צפה בגרסא המלאה : קוביות בבטן
מה הגורם העיקרי לקוביות בבטן ?
% שומן נמוך ומסת שריר בבטן ..
לפי דעתי מסת שריר יותר קובע מאחוז שומן תאמין לי.
אני בכיפור הבטן שלי כימעט הייתה בפנים ולא ראו ריבועים הכי סוס תאמין לי אין כמו מסת שריר מכובדת .
לפי דעתי מסת שריר יותר קובע מאחוז שומן תאמין לי.
אני בכיפור הבטן שלי כימעט הייתה בפנים ולא ראו ריבועים הכי סוס תאמין לי אין כמו מסת שריר מכובדת .
מה הקשר ? -_-
מה הקשר ? -_-
בגלל שלא אכלתי מה מה הקשר ? אני אומר לך הייתי על איזה 8 אחוז שומן .
בוא נגיד שככה מסה 50% ואחוז שומן 50%
בגלל שלא אכלתי מה מה הקשר ? אני אומר לך הייתי על איזה 8 אחוז שומן .
בוא נגיד שככה מסה 50% ואחוז שומן 50%
:):):):) קרעת אותי.....:boxing:
למה קרעתי ?
אני קצת חדש גם בתחום
צריך רק אחוז שומן נמוך ומסה...בבטן אי אפשר לפתח הרבה מסה, נכון?
צריך רק אחוז שומן נמוך ומסה...בבטן אי אפשר לפתח הרבה מסה, נכון?
למה שלא יהיה אפשר?
קראתי איפה שהוא לא זוכר שבבטן אי אפשר לפתח הרבה מסה, כאילו, זה הרוב % שומן...
קראתי איפה שהוא לא זוכר שבבטן אי אפשר לפתח הרבה מסה, כאילו, זה הרוב % שומן...
אולי אני חדש כאן אבל בטח שאפשר .
לא יודע, אולי קשה טיפה אבל בהחלט אפשר..
אני מכיר אנשים שהם רזים בבטן ולא מתאמנים בגרוש על הבטן אולי פעם בשבועיים ויש להם קוביות
אני מכיר אנשים שהם רזים בבטן ולא מתאמנים בגרוש על הבטן אולי פעם בשבועיים ויש להם קוביות
יש קוביות, ויש קוביות...
בגלל שלא אכלתי מה מה הקשר ? אני אומר לך הייתי על איזה 8 אחוז שומן .
בוא נגיד שככה מסה 50% ואחוז שומן 50%
כל אתיופי שיושב על ברזלים כל היום יש לו ריבועים בבטן! זה שהיית רזה זה לא אומר שאתה 8% תאמין לי אני מכיר שחיפים שהם שוקלים כמו רגל אחת שלי (לא שאני סופרמן) והם בעובי של נקניק פרוס והם על 15% שומן
כל אתיופי שיושב על ברזלים כל היום יש לו ריבועים בבטן! זה שהיית רזה זה לא אומר שאתה 8% תאמין לי אני מכיר שחיפים שהם שוקלים כמו רגל אחת שלי (לא שאני סופרמן) והם בעובי של נקניק פרוס והם על 15% שומן
מה שתגיד אבל הבטן שלי ניכנסה פנימה .
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.