כמה תמונות [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : כמה תמונות

juk89

10-11-06, 13:24

סתם משעמם לי אז משקל 91.5
גובה 188 יד 40 רגל 67 תאומים45+
מותניים 77
כן כן אני יודע חסר לי חזה
http://img95.imageshack.us/img95/8679/p1010285tb5.jpg
http://img182.imageshack.us/img182/2600/p1010287um0.jpg
http://img228.imageshack.us/img228/747/p1010288te0.jpg
כמה אחוזי שומן יש לי להערכתכם?

Dr. Muscle

10-11-06, 14:43

ממש השתפרת יש לך גנטיקה מעולה.
לא זוכר מתי פרסמת את התמונות האחרונות שלך אבל זה נראה כמו הפרש של שנה אימונים.

שריר בראש

10-11-06, 14:54

נראה לי איזה 16% שומן, אולי יותר...

PcGunMan

10-11-06, 15:04

דעתי אתה בין 15-18 אחוז

P-a-n-1-c

10-11-06, 15:09

לדעתי אתה בערך 12-14%..

juk89

10-11-06, 15:12

אם לחשוב אז בחדר כושר אני ביליתי פחות משנה סה''כ 7 חודש עם הפסקות של שנה כמעט

HHHEELLBBOOYY

10-11-06, 16:51

טוב מאוד
תחטב

yaronas

10-11-06, 17:04

נראה טוב מאוד

מה יש לו לחטב?אין לו אחוזי שומן גבוהים

שריר בראש

10-11-06, 17:24

נראה טוב מאוד

מה יש לו לחטב?אין לו אחוזי שומן גבוהים

=/ ... ?

shahaflol

10-11-06, 17:42

יש לו אחוז שומן די גבוה, רואים שיש מסה אבל עדיף לחטב כרגע לדעתי.

juk89

10-11-06, 18:12

איזה לחטב עדיין רואים ת'ריבועים לא לפני 100 קילו...

Daniel-Barak

10-11-06, 18:25

ואללה רואים קצת התקדמות יפה!

ותעשה שריר ביד עד הסוף י'עצלן :)

HHHEELLBBOOYY

10-11-06, 19:10

יש לך אחלה גוף פשוט תחטב עוד, ותשתזף קצת לא

Ori-Silver

10-11-06, 19:17

יפה מאוד השתפרת מאוד אני זוכר אותך מתחילת הפורום אתה כל פעם עושה הפסקות וחוזר תתחיל להתאמן קבוע יש לך אחלה גוף

Nimrod

10-11-06, 19:50

רגליים - פצצה!
כתפיים - יפה מאוד!
חזה - צריך לשפר!
יד קדמית - צריך לשפר!
יד אחורית - יפה!
גב - לא צילמת אבל נראה פצצה מהפרונט! רואים מבנה משולש.

סה"כ יפה מאוד, תשלח שוב תמונות שתסיים את המסה ועוד שתסיים את החיטוב.

juk89

10-11-06, 23:20

בטח שאשלח ככה נראה בן אדם ששותה(עכשיו אני במצב שאני בקושע יכול ללחוץ על המקלדת שזה שיכוק תחת ומעשן) חי חי חיוואי אחים שלי אני מסטול