד ראיתי אותך פעם אחת ברמת גן אבל לא היה נעים לבוא אליך חחחח לא זוכר כבר מתי
באמת רואים לאט לאט איך הרמה והרצינות אפילו של הילדים היום גודלת מאוד אם רק ישקיעו יותר בספורט הזה שהוא מאוד יפה לדעתי אבל אני עדדיין לא מעוניין ללכת בכייון של זה
עדיין אם רק יתנ יותר קצת כסף בתחריות וזה יש פה עתיד
בהצלחה לשניכם
גם לך אמיר ראיתי שאתה אמרתה שאתה רוצהלהיתחרות אז המון בהצלחה גם לך
בלי קשר גילעד שתבין כמה אני מעריךא ותך
כי אני גם עבודה לפעמים אפילו לפני בצפר חזרתי השנה ללימודים בבצפר פרטי אז מאוד קשה לי ואני נוסע כל יום שעה וקצת לבצפר ו40 דקות לחדר כושר שלי ככה שבשבועיים האחרונים כלא הייתי טוב באימונים אבל זה הולך להישתנות נתתם לי מוטבציה להצליח
כל מקרה המון הצלחה בחיים
אני בטוח שתצליחו
גלעד שומע יש לי איזה מישהו שעושה לי בעיות אני יכול לשלוח אותך עליו ?
חחחח.... סתם צוחק גבר D:
מסיבי רצח... פרסם תמונות אחרי החיטוב!
Night_Wolf
10-11-06, 18:21
וגילעד ראיתי אותך פעם אחת ברמת גן אבל לא היה נעים לבוא אליך :):):):) לא זוכר כבר מתי
באמת רואים לאט לאט איך הרמה והרצינות אפילו של הילדים היום גודלת מאוד אם רק ישקיעו יותר בספורט הזה שהוא מאוד יפה לדעתי אבל אני עדדיין לא מעוניין ללכת בכייון של זה
עדיין אם רק יתנ יותר קצת כסף בתחריות וזה יש פה עתיד
בהצלחה לשניכם
גם לך אמיר ראיתי שאתה אמרתה שאתה רוצהלהיתחרות אז המון בהצלחה גם לך
בלי קשר גילעד שתבין כמה אני מעריךא ותך
כי אני גם עבודה לפעמים אפילו לפני בצפר חזרתי השנה ללימודים בבצפר פרטי אז מאוד קשה לי ואני נוסע כל יום שעה וקצת לבצפר ו40 דקות לחדר כושר שלי ככה שבשבועיים האחרונים כלא הייתי טוב באימונים אבל זה הולך להישתנות נתתם לי מוטבציה להצליח
כל מקרה המון הצלחה בחיים
אני בטוח שתצליחו
שיהיה בהצלחה אח שלי !! ואם אתה ברמת גן ורואה אותי תבוא תגיד שלום אחי אל תהיה נקניק...
זה מאוד משמח לראות אנשים שיודעים להעריך אבל אני חביבי רק באמצע את התוצאה אתה תיראה בIFBB 2007 ובנאבא :jockey:
ותקשיב טוב אחי אני כל יום קם בבוקר קורע תתחת בעבודה אחרי זה בחדר כושר ואז עף ללימודים אני חוזר הבייתה ב11 בלילה הרוג,אבל מה אני שמח אם העבודה שלי ואני כמוך גם מקבל מוטיבציה בעיקר מכל הסרטונים של הפיתוח גוף ומאנשים שמעודדים אותי כמו עומר וגיל גרנות התותח שתמיד אומר לי להשקיע ולא לוותר ולא להיות נקניק..ואני אומר לך אל תפסיק תשקיע תחשוב על התוצאה ואז זה יעזור לך להתמיד באמצעים..
תמיד תפגיז חזק !!!
גלעד
OMRI-TURBO
10-11-06, 18:40
אתם באמת ענקיים, אני שוב אומר את זה.
אבל איך הרגליים? אין רגליים?
Night_Wolf
10-11-06, 18:55
אתם באמת ענקיים, אני שוב אומר את זה.
אבל איך הרגליים? אין רגליים?
:):):):) שכחתי לגמרי לצלם רגליים דווקא הרגליים זה חלק מאוד חזק אצלנו ..
אבל אני די גמרתי אם התמונות עד שאני לא מסיים תחיטוב :jockey:
P_dd אכן אמרתי ואני עומד מאחורי זה. אבל די-בול כבר די חטוב.
נייטוולף שכנראה מתכנן על להתחרות באיזור ה90+ יתאכזב כשיהיה בין 80 ל90 קילו בסוף החיטוב, אבל עדיין זה משקל מעולה לתחרות למישהו שהוא אשכרה ילד.
אין לי מושג מי אתה דרך אגב?? יש לך רק 19 פוסטים? סחטיין על הזכרון.
ובצדק שתעמוד מאחורי זה, אנשים לא יודעים כמה זה נכון..
די בול התחרה בקיץ בקטגוריה של עד 70 אם אני לא טועה,
למרות שהוא דיי חטוב ואני בטוח שהוא יעלה עוד במשקל, הוא לא יעלה יותר מקטגורית 75 ק"ג בקיץ(וגם אם הוא יעלה אליה זאת תהיה ברכה)..
אני ותיק מאוד פה, ניראה לי יחד איתך הכי ותיק.
אני זוכר אותך עוד מתקופת הפורום הישן הישן. .
אני בדרך כלל רק מסתכל, לאחרונה התחלתי להגיב קצת יותר.
בהזדמנות זאת אני אציין שאני הספקתי להתרשם ממך מאוד,
ללא ספק אתה מבין מאוד בפיתוח גוף, תחרויות, מתחרים.
אני מקווה שאני לא אכעיס בו כמה חברים אם אני אגיד, שאתה אחד הבודדים שאני ממש מחזיק מהם פה!
Dr. Muscle
10-11-06, 21:21
תודה על המילים החמות. וגם לך כל הכבוד אתה תוספת מעולה לפורום.
אתה מוזמן למסנג'ר ב e_black_curtain@hotmail.com לשם העלאת נוסטלגיה על הפורום הישן.
אני יעלה עד 70 קילו בתקווה שהפעם זה יהיה עד 70 ולא כמו בתחרות השנה שעלו בעד 70 גם עד 75
Night_Wolf
11-11-06, 03:48
אני יעלה עד 70 קילו בתקווה שהפעם זה יהיה עד 70 ולא כמו בתחרות השנה שעלו בעד 70 גם עד 75
כן נכון מאוד בגלל זה האלה שניצחו אותך אחי ניצחו...היו עולים ל80 קילו היו מקבלים בראש...אתה מבין קומבינות היום כל אחד משחק פה בכסף
^סהר^אבוטבול^
11-11-06, 21:08
:):):):) תותח למרות שחזה כפול=חומרים
מה הכוונה חזה כפול ומה רע בחומרים
יש לכם אחלה גופות שניכם סוסים, אני מאחל לכם הרבה הצלחה בהמשך הדרך.. :)
עומר רואים עליה רצינית מהתחרות.
לדעתי אל תגביל את עצמך אם אחרי החיטוב תראה שאתה יותר מ 70 אל תפחד לעלות ב 80 (איתי:jockey: )אם תהייה בקטגוריה של ה 70 יהיה מעניין לראות אותך נגד האדמור, יש לך עבודה קשה חביבי...
האדמור רוצה קצת תחרות אל תגרמו לו להשתעמם...
גלעד אתה גדול, מקווה לראות אותך גם חטוב.
בהצלחה לשניכם, טוב לראות כאן ח'ברה עם שאיפות להתחרות.
ומילה אחרונה לעומר: שים סימלון של תמונה בהודעות שלך ומגיע לך גם לוגו של מתחרה מקצועי.
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.